201411050841推薦momo熱銷商品準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書+好孕一點都不難(2書合售)



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但是我想準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書+好孕一點都不難(2書合售) 在網路上買應該會比較便宜,準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書+好孕一點都不難(2書合售)而且24小時都能買,上網慢慢挑選,不用等店家開門也不用看店員臉色



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商品訊息功能:


  • 品號:2461030


  • 準媽咪必備的中醫助孕&
  • 養胎枕邊書
  • 好孕一點都不難
  • (2書合售)




準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書+好孕一點都不難(2書合售)

商品訊息描述:

準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書:遵從老祖宗的科學逐月養胎法,調好體質,才有「好孕道」!

經過上千年驗證,給予準媽媽最安心的生活建議,

一本枕邊書解決所有困惑,安心懷孕&養胎!

★一直吃排卵藥、打排卵針,甚至做試管還是無法懷孕。

★母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。

★準備懷孕的準媽媽,卻工作、家庭壓力過大,以致身心失衡。

如果你是上述三者,那麼你可以試試中醫的調理。

在臨床上,西醫是直接針對腹部給予直接而有效的幫助,可以增加受孕機率,

是最快速且有效的方法。

但是接連而來的體質過敏、經期亂、越想要越無法順利產子的壓力,

讓心情更為難受,更不容易受孕。

但中國人向來注重子嗣的傳承,對婦人備孕、待孕、產子早就有諸多深入的研究。

比起西醫,中醫是直接由腦下垂體給予身體適當的調理,

以全身氣、血、津液三者的調理,調和女性的情志,養好精氣神,

更注重體質的根本調理,消除病源;

並針對不同的體質,進行各項分類的研究,施以正確的調理方法。

因此如果你是【正想懷孕】、【正在懷孕】、【即將臨盆的準媽媽】,

卻還沒為懷孕&生產做好準備,那麼你可以看看這本書。

本書以後漢中醫名家徐之才的經典理論「逐月養胎法」為基礎,

認為孕期的每一個月都分別由一條經脈供應營養,

.【1月】主養【肝經】

.【2月】主養【膽經】

.【3月】主養【心包經】

.【4月】主養【三焦經】

.【5月】主養【脾經】

.【6月】主養【胃經】

.【7月】主養【肺經】

.【8月】主養【大腸經】

.【9月】主養【腎經】

.【10月】主養【膀胱經】

對懷胎前、懷胎的每一個月、臨盆的養胎關鍵進行逐月講解。

不論是懷孕的基礎生理知識,

孕期的飲食選擇和調理方法,孕期的起居安排之道,

適合不同懷孕階段的運動建議及行為忌宜等,

以及西醫看診時需要注意事項,

提供你正確的觀念與解答,

給予準媽咪一個適切的養生之道,生出健康100?聰明寶寶!



作者簡介

郝俊瑩

上海人。祖上兩代從事中醫臨床治療與中藥古方研究。大學畢業後,進入出版行業,在中國大陸健康養生雜誌《人人愛健康》中開設「白話中醫」專欄,以傳承中醫文化為己任,希望能夠以文字為載體,讓更多的讀者關注自身健康,瞭解博大精深的中醫養生知識。

好孕一點都不難:孕前產後身心護理、育兒技巧與孕動操,解決新手媽媽困擾的實踐全書

為什麼「產後的身體」會變成這樣?

為什麼別人生小孩看起來很簡單,我卻手忙腳亂?

這些無法掌握的變化是正常的嗎?或只是我自已的問題?

懷孕前、待產中、生產後的媽媽們,先知道才不會後悔的大小事

快打開這本書,解決你的困擾與煩惱!

產後調理、育兒保健、生活規劃一看就懂!

疼痛、疲憊、憂鬱、鬆馳、焦慮一一出現......從沒想過懷孕和生產原來是這麼一回事!

生產完會漏尿常讓很多產婦吃驚不已。而產後出現的奶水不足、骨盆腔不適感、睡眠不足,或會陰部、剖腹產的傷口等等違和感和疼痛感,在在令產婦感覺焦慮不安。

新手媽媽們,你有這些困擾嗎?

▼不知道身體何時才能恢復正常?

▼如何消除產後疲憊及疼痛?

▼每天忙著照顧寶寶,沒時間照顧自己?

▼如何把握機會,讓自己變得比孕前更健康美麗?

