王意中心理治療所
宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所

宜蘭市女中路三段 102 號 2樓 (近綠海餐廳．何嘉仁幼兒學校正對面．亞瑟王朝)
服務專線： (03)932-8985／0958-821-351 (服務時間，採預約方式)
E-mail：atoz.wyc@msa.hinet.net
atoz.wyc@gmail.com

王意中心理治療所以兒童青少年為主要服務對象
持續在蘭陽平原為您服務

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王意中20部作品集

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情緒感受很主觀，只是有些孩子卻不見得容易，能夠明白說了出來。

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此路不通，給自己彈性，換個方式吧。



至於哪個方法最好，那個方法最適合自己的孩子，並不一定有標準答案。

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高敏感不是壞事，但是當高敏感伴隨著負面的思考，總是將注意力放在負面的訊息上，這時對於孩子日常生活就真的會礙事。

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在日常生活中，當我們不希望孩子出現某些不適當的行為舉動，最簡單的方式，就是我們自己就不要這麼做，例如隔空喊話。

同樣的，當我們期待孩子出現好的行為表現，最直接的方式，我們就直接那麼做，例如走向孩子再說話。

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孩子得覺察自己的行為舉止，在乎在意的行為後果，並且思考除了打架之外的問題解決方式。

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優先釐清原因，有助於我們找到那一把啟動孩子願意配合的鑰匙。

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我們多少可以留意孩子的情緒，找出最適切的時間點，讓彼此對於問題的解決達到最佳的共識。

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與其期待孩子改變態度，這時最直接的方式就是我們重新調整與孩子的關係。

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分配不同的角色與任務給這兩類孩子，讓孩子們各自發揮自己的亮點，這時1加1，我相信不會小於2，至少會大於2。他們會拋開死對頭的魔咒，可以成為麻吉好朋友的。

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就讓我們一起引導孩子練習自我覺察，把他眼前所看到的東西一一的說出來。能夠說得越仔細越好，能夠說出自己與周遭事情的關係越好。

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這真的不是示弱，而是在孩子面前更加展現出，為人父母願意改變的誠意。



說真的，縱使大人承認自己的脆弱，這也是一種成熟的展現。

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或許孩子還沒有辦法開源，那麼至少能夠學習節流。把零用錢花在刀口上，感受每一塊錢所產生的價值。

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或許，大人有許多的無奈，無緣繼續維繫婚姻關係。分合都是一種選擇。



只是，在這當中，又有誰能夠了解，孩子那內心無人知曉的音調。

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對於他人視為殘疾，然而，心理不成殘，沒有人可以框架自己的發展。

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對於許多的父母來說，孩子能夠在日常生活中，維持應有的能力，好好的生活，健康過日子，平順的學習，這真的是可遇不可求，但卻是值得我們努力的方向。

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幸福，剛剛好。

不需滿溢，剛剛好，就好。

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差異，並不等同於誰好誰壞。

關鍵在於，我們是否了解，因此而感到如何對待。

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OCD，強迫症，一種不請自來的高度焦慮。

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泛自閉症光譜的孩子，每一個都是獨一無二的，需要你我細膩的關注，與友善的陪伴與對待。

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