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: 新北市 / 楊依嘉 林志純 報導

很多民眾喜歡擠檸檬調配檸檬水喝,清爽又消暑,但最近網路傳言檸檬水還可以抗癌,這是真的嗎臺南市安南區二胎房貸 臺南市新化區借錢管道 >臺南市新化區創業貸款 。檸檬含有豐富維他命C,有機酸植物營養有抗氧化作用,因為太酸,許多人會調成檸檬水比較溫和,雖然有助身體健康,但沒有像網路傳的這麼神奇。

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另外還有一說,檸檬水可以讓身體變鹼性、美白,喝檸檬水當解渴OK,但是要像網路傳的抗癌、美、鹼性體質就太超過了,營養師還補充,檸檬水也不能喝太多,對胃食道逆流患者胃潰瘍患者可能都臺南市安南區二胎貸款 會引發不適,如果要補充維他命C,還不如吃水果像是芭樂奇異果和葡萄柚,都是很好的選擇。

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天氣炎熱,民眾都會多喝水補充水分,重視健康的更會添加含維他命C的檸檬水,網路更傳言檸檬水可抗癌調整鹼性體質還有美白,但營養師戳破謠言,其實沒有像網路傳的這麼神奇,檸檬水其實就是補充水分,另外如果添加糖或是蜂蜜也反而讓熱量增加,而像胃食道逆流和胃潰瘍患者就不建議喝太多檸檬水,以免刺激誘發臺南市柳營區小額借貸快速撥款 症狀。

檸檬水抗癌? 營養師:只能補充水分
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