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3.緩解經

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性別與關係專家Emily Morse表示,自慰讓女孩們更了解自己的身體,知道該如何達到快感。若是不了解,伴侶又怎麼會知道該如何取悅妳?因此女生對於探索自己的身體別再害羞,清楚知道哪種方式能感到舒服,才能和伴侶溝通達到性生活的協調。

1.能改善

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妳的性生活

國際中心/綜合報導

儘管情侶已有歡愉的性生活,但男友有時還是偷偷躲起來DIY,不禁讓女孩好納悶是自己無法滿足他的需求嗎?其實不然,單純覺得不必經過伴侶同意,

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又能速戰速決而已。在這社會觀念日益開放的時代,女性自慰已不再是個秘密的話題,甚至有不少人愛上「自己來」的快感。根據Indiana University的研究指出,女性手淫不僅能促進身心健康,還有這6大理由值得你一試。

5.讓

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妳更有自信

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

健康的性會讓人覺得更性感,也能藉此提升自信。透過自慰更加了解自己的身體,也能控制自己想要的感覺,並由內而外增加自信心。

6.跟性愛的確有不同感覺

生理期報到時,大多都是性生活的停擺期,除了擔心經血流滿床外,也沒有心情去取悅對方,不妨試著自己來,不僅能達到身體滿足,還能緩解經痛。

▲手淫能拓展妳高潮的潛力,知道哪個體位能「攻頂」。(圖/達志/示意圖)

4.能強化妳的高潮潛

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Emily Morse說,「有些女性可能很難從伴侶身上達到高潮,但藉由手淫能拓展妳高潮的潛力,並增加自己的性愛意識。」妳會知道哪個地方敏感、什麼樣的姿勢能順利「攻頂」,再透過與伴侶的溝通能順利發掘一些刺激快感的小技巧。

▲女性自慰再也不是說不出口的秘密。(圖/取自librestock網站)

當妳和伴侶翻雲覆雨後,那晚總是睡

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得特別香甜?醫學博士Lauren Streicher解釋,那是因為當妳高潮時,身體會釋放催乳素和有助放鬆的血清素,進而釋放身體壓力,自然而然也睡得比較好;若覺得壓力大、睡不著,不妨試試看「自己來」。

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比起和情人做愛,DIY著實能帶來不一樣的性體驗,也終於能了解為什麼伴侶有了妳之後,有時還是想要「自己來」;妳也可藉此幻想自己被愛撫、征服的感覺,讓身體慾望與幻想結合,是不同的性愛慰藉。

2.不但紓壓還能助眠

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