201607081003打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣 ♥省很多♥

打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣

售價:221


搜尋參考資料:
1.
www.books.com.tw › … › 心理學 › 經典學派/大師思想

書名:打不倒的勇氣阿德勒教你戰勝生活的8大習慣,原文名稱:「もう疲れたよ…」にきく8つの習慣 働く人のための ...

2.
www.kingstone.com.tw/book/book_Page.asp?KMCode=2011750088826

打不倒的勇氣阿德勒教你戰勝生活的8大習慣,作者:岩井俊憲,出版社:晨星,isbn:9789864431342

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4.
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打不倒的勇氣: 阿德勒教你戰勝生活的8大習慣 - 心理學, - ,「覺得好累……」時候, 讓阿德勒的教導深入疲憊心。

5.
blog.roodo.com/books11100784248/archives/57905211.html

打不倒的勇氣阿德勒教你戰勝生活的8大習慣(十) ... 打不倒的勇氣阿德勒教你戰勝生活的8大習慣(九) 種 ...



詳細資料ISBN:9789864431342
叢書系列:勁草叢書
規格:平裝 / 224頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介「覺得好累……」的時候, 讓阿德勒的教導深入你疲憊的心。  現在的你正面臨這些生活困擾嗎? 「為職場的人際關係所苦」、 「徹底搞砸了工作」、 「跟上司個性不合」、 「所有事情都不順利」……等等不如意事嗎?阿德勒心理學認為,性格(生活型態)是「可以改變」的;只要改變習慣和想法,「覺得好累……」的生活狀況,就能徹底翻轉。  所以,「覺得好累……」的時候,讓阿德勒的教導深入你疲憊的心--  .首先要接納「最真實的自我」。  .不再用「為什麼」思索原因。  .將憤怒情感也當成自己的「夥伴」。  .暫時擱置眼前的問題。  .與其追求「正確」,不如擁有「具建設性」的觀點。  書中統整阿德勒心理學5項基礎理論--「創造性自我」、「目的論」、「整體論」、「認知論」、「人際關係論」,以及8大習慣,讓上班族可以循序漸進、輕鬆瞭解阿德勒心理學,並實際運用於日常生活之中,徹底掃除煩惱!  我遇到阿德勒心理學  .不問過去,不怪罪他人。放眼未來,接下來自己能做的是什麼?  .「不論處於何種狀況,不管能力如何遜色,人生都不會無法翻盤。接下來的人生會如何發展,是『能由自己決定』的。」  .「人的行動並非『原因』所造成,而是因為對未來抱持著『目的』所致。」  .「人會透過個人特有的看法及想法(心靈濾鏡)來接觸現實,賦予事物意義,並產生行動。」  .要具建設性地思考事情,就必須將構思方式從「IF」、「YES, BUT」轉換成「EVEN IF(就算○○,也要)」。本書特色  .作者岩井俊憲至今已經研究阿德勒心理學長達三十年之久,藉由自身的體驗,取材自工作者的職場與生活日常,去蕪存菁而成的八個習慣,讓你將阿德勒心理學巧妙應用在日常生活之中。  .延續阿德勒熱潮,書中統整阿德勒心理學的5項基礎理論、以及8大習慣,透過貼近生活的舉例,再加上簡單圖解的呈現方式,對於想進一步了解阿德勒心理學的讀者來說,能有更深入的認識。名人推薦  .諮商心理師/作家|貴婦奈奈 專文推薦  .精神科醫師/作家|王浩威    .諮商心理師/作家|蘇絢慧  .中廣蘭萱時間主持人|蘭萱  .資深媒體人|陳安儀  聯合推薦

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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