201511120944我最愛的水果:蘋果

蘋果的幫助:

蘋果在這一方面,就和蔬菜有相同的功效,尤其它的纖維又更難消化,因此更易通便。另外,蘋果還有一個更大的好處,是含有豐富的有機酸,它能刺激腸壁,增加腸蠕動,使糞便不會積滯太久,易於排出。

至於能抑止腹瀉,主要是靠蘋果中所含的豐富果蔬膠,這種膠被人體吸收後,能產生調整生理機能的作用。通常輕微的腹瀉,像是腸子出了點小狀況,但經過果蔬膠調整身體機能後,一併抑制了腸道的不正常活動,減輕了腹瀉的症狀。

 

參考網址 http://kids.yam.com/why/article/article248.html

 

沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
關鍵字
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!