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開學了,小朋友開心上學去,但長時間處於密閉的冷氣教室內,輪狀病毒在25度恆溫下就很容易滋生,開學後,孩童共同使用器具、一同玩耍等,一不小心病毒就擴散開,一不小心就被輪狀病毒感染,最憂心的是小朋友還將病毒帶回家中,傳染給家中年幼的弟妹。

馨蕙馨醫院的蕭光宏醫師指出,最近診間就有媽媽帶著2個兄妹皆感染輪狀病毒求診案例,主要是哥哥在學校感染,將病毒帶回家中間接接觸傳染給抵抗力弱直殺成本的妹妹,導致兄妹皆上吐下瀉,持續發燒,媽媽才帶兄妹一同就醫。

蕭光宏表示,輪狀病毒主要透過糞口傳染,1公克糞便中就藏有10億隻輪狀病毒,只要10隻病毒就會感染他人。孩童感染後,病程又快又急,初期大多有發燒及想吐的症狀,嚴重一點可能會有5至10天的水瀉。

蕭光宏指出,孩童痊癒後的10天內,糞便中還是都帶有病毒,家中幼童喜歡摸東摸西吃手,因間接接觸受到感染的機率仍舊非常高,有時甚至是聞到受感染人的糞便,可能就已經吸入幾萬隻的病毒了。

蕭光宏進一步表示,根據統計5歲以下的小朋友,感染輪狀病毒至少都有1次以上。目前輪狀病毒大多採用支持性療法、多補充水分緩解症狀,有些會服用益生菌縮短病程,但市面上並沒有有效的治療方式。因此,建議父母都可讓家中新生兒於出生六週到兩個月內接受口服輪狀病毒疫苗。

蕭光宏說,目前市面上有許多家長選擇口服二劑輪狀病毒疫苗,此疫苗為人類基因的疫苗,能廣泛預防七型的輪狀病毒。通常使用第一劑後,就能達到九成以上的保護力,兩劑的價格是目前市面上最經濟,寶寶還能提早完成疫苗,及早擁有免疫力能抵抗病毒。

除了及早預防之外,蕭光宏也提醒家長,家中小朋友的衛生習慣養成很重要,一定要注意手部清潔、勤洗手,爸媽平時也需要注意自己需勤洗手、注意居家環境的清潔消毒才能有效地讓家中幼兒遠離輪狀病毒的侵襲。

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飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝下鮮乳的營養價值,且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。

董氏基金會是在去年11至12月間,針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶;且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶,喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。

調查也發現,僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康;值得注意的是,仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,甚至有9.9%的家長也常誤會。

董氏基金會營養師尤宣文強調,早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用,還有肥胖、代謝症候群風險。

就算是選「鮮奶茶」,尤宣文說,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。

尤宣文表示,牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳,還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。

成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,以日本為例,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低,出現反轉現象。吳至行建議,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是長高的基礎階段,如果可以最好每日喝足2杯牛奶,在早餐及放學後點心的上、下午補充。

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