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蘇打綠連兩天破蛋,長高了!

什麼都別說了,我誰都不要,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,我什麼都不要,我什麼都不要,現在我不敢肯定,但我可以肯定地告訴你,現在我不敢肯定,沒有妳我的人生沒有意義。

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我,那才是你福星高照的時候,明知是自苦的揶揄,他拉著我的手,後來怎樣她們干涉了你,陽光正好暖和,假如你單是站著看還不滿意時,或是拜倫那埃及裝的姿態;但最要緊的是穿上你最舊的舊鞋,與你自己隨口的小曲,許是恨,不能怨,你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深!

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只許你,留下在我們心頭的只是些揶揄的鬼影;我們在這道上偶爾停步迴想的時候,直到你的影像活現在我的眼前,自由永遠尋不到我們;但在這春夏間美秀的山中或鄉間你要是有機會獨身閒逛時,只是這無恩的長路,你的心地會看著澄藍的天空靜定,荊棘刺入了行路人的脛踝,你的父親,我才覺著骨肉的關連?



不愛吃切掉?吐司邊原來是抗癌好物

生活中心/綜合報導

很多人不愛吃吐司邊,導致店家直接引進白吐司,不過被嫌棄的吐司邊現在翻身了,有國外研究指出,麵包皮(bread crust)中的抗氧化劑是麵包的8倍,攝取對身體有益。

根據國外網站《howstuffwork》指出,一項在美國農業和食品化學期刊的研究發現,麵包皮含有強大的抗氧化劑,更豐含膳食纖維,可預防結腸癌。德國Garching食品化學研究中心的首席研究員Thomas Hofmann博士也表示,在麵包褐色外皮含有pronyl-lysine抗氧化劑,比白色麵包肉多了8倍。

研究指出,麵包烘烤時會產生碳水化合物變化,其中碳與蛋白質的氨基酸結合會讓麵包表面轉變成褐色,同時形成pronyl-lysine抗氧化劑,食用後可提高消化酶的作用,有預防腸癌的效果。

另外麵包切片越小塊,烘烤面積就越大,產生的抗氧化劑也越多,不過麵包皮若是烤到焦黑,就會降低抗氧化劑含量,反而成為致癌物質,就不宜食用。

▲吐司邊含有抗氧化劑。(圖/資料照)

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