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本書規格為小開本精裝隨身本,方便隨身攜帶,也能置於廚房當成下廚時翻閱查找的工具書,是現代人追求健康吃的最佳飲食指南!

本書主題涵蓋

.常見食物的相宜相剋

.常見病癥的飲食宜忌

.不同年齡時期的飲食宜忌

.美容養生的飲食宜忌

.一年四季的飲食宜忌

.不同體質者的飲食宜忌

.常見中西藥的搭配宜忌

本書特色

1.書籍尺寸10.5*15公分,手掌大小的精裝本,隨身攜帶最方便!

2.幾可涵蓋一般家庭餐桌上食用的菜色宜忌。

3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭,可以提供一般家庭補充營養使用。??

4.分類多元,方便您快速查找心中的疑問。



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