昨天晚上好像有多吃了點，但有游泳，所以把多吃的部份給消秏掉了。

今早很白痴的吃昨日朋友買的零食，又喝沙士，結果，肚子痛二次。 =..=

午餐約快三點才吃。

米粉約半碗，豬肉約三百克，高麗菜大量，海帶芽一些。

這次還是第一次把白木耳放下一起煮。

可以建議大家多吃白木耳，而且它是個很好煮的食物，口感很好，絕對不會有煮失敗的問題唷。

今天去游泳自由式約四十分鍾。