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商品訊息功能

商品訊息描述

● 商品說明

。加大尺寸200x145cm

。加厚太空棉夾層

。表層親膚防潑水面料

。底層出眾設計感

-加大尺寸200x145cm,可多人使用,除了美食還有多餘空間可以躺坐。

-小朋友打滾首選,夾層為輕柔太空棉,呈現自然澎度,地面凹凸無感設計。

-表層親膚面料,通過無螢光劑檢測,可防潑水,觸感極佳,清爽透氣不黏膩。

-底層巧思設計,防水層不單調,黑白配普普風,就是要讓您與眾不同。







● 詳細規格

商品材質:Polyester

尺寸(攤開):200x145cm

尺寸精選優惠(收起):42x16cm

重量:約1.3kg

清洗方式:可機洗,方便清理整潔快速到貨網拍

收納方式:附尼龍束口提袋,捲折收納便攜不佔空間。

產地:中國(台灣監製)





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

改善退化性關節炎 朴子醫院復健科教您保健3招

近年來退化性關節炎已有年輕化的趨勢,隨著年齡增加,關節軟骨退化的案例不在少數,主要原因例如運動導致外傷,膝關節損傷、骨折、韌帶損傷。再來就是長期不良姿勢讓肌肉柔軟度不佳,肌肉力量不夠導致磨損關節。長期過度負重使關節軟骨磨損,時間一久失去彈性,產生退化性關節炎。

朴子醫院復健科物理治療師張雅芬指出,來院做物理治療的民眾,大多是工作或運動讓膝關節受傷、撞傷,如果沒有按照醫師及治療師建議執行物理治療、居家運動及適當休息,加上一直重覆彎曲及伸直膝關節的活動或工作,摩擦次數增加,時間一久,易形成退化性關節炎,未來只要天氣一變化冷、熱交替,膝蓋可能變成氣象站,隨著天氣改變產生疼痛腫脹或發炎。

羅嘉元醫師表示,有退化性關節炎的人並非不能運動,可以選擇增加肌肉力量但不會影響膝蓋的耗損的方式,除了讓疼痛症狀減緩,還能避免因體重增加,肌耐力無法長期負荷的狀況。可以做運動訓練肌力。提供三招「坐姿抬腿肌力運動」、「弓箭步伸展運動」、「壓毛巾(膝伸直)肌力運動」,都可以訓練肌肉力量。

物理治療師張雅芬表示,例如「坐姿抬腿」,在坐姿下左、右膝輪流伸直抬高、腳跟往前伸直,維持用力10-15秒/次,輪流做10次,「弓箭步伸展」,雙手扶椅背,雙腳與肩同寬,前腳膝彎曲約90度,後腳伸直,維持10-15秒/次,輪流做10次,「壓毛巾(膝伸直) 」身體平躺,膝下方請墊毛巾捲,,大腿到膝與腳跟往前伸直,維持用力壓毛巾10-15秒/次,左、右腳輪流做10次。以上三招,可以適當的訓練增強肌力,減輕關節的負擔,同時運動而且避免誘發疼痛,這些保健運動對骨關節炎也是有很大的幫助。

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