201805061245【開箱】活用一輩子的筆記術


買到便宜又超值的東西是大家都想要的,最近看到活用一輩子的筆記術讓我好心動,想說多多上網比價看看,能不能發現更便宜的活用一輩子的筆記術,通常在網路上買活用一輩子的筆記術更划算,常常還會附贈一些贈品,所以人家說活用一輩子的筆記術貨比三家不吃虧真的是這樣,如果你也想找活用一輩子的筆記術,推薦你可以到下面網址看看

活用一輩子的筆記術





商品網址:



商品訊息功能:

商品訊息描述:














  • 《活用一輩子的筆記術》

    系列累計銷售突破50萬本!!!
    光記錄就可以改變習慣!
    光記錄就可以讓你減肥成功?
    光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人?
    原來只要簡單記錄自己的日常!
    你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生!
    想一想三年前的你,做了什麼工作?抱著什麼樣的心情過生活?
    想一想三天前的晚餐,你吃了什麼東西?發生什麼特別的事情?
    就算你翻開記事本,寫了行程還有聯絡對象,也回不到過去的「空氣」!
    就算你讀日記,最多只會看到流水帳紀錄!
    ?天的體驗都是獨一無二的累積,但現在你卻忘得一乾二淨了……

    本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術,
    單單只是做筆記就可以甩掉體重,愛上運動;
    30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列,
    他深信「記錄持續,行動也能持續」,從普通生活來認識自己最重要!

    很多東西你可以丟,但寶貴的經驗不能丟;
    很多夢想你計劃實現,但常常半途而廢;
    從現在開始只要一本便宜的筆記本,三大簡單步驟:寫→貼→讀!
    做筆記就能改變自己,為什麼你還在猶豫?!














      銀行貸款利率比較2018



    • 房屋修繕貸款

      作者介紹





      奧野宣之

      一九八一年生於大阪府。同志社大學文學院畢業,服務於出版社﹑報社後,以公開個人自創之資訊整裡術正式踏上寫作之路?本書是39元筆記本整裡術系列第三部?從大學期間即開始製作生活記錄,除了工作還包含家庭生活、嗜好、旅行、閱讀等,提倡記錄各種場面所累積的經驗作為「享受人生的方法」,鼓勵人們利用筆記本記錄個人的行動與見聞。一系列介紹記事本、筆記本的活用與創意、資訊收集與運用、知性生產技術等深入淺出的作品,受到年輕上班族群的熱烈支持。







    • 譯者介紹



      張秋明

      專業翻譯家。筆記整理狂熱者。手作的筆記本不下20幾本,利用身邊的各種素材,將旅行與生活的體驗,徹底實行屬於自己的Lifelog。譯作大田出版:絲山秋子最棒的散文《絲的怪談》、村上龍寓言小說《盾》、奧野宣之筆記系列第三冊《活用一輩子的筆記術》。



















    企銀公教信貸 活用一輩子的筆記術-目錄導覽說明



    • 序章透過lifelog將體驗化為「資產」
      所謂的lifelog就是「人生怎麼活」的完整記錄
      要想留存「空氣」,最好採用傳統的類比方式
      做出過去不再消失的自己
      養成「重讀」的習慣可讓筆記的效果事半功倍
      不須心急,總之以自己的腳步前進

      第1章只是記錄行動的意外效果
      「濃縮成一本筆記」的三大原則
      比記事簿整理術更簡單,任何人都能上手
      比寫日記更容易留存過往日子的氣氛
      看似沒什麼的記錄成為「自己的分身」
      隨著筆記本的變厚、變多,也培養出自信
      可以戒除「想要戒除的行動」
      可以持續「想要長此以往的行動」
      透過書寫肯定「認真行動的自己」

      第2章讓筆記本成為自己的分身
      可發揮效果的三大步驟「書寫」、「剪貼」、「重讀」
      【步驟1】書寫──以「行動記錄」開始簡單的自我管理
      【步驟2】剪貼──做出比「資料收集」更多內容的筆記
      一張紙片道盡一切
      透過手工作業連結「個人化」
      【步驟3】重讀──經由「重讀」逐漸改變自我
      隨意翻閱獲得的「意外發現」
      重新運用體驗,創造現在的自己
      自我思考,並能用自己的語言陳述
      一切都是為了「輕鬆書寫﹑留下生動記錄」
      主軸必須放在筆記本上
      不斷嘗試,選擇能成為「自己分身」的那一本

      第3章如何留在筆記本上
      有助於持之以恆的「記錄工夫」
      面對筆記「調適(recreation)」自我
      透過書寫將體驗拉近自己,加以「個人化」
      為了重讀而寫入的WHY、HOW資訊
      不用在意「行動段落」而是「臨時想到」就寫
      時間資訊以「為止log」、「現在log」、「起log」表示
      以「交錯式」對照行動&思考
      因果關係使用「→」的省略符號
      區分使用「間隔線」以增加資訊量
      以「一日╳固定頁數的方式」進行
      除了直寫、橫寫外,筆也要區分使用
      剪貼可增添十倍的樂趣
      使用拍立得輕鬆記錄育兒日記
      以「版面編排列印」留存一天的流程
      臨門一腳的「當地記念章」
      封面也盡量剪貼創造「特色」
      書腰、補書票
      包裝紙、吊牌、說明書
      酒的標籤
      舊郵票、明信片、書信等

