201109142200芝麻-青春之鑰

利用芝麻醬拌麵條,簡易又好吃,做法很簡單...

1.事先將芝麻調味醬包撕開(若有結塊先揉一揉),擠入ㄧ只中碗中,勺2湯匙開水調勻,備用。

2.煮開水,放入麵片(約2片),輕輕撥攪麵條,讓每一條麵均勻受熱,煮至軟熟,大約3分鐘,撈起拌進芝麻調味醬,再配點黃瓜或蛋絲(不吃蛋則可省略),就是又香又好吃的一餐了。

ps.也可以利用煮麵的熱湯,燙ㄧ下青菜,一起拌麵吃,也很讚。

還有,天氣太熱常常吃下時,來盤蔬菜沙拉擋一餐也不錯,利用這

調味芝麻醬直接淋在蔬菜沙拉上清爽無負擔,也可以搭配優格調成“芝麻優格醬”也超好吃的。


常常吃芝麻,可以青春不老,這古有明訓,可不是我自己說的喲~


 

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