201607081340黃金俱樂部~男人不懂!明明很濕還喊痛... 專家教你怎麼做


▲許多女性常在愛愛過程中出現下體疼痛的情況。

人氣作家御姊愛常在臉書上為網友們解惑,不論感情或性事,幾乎有問必答,有女網友害羞詢問「愛愛時會痛怎麼辦?」她找來婦產科醫師拍攝衛教影片,指出陰道的乾濕與是否發炎,或是接近更年期陰道口萎縮有關。建議可適度使用潤滑液進行輔助,以免讓疼痛感破壞性致。

有過性經驗的女性都知道,「第一次」會讓人感到疼痛難耐,但若往後的愛愛過程都會痛該怎麼辦?任職於醫療美學機構婦產科醫師林虹宏在影片中表示,女性下體愛愛時產生疼痛感,與其本身體質較乾,或是陰道發炎、荷爾蒙分泌不足,甚至是接近更年期,陰道萎縮有關

御姊愛表示,「有些男生不能理解,明明看起來很濕。」但有時做久了還是會有「破皮」的感覺。對此,林醫師表示,一開始下體濕潤,愛愛過程中會逐漸乾燥,與摩擦過度,或是變換太多姿勢,過了興奮時間導致分泌物減少有關。此時可使用潤滑液輔助,讓性愛更順暢

▼性愛過程中變換太多姿勢或是持續時間太長,都會讓愛愛「卡關」。


究竟潤滑液正確應該抹在哪裡?林醫師說,可抹在男性生殖器附近,也可抹在女性下體,只要有接觸的地方皆可塗抹;她也提醒以偏液狀或是膠狀者為較好選擇,因為潤滑效果比較好。但有人會以凡士林取代潤滑液,則是不建議的作法。

女性陰道該如何保養?林醫師解釋,女性陰道偏酸性,而男性精液pH值約7.5~8.5呈鹼性,頻繁的性行為會造成陰道pH值偏鹼性,陰道處於較不利的環境。建議平時不要穿太緊的褲子,穿著寬鬆棉質內褲、維持乾爽;或是使用專門清潔外陰部的沐浴乳,維持陰道pH值。至於隨著年紀較大導致性交時疼痛或破皮,可準備潤滑液以確保性愛「不受阻」。



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