      第4章留存什麼在筆記本上
      首先直接記錄「普通的生活」
      睡眠和飲食──從基本事項認識自己
      自己的行動和狀況──發現生活超乎意外的豐富
      心中所想的事──建立自己的思想
      旅行、娛樂、活動──lifelog的真隨所在
      記錄報導自己的採訪小組
      社會新聞
      所見、所聞、所食──一切都反映出「自己」
      以搭配筆記本的「填入式索引表格」進行定點觀測
      持之以恆的大原則「一表格一主題」
      ?╳表──雖然簡單卻最具效果
      曲線圖──用視覺捕捉些許的增減效果
      我的一天──有lifelog的日常生活
      「好的過去」=擁有「個人歷史」的安心感

      第5章如何持續、重讀、活用呢?
      避免留於只是書寫而沒有重讀的方法
      體驗不能「用過即丟」,要一再活用
      定期自我反擊
      「個人專屬的筆記」,再怎麼醜也無所謂
      一開始就先淡化「個人的要素」
      看清「個人主題」
      探索心理狀態提高幹勁
      無法重讀的最大理由在於「不容易找到」
      重讀的精髓在於「標記&時間點」
      標記──將重讀變成一種「作業」
      時間點──將重讀納入生活軌道
      使用中筆記的「倒讀」與「正讀」
      有系統地定期重讀
      在製作索引的過程中重讀
      重讀╳年前的今日記錄

      附錄23種lifelog的輔助工具
      行動記錄的補助工具
      重讀時的補助工具

      【結語】陪我們走過「無法重新再來一次的旅行」













    前置協商變更還款



    結語
    陪我們走過「無法重新再來一次的旅行」


    什麼是lifelog呢?即便已經寫完書的今天,我仍然在尋求答案之中。

    我想它既是幫助自己往期許方向更進一步的線索之一,也是對日常飲食、閒聊交談、隨意翻閱的書籍、每天的工作等人生的一切所展現的一種關愛。說不定也是每個人心中想要「留下自己活過的足跡」的心情吧。

    書寫筆記時,偶而會有今天這一天、現在此一瞬間將不會重來的無常感受,心頭也不禁酸了起來。

    事實上前不久我還覺得自己像是學生一樣,如今已是一個小孩的爸爸了。小孩從爬在地上到開始走路、牙牙學語,每天都在成長之中。一個月前還在地板上爬來爬去的嬰兒,如今早已不見蹤影了。

    相信我們人都是朝著同一方向,在做一趟無法重新再來一次的旅行吧。

    如果是旅行的話,移動中與其睡覺,應當寧可觀賞車窗外的風景。

    如果是旅行的話,應該會努力試著跟偶然相遇的人們建立更友好的關係吧。

    而且,如果是旅行的話,即便是撿到的石頭都將成為寶物。

    所謂的lifelog,或許就是幫助我們品味一去不復返的「日常」之旅,並運用在未來生活的好夥伴吧。

















    所謂的lifelog就是「人生怎麼活」的完整記錄

    本書的主題是「lifelog」。

    因為可能有很多人是頭一次聽到這個詞,在此先做名詞解釋。

    「生活記錄lifelog」顧名思義就是:

    「人生或生活(life)的記錄(log)」 。

    一如航海的人所寫的「航海日誌」,lifelog就是將發生在自己周邊、聽到看到的事情,盡可能翔實而完整地記錄下來。

    這個名詞是因為微軟研究所的哥登?貝爾(Gordon Bell)在他的著作《生活記錄的建議》中揭櫫,在日本也開始在IT界和關心數位工具的人士之間流行了起來。

    比方說:像這樣的「lifelog」。

    ?每天用數位相機拍下餐桌上的菜色。

    ?將自己走訪過的地方、路線留存在網路服務的電子地圖上。

    ?將所有讀過的書、觀賞過的代書貸款手續費DVD列表並寫下心得感想。

    貝爾利用智慧型手機、小筆電、GPS、掃描器等將所有看過、讀過的東西、見過的人、完成的文件、充滿回憶的紀念品等都做成數位資料保存在大容量的HDD裡。

    或許也是因為那樣,lifelog通常被認為須搭配智慧型手機、高性能掃描器等數位工具才能進行。

    可是本書所謂的「lifelog」,則是以「人生記錄」的原意為主。

    並不打算像貝爾一樣完全都數位化,對於每天帶著普通紙張的筆記本,將自己人生填入其中的「lifelog」,以下將說明其做法與好處。

    不管是否擁有i-Phone、GPS數位相機等數位工具,或者對於網路熟悉與否,這是任何人都能簡單書寫lifelog的方法。

    最近有類似概念「Ubiquitous CAPTCHA」一詞的出現,意思是將人生所發生的所有事情都記錄下來,跟我所說的「lifelog」一樣。

    但畢竟Ubiquitous CAPTCHA一詞還不是很普及,我平常也不太用,所以本書都用「lifelog」進行解說。











    編/譯者:張秋明
    語言:中文繁體
    規格:無
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:224

    出版地:台灣













    商品訊息簡述:








    • 作者:奧野宣之

      追蹤







    • 譯者:張秋明








    • 出版社:大田

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2011/10/31








    • ISBN:9789861792286




    • 金石碼:2010190034776




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀












    活用一輩子的筆記術評價,活用一輩子的筆記術哪裡買,活用一輩子的筆記術評比,活用一輩子的筆記術推薦2018,活用一輩子的筆記術價格,活用一輩子的筆記術特賣會,活用一輩子的筆記術好用嗎,活用一輩子的筆記術好吃嗎,活用一輩子的筆記術推薦




    3BF9BE8AF1A5B6A1
沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
google廣告
    沒有新回應!
google廣告
關鍵字