201703032234旅遊資訊 留壽都村別墅 - 留壽都分享訂房



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商品訊息描述:

主要設施

  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • SPA 池
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 野餐區
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台

鄰近景點

  • 留壽都度假區 (1.4 公里)
  • 名水公園 (16.3 公里)
  • 羊蹄山 (18.1 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (26.6 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (28.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者廖漢原佛州朱比特14日專電)美國職棒大聯盟春訓今天起跑,邁阿密馬林魚隊台灣左投陳偉殷完成投捕手報到、體檢與首日訓練。殷仔表示狀況不錯,今年將專注於練習與賽事。

陳偉殷14日在春訓場地,距離佛羅里達州邁阿密1個半小時車程的朱比特(Jupiter)羅傑狄恩球場(Roger Dean Stadium),完成報到與體檢,正式投入春訓與新球季。

體檢結束後,殷仔與隊友隨即投入約兩小時的暖身與投接球、本壘與1至3壘快傳等各項基礎訓練。

殷仔在首日正式練習後表示,狀況都不錯,畢竟今年有滿多時間好好準備,去年有很多地方都沒有足夠準備。

他說,不想有太多出席活動影響到練習,今年在練習方面有更多的想去練習。

除了投接球外,旅遊資訊陳偉殷也進入打擊訓練場地揮棒,希望本季能提升打擊實力,揮出安打。

陳偉殷在2016年球季因傷休息近2個月,經過返台與加州、佛州的自主訓練後,回到球場的殷仔神情輕鬆,笑容滿面,年輕的馬林魚隊更是生氣蓬勃。

殷仔在美國和日本職棒生涯已有12年,在美國與日本都有受傷經歷,屬於穩健型投手,共累積87勝。

陳偉殷再度說,今年的目標就是希望達成美日通算100勝,會朝這個目標來前進。1060215

【更多照片請點以下圖輯】





(中央社記者陳偉婷台北14日電)網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗旅館力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、住宿優惠活動活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,不吃晚餐剛開始體重會減輕,只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常,身體處於過度飢餓,身體會啟動防禦機制來適應外在環境改變,也就是身體基礎代謝率下降,消耗熱量的速度也會減緩,這時候對下一餐的吸收率會代償性增加,甚至在胰島素作用下,多餘的熱量還會合成脂肪,這也是減重常常失敗的原因之一。

她說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐7分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。

陳燕華表示,這是沒有根據說法。飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

陳燕華表示,臨床上常遇到癌症患者或是家屬,誤以為患者吃得愈營養,腫瘤就長得愈快,有些家屬不讓患者攝取均?足夠的營養,甚至發展出「飢餓療法」抗癌,寧願自己吃得少一點、素一點,希望「餓」腫瘤細胞。結果往往因患者營養不良導致免疫崩潰現象,讓腫瘤快速生長,甚至全身擴散。1060114

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