▼職場、工作與家庭要怎麼兼顧?

孕前產後調適好,不怕手忙腳亂

「懷孕對女人來說是非常特別的經歷,無論心理抑或生理都有著前所未有的大改變......」你需要的是建立正確觀念與有效解決方案,而非盲目擔心。

身份改變,身材千萬別跟著變

「原本緊實的身材變得又鬆又垮,看著鏡子裡的自已突然覺得好陌生,會一直這樣,再也回不去了嗎」專業的醫師團隊告訴妳生產會讓身體構造出現哪些變化,教你剛生完就能做、換尿布與餵奶時就能鍛鍊的產後瘦身操。

安頓好自已,才能好好照顧寶寶

「原來生小孩和我想的不一樣,寶寶全身軟綿綿的,該怎麼抱才不會傷到他?如何打造一個親子都舒適的育嬰房?」家中突然增加了新成員,不僅徹底打亂了原先的工作和生活節奏,加上生產後身心疲憊,如何規劃生活細節,都是不能等閒視之的問題。

新手媽媽不累垮

經歷懷孕、生產對體力的消耗,接下來要面臨更多挑戰,很多初當媽媽的人多少都會有情緒上的起伏,並伴隨著睡眠不足、肌肉疲勞、腰疼背痛、性欲低落、傷口癒休與身材走樣等煩惱。

孕婦的身心變化大致分為:

產後一星期的靜養期─心情處於興奮狀態

產後一個月的月子期─開始與寶寶建立互動的混亂狀態

一個月後的安定期─緊繃與疲勞累積漸漸發酵

本書由專業的婦科、身心科醫師、身體律動員與產後輔導團隊,依照不同時期易發生的狀況,提供簡單易操作的解決方案,並設計出一套孕動操,無論產前、或生產後第二天,到哺乳、抱小孩、換尿布時都能幫助產後恢復體力、提升體能、肌力與肌耐力,對於變形的骨盆、調節自律神經幫助睡眠,還有雕塑體態都有很大的幫助。

超值收錄!剛生完馬上就能做的孕動操

簡單收縮操,骨盆瞬間縮小

沒時間,也能睡出高品質美容覺

哺乳姿勢正確又優雅,度過愉快授乳期

正確蹲站,保護易疼痛的腰部

調整自律神經,讓身心都放鬆

輕鬆腹肌運動,鬆垮小腹變緊實

還有可配合新手媽媽們身心變化的產後瘦身操,時間短又簡單,照顧寶寶的空檔即可輕鬆進行!

★本書特色

講解最專業!孕期知識最完整。

單元最完整!紙上教學最易懂。

資訊最創新!臨床經驗全都錄。

圖解最清晰!新手熟手皆適用。



作者簡介

池下育子

東京銀座池下女性診所院長。帝京大學醫學系畢業,曾任都立築地婦產科醫院主任醫師。1992年創立池下婦科診所,2012年改名為銀座池下女性診所(ikeshita women's clinic ginza),提供婦女有關婦科醫療或美容諮商等各方面的協助。

ikeshitaikuko.com/

宗田聰

PARKSIDE廣尾女性診所院長。筑波大學大學院人類綜合科學研究科兼任講師。不僅是婦科醫師,也是身心內科與精神科方面的優秀臨床醫師。

www.ladies-clinic.or.jp/

原田優子

身體律動輔導員(physical navigator)。服務於STUDiO PiVOT,負責育兒媽媽學園,幫助新手媽媽「透過母子的身體律動渡過懷孕與育子的快樂生活」。

www.studiopivot.com/

吉岡mako

產後自我照護輔導員。因自身生產之故,意識到日本產婦之健康狀態或相關的支持體制匱乏,遂自創產後的健康照護課程。目前於日本各地成立教室推展各種相關課程。

www.madrebonita.com/






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準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書+好孕一點都不難(2書合售)

商品訊息簡述:

作者: 郝俊瑩
出版社:養沛文化
出版日期:2013/11/15
語言:繁體中文
ISBN:9789866247835
規格:平裝

作者: 池下育子、宗田聰、原田優子、吉岡mako
譯者:高淑珍
出版社:方舟文化
出版日期:2013/08/29
語言:繁體中文
ISBN:9789868932197
規格:平裝







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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2461030&memid=6000000188&cid=apuad&oid=1&osm=league

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snug



關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。是禮盒伴手禮的最佳選擇

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