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      「只懂得安分守己的人,在21世紀是無法生存的」

      改變大眾對成功的看法? 引發成功休閒學革命


      週一總是憂鬱的!「感謝神,終於星期五了!」

      你,常有這樣的念頭嗎?

      工作的掌權者,上班總是如遊戲般地樂在其中;被工作奴役的人,上班總是應付了事、覺得乏味無比。

      所以,賈伯斯說:「成就一番事業的唯一途徑,就是做自己所熱愛的事。」

      日本趨勢大師大前研一更提醒:「贏家的條件在休閒之中。」

      這是一本翻轉你的工作意識之書,更是給「窮得只剩下錢」的人衷心提醒。

      為什麼懂玩樂這麼重要?作者一針見血地指出:工作狂未必就能在工作上有傑出表現,但表現傑出者,工作時間反而可能較短。這其中的差異就在於──懂得玩!

      懂得玩,對我重要嗎?好處是什麼?

      ◎ 會玩的人,更有豐沛創意

      誰說創造出新的東西才叫做有創意?賈伯斯說,創造力就是將事物連結起來的能力。若能將五花八門、互不相干的資訊連結起來,就愈能跳脫思考框架、愈有創意。而且,快樂的事能讓人不覺時光流逝,甚至主動想嘗試新的可能,激發嶄新創意。

      ?

      --激發創意怎麼做?

      ?嘗試做陌生而新鮮的事。

      ?連結看似不相干的資訊。

      ?重新體會原本熟悉無感的事物。

      ?零壓力地放空胡思亂想。

      ?打破自我設限,凡事先想「如果可能」。

      ?理性思考與感性想像並用,讓兩者相輔相成。

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      中秋禮盒推薦2018◎ 會玩的人,必能讀懂人心

      為了玩得出色,人們會更留意他人反應,進而強化同理心、溝通表達、自我探索、以及養成「情感共享」的能力。因此會玩的人總是能輕鬆掌握他人的想法。一家懂得「情感共享」的公司,營運自然蒸蒸日上。

      成功的演說或講座也需掌握心理變化,有能力的演講者必能清楚掌握聽眾的情緒,透過肢體語言和聲調,與聽眾達成完美的互動。

      ◎ 會玩的人,擁有高情緒智商

      玩樂能促進情感抒發、釋放壓力,讓人擁有好情緒,提升高EQ。成功的CEO都很懂得處理情緒,能敏銳地辨識自己與他人細微的情緒變化,並積極活用這些情緒所帶來的資訊。掌握了這些別人沒發現的細節,當然能鶴立雞群,比別人更容易成功。

      --如何正確辨識情緒、擁有良好情緒?

      ?運用「情緒記錄練習」來培養面對自己、分析情緒,進而懂得活用其中資訊。

      ?透過「Burnout(身心耗竭)」測驗評量檢視自己最近的壓力狀態。

      ?與負面情緒和平共處,為自己設計一個象徵找回平靜的儀式。

      ◎ 會玩的人,工作更有動力

      愈會玩的人愈懂得切換情境的道理,能隨時ON&OFF,兼顧各種身分,不論何時何地都能怡然自得。尤其懂得培養興趣,在生活中充滿電力,把快樂帶入職場;在工作中也能獲得樂趣,愉快地達成目標,帶動團隊士氣。若是連工作都樂此不疲,怎麼能不成功?

      本書刷新大眾對成功的看法,「成功了才會幸福」是錯誤觀念,現在幸福的人未來更可能會成功!

      作者提出,真正的成功包含三個「C」:

      1. Contentment(滿足):對於自己努力的成果感到滿足並且心懷感謝就是一種成功。

      2. Calmness(平靜):無論再怎麼被他人視為成功,如果沒有獲得心靈的平靜,就不算是真的成功。

      3. Connection(關係):能和親友、愛人分享達成目標的喜悅就是成功,否則再大的成就都不具任何意義。

      更新了「成功」的定義後,就能重組優先順序的DNA。讀完本書,你將學會透過玩樂激發創意、讀懂人心、提升EQ,獲得身心平衡,成為快樂的人生勝利組!

      本書特色

      1. 作者是知名文化心理學者、人氣主持人,大力提倡「休-Tech」,更自喻「比玩家更會玩的人」;他以專業背景結合生活經驗與有趣的心理學實驗,說明每個人都該勇敢玩、大膽玩,才是通往幸福的生活態度。

      2. 扭轉「賺錢都沒時間,哪有空去玩樂?」的觀念,告訴讀者:「就是不懂玩,錢才留不住!」

      3. 苦命上班族跳脫「做不好、加班、倦怠、做不好……」無限惡性循環的必讀之書。

      商品訊息簡述:



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      國民黨立法院黨團首席副書記長王育敏今(11)日批評,行政院深夜臨時定案,將一連三天舉辦「日本食品輸台公聽會」,民眾今日才得知訊息,公聽會辦得這麼草率,「如果這不叫敷衍了事,什麼才叫敷衍了事?」

      蔡英文政府擬放寬日本福島核災區食品進口標準,為回應周一立法院衛環委員會要求,行政院昨日晚間臨時宣布,自明日起將接連3天辦理10場公聽會。國民黨立法院上午召開記者會,質疑政府只想草率召開公聽會,敷衍了事,並認為這10場公聽會無效,必須重新召開,讓民眾能衝份表達疑慮與意見。

      王育敏更指出,日本每年本來就有很多食品輸台,公聽會名稱「日本食品輸台公聽會」,但最關鍵的議題應該是「核災食品」,行政院連公聽會的焦點都敢刻意模糊;另外,公聽會排定的議程多半是政令宣導,開放民眾討論的時間只有1.5小時,如何能夠充分討論?

