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◆展開尺寸 : 84 x 54 x 40 / 80 cm
◆收納尺寸 : 11 x 11 x 86 cm
◆材質: 表布-600D聚脂纖維 / 椅架-鋼烤漆
◆重量: 2.8 kg
◆耐重: 80 kg



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(中央社倫敦5日綜合外電報導)科學家發現,每天只要攝取20公克堅果,就能大幅削減罹患心臟疾病及癌症機會,並減少超過5分之1的早逝機率。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,許多研究曾指出,堅果有助於保護心臟及預防早逝,但少有證據顯示堅果能降低罹患癌症或其他疾病風險。

倫敦帝國學院(Imperial College London)分析20份研究報告,發現每天吃1盎司堅果的人,罹患冠狀動脈心臟疾病的風險,大幅下降近3分之1,罹癌機率也降低15%。這項研究結果認為,堅果可能也有助人們預防死於呼吸系統疾病及糖尿病,但這部分的證據較少。

帝國學院公共衛生學院的奧尼博士(Dagfinn Aune)共同撰寫這份研究,他說:「我們發現多種疾病風險降低的一致性,這種跡象充分顯示,攝取堅果與各種疾病結果,真的具有潛在關聯。」

這份文獻強調,胡桃特別有助預防癌症,花生則能降低中風機率。

每天1把堅果,也包括木本堅果,也就是每個子房中只有單一種子的乾果實,成熟時會變得堅硬。這類堅果包括胡桃、杏仁、榛果、腰果、開心果與核桃。

除高含油量外,所有堅果都相當有益健康,因為它們含有不飽和脂肪,並富含纖維、鎂及維他命E,據信有助身體分解膽固醇,並降低身體的胰島素阻抗狀態,可預防心血管疾病。

但想要養生的人其實也不用吃太多堅果,研究人員指出,少有證據顯示,每天攝取超過20公克堅果會更有助改善健康。(譯者:中央社廖禹揚)1051205

台北市私立愛德幼兒園因為與國防部有土地爭議,2010年國防部提起民事訴訟,經過5年官司,被告愛德幼兒園遭判敗訴定讞,法院要求校方還地並繳交5年的不當得利。

對此,校方今天(14日)向立委陳情,指校園成立有其歷史原由,批評國防部凍結校方帳戶的作為漠視幼兒的受教權,呼籲軍方開放合法租用土地。

國防部表示,1963年國防醫學院為了照顧員工,在職務宿舍成立幼稚園,但「幼稚教育法」在1981年施行後,因為軍方設置幼稚園於法無據,所以幼稚園在1984年便向台北市政府申請立案為私立幼兒園,但其後的人事、經費都已經跟國防部無關。

國防部認為,愛德幼兒園無償使用國有房舍土地並從事營利,雖然2002年就開始協調搬遷,但始終沒有共識,直到2010年提起訴訟、2016年法院判決定讞,雖然國防部勝訴,但國防部願意考量目前學童的權益,展現解決問題的誠意,將會在近期邀集校方舉行協調會,尋求合法、妥適的處理方案。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【廖德修╱綜合報導】

第9屆大魯閣盃保齡球賽4日在新竹大魯閣保齡球巨城館登場,吸引多位國手與賽,包括帥氣飛碟高手張浩璿,剛摘下香港公開賽選拔賽冠軍的潘育分,及號稱最正保齡球教師的林宜亨。最後男子組由業餘好手薛金華榮膺球王,女子組則由自馬來西亞僑生鄭作習摘下后冠。

大魯閣盃保齡球賽邁入第9屆,此次總獎金逾20萬元,是近年來新高,主辦單位基創實業李宜荃表示:「秉持『讓運動更接近生活,將歡樂渲染給所有人』的精神,希望將保齡球運動做更有力推廣。由於保齡球運動門檻低,是幾乎沒有年齡限制的休閒運動,非常適合普羅大眾。」

鑑於國內許多新生代保齡球好手苦無大型比賽供磨練球技,李宜荃說:「近年來我國好手於國際賽表現十分亮眼,屢創佳績,大魯閣希望透過比賽提供各路好手舞台,作為孕育未來之星的搖籃。」

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