      聯席召開記者會的無黨團結聯盟立委高金素梅則質疑,為什麼政府要一直護航高風險的日本福島4縣市核能食品開放進口,是不是在台日談判上已經承諾日本?還是不是國艦國造,要與日本合作?如果政府用黑箱換來食品安全的疑慮,他們絕對不同意。



      鮮活果汁-KY(1256)公布2月合併營收為2.13億元,年增率達125.43%,為歷史同期新高。該公司表示,除客戶需求成長外,主要因今年過年假期落在1月,相對2月營業天數較長所致,接下來將回歸正常穩定的成長軌道。(工商時報)

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      生活中心/綜合報導

      北台灣冷颼颼!冷空氣來襲,淡水7日晚間出現11.3℃的低溫,台北市區及新竹空曠地區也出現12℃左右的低溫。中央氣象局指出,稍早已將大陸冷氣團提升為「強烈大陸冷氣團」,預計自7日晚間至8日,北台灣溫度還會再下探11℃,加上水氣影響,整起來說會呈現濕冷狀態,民眾除了注意保暖防寒外,若要外出也別忘了攜帶雨具。

      ▲冷空氣升級為「強烈大陸冷氣團」,8日低溫下探11℃。(圖/中央氣象局)

      氣象局指出,8日受到強烈大陸冷氣團影響,北部氣溫偏低,下探11℃,其他地區早晚氣溫也偏低,白天高溫也僅有15℃左右,且華南雲雨區向東移,北台灣及東半部地區有雨,中部、南部、外島等地區皆有短暫雨,玉山、合歡山有降雪機會。

      這波強烈大陸冷氣團影響直到9日才會逐漸轉弱,氣象局預測,周四(9日)以後氣溫逐漸回升,北部可達20℃,但華南雲雨區帶來的水氣仍不減,除南部外,全台各地皆有降雨機率,並有局部較大雨勢發生機率,降雨情形會比7日、8日更明顯,提醒民眾外出記得帶上雨具。

      ▼7日、8日全台皆有雨,9日以後雨勢會更加明顯,民眾若出門別忘了雨具。(圖/記者李毓康攝)









      國民黨立法院黨團首席副書記長王育敏今(11)日批評,行政院深夜臨時定案,將一連三天舉辦「日本食品輸台公聽會」,民眾今日才得知訊息,公聽會辦得這麼草率,「如果這不叫敷衍了事,什麼才叫敷衍了事?」

      蔡英文政府擬放寬日本福島核災區食品進口標準,為回應周一立法院衛環委員會要求,行政院昨日晚間臨時宣布,自明日起將接連3天辦理10場公聽會。國民黨立法院上午召開記者會,質疑政府只想草率召開公聽會,敷衍了事,並認為這10場公聽會無效,必須重新召開,讓民眾能衝份表達疑慮與意見。

      王育敏更指出,日本每年本來就有很多食品輸台,公聽會名稱「日本食品輸台公聽會」,但最關鍵的議題應該是「核災食品」,行政院連公聽會的焦點都敢刻意模糊;另外,公聽會排定的議程多半是政令宣導,開放民眾討論的時間只有1.5小時,如何能夠充分討論?

      聯席召開記者會的無黨團結聯盟立委高金素梅則質疑,為什麼政府要一直護航高風險的日本福島4縣市核能食品開放進口,是不是在台日談判上已經承諾日本?還是不是國艦國造,要與日本合作?如果政府用黑箱換來食品安全的疑慮,他們絕對不同意。



      鮮活果汁-KY(1256)公布2月合併營收為2.13億元,年增率達125.43%,為歷史同期新高。該公司表示,除客戶需求成長外,主要因今年過年假期落在1月,相對2月營業天數較長所致,接下來將回歸正常穩定的成長軌道。(工商時報)

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      生活中心/綜合報導

      北台灣冷颼颼!冷空氣來襲,淡水7日晚間出現11.3℃的低溫,台北市區及新竹空曠地區也出現12℃左右的低溫。中央氣象局指出,稍早已將大陸冷氣團提升為「強烈大陸冷氣團」,預計自7日晚間至8日,北台灣溫度還會再下探11℃,加上水氣影響,整起來說會呈現濕冷狀態,民眾除了注意保暖防寒外,若要外出也別忘了攜帶雨具。

      ▲冷空氣升級為「強烈大陸冷氣團」,8日低溫下探11℃。(圖/中央氣象局)

      氣象局指出,8日受到強烈大陸冷氣團影響,北部氣溫偏低,下探11℃,其他地區早晚氣溫也偏低,白天高溫也僅有15℃左右,且華南雲雨區向東移,北台灣及東半部地區有雨,中部、南部、外島等地區皆有短暫雨,玉山、合歡山有降雪機會。

      這波強烈大陸冷氣團影響直到9日才會逐漸轉弱,氣象局預測,周四(9日)以後氣溫逐漸回升,北部可達20℃,但華南雲雨區帶來的水氣仍不減,除南部外,全台各地皆有降雨機率,並有局部較大雨勢發生機率,降雨情形會比7日、8日更明顯,提醒民眾外出記得帶上雨具。

      ▼7日、8日全台皆有雨,9日以後雨勢會更加明顯,民眾若出門別忘了雨具。(圖/記者李毓康攝)









      國民黨立法院黨團首席副書記長王育敏今(11)日批評,行政院深夜臨時定案,將一連三天舉辦「日本食品輸台公聽會」,民眾今日才得知訊息,公聽會辦得這麼草率,「如果這不叫敷衍了事,什麼才叫敷衍了事?」

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