<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[輕舞胖恐龍 - 成人芭蕾 Adult Ballet]]></title>
				<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/</link>
				<description><![CDATA[http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/]]></description>
				<image>
					<title>HiNet Blog</title>
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					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/</link>
					<url>http://s.blog.xuite.net/_image/logo_blog.gif</url>
				</image>
				<copyright>Xuite製作小組</copyright>
				<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 14:14:10 +0800</pubDate><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10625630</guid>
					<title><![CDATA[RAD G.7（10）六日各一堂]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10625630</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 14:14:10 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;四維路這邊的成人芭蕾課是&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;星期二、四，早上09：15～10：30&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;目前星期四會加入硬鞋的練習，有基礎的同學可以攜帶硬鞋來上課喔！（新生直接穿著軟鞋即可）&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10625607</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10625607</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 14:11:52 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;以後我一定要在家裡空一塊芭蕾練習空間！哈哈...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/hastart/m21.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;45&quot; height=&quot;45&quot; /&gt;嗯～這個題目也有些照片可以寫篇文章...&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10625592</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10625592</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 14:10:07 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;歡迎加入芭蕾的行列喔～&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10625033</guid>
					<title><![CDATA[RAD G.7（10）六日各一堂]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10625033</link>
					<author>cpzamanda@xuite.net (Amanda)</author>
					<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 12:50:49 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;笙子~&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;請問一下妳唷....張秀如老師那裡的成芭上課時間是什麼時候呢?&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10624481</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10624481</link>
					<author>dummy@xuite.net (Miffy)</author>
					<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 11:38:16 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;wow! what a good idea! the only thing is...where are we going to put it once we get home??? getting it home is the easy part..storing it is the hard part!!! my home is too small la!&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10619722</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10619722</link>
					<author>lucy.aioio@xuite.net (糖糖)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 21:27:07 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;呵呵 謝謝笙子&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我也是有看到歐淑珍老師的&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;覺得很不錯~&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;而且他竟然還有朝鮮舞蹈，真特別呢~&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;謝謝你的熱心推薦&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/m7.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我會從歐淑珍舞蹈中心跟翔飛舞蹈中選一個~&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;地點都很方便&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10617726</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10617726</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:57:00 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;哇哇哇～感謝ㄚ麵仔提供的訊息！！真是太棒了！我這二天會趕緊貼一篇新的佈告．&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;一直都還沒好好重新整理上面的教室資訊&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/m14.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;24&quot; height=&quot;24&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;莊士賢老師什麼時候回國的啊？？？歐老師教室的課程什摩時候變的那麼多堂課？？？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;害我好想搬去台北喔...&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/hastart/m11.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;45&quot; height=&quot;45&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10617667</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10617667</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:51:33 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/m7.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;24&quot; height=&quot;24&quot; /&gt;成人芭蕾就是開設給［沒有舞蹈基礎］的成人初學者來上的課喔～&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;（除非有註明是［芭蕾進階班］，才需要有初級芭蕾的基礎）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;至於拉筋阿～也不用擔心，成人芭蕾並不會要求柔軟度好才能來上課，想當年我也是往前彎腰手指碰不到地板...上久了自然會慢慢增加身體的柔軟度嘍～&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我學了一年半，也還是沒辦法劈腿...（其實是沒有乖乖每天拉筋&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/m8.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;24&quot; height=&quot;24&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;不妨從上面先挑二間［妳交通比較方便］的教室，打電話問問看上課的事項，約一個時間過去體驗一堂課．&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;建議你可以考慮［師資，環境，距離，費用］這四個因素，來選擇你報名的教室喔～&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10617589</guid>
					<title><![CDATA[RAD G.7（10）六日各一堂]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19827868#10617589</link>
					<author>dummy@xuite.net (熟女同學)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:42:30 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;前兩天搭捷運,都有照老師教的方法訓練內側肌,今天內側有酸,所以應該有訓練到吧!希望我能把練好的肌肉應用在抬腿上......下個要問老師的問題就是這個了!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;墊子鋪好了(上週都在散臭).再來就是要黏上膠帶,今早試過用硬鞋的腳尖摩擦,不會滑!!&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10617567</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10617567</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:39:00 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;希望成人芭蕾的市場越來越大~也希望舞蹈教室和老師，能夠越來越接受［成人］進入舞蹈的世界!!&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10617539</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10617539</link>
					<author>yung.yung123@xuite.net (笙子)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:35:15 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;加油~加油~&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/hastart/m87.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;45&quot; height=&quot;45&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10614490</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10614490</link>
					<author>dummy@xuite.net (Elsa)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 11:06:53 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;其實我也注意妳一段時間了說&amp;gt;///&amp;lt;&lt;br /&gt;很開心能找到同好者~~^^&lt;br /&gt;知道有人在一起努力著同樣的目標&lt;br /&gt;這種感覺真好^^&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10613431</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10613431</link>
					<author>dummy@xuite.net (ㄚ麵仔)</author>
					<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 09:09:49 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;笙子&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;歐淑珍老師10/15起週三晚上6:30新開成人預備入門芭蕾班,是固定課程為期3個月,專門為沒有芭蕾基礎的成人開的,由基礎概念建立,可能很適合糖糖.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;歐老師教學非常注重基本訓練,初學者一開始可得到正確的觀念及動作.我也是從歐老師那兒慢慢建立正確的舞蹈觀念及動作細節,只是我那時沒這麼幸運,有這種專門班可上.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;有興趣的初學者可去電進一步了解.02-23817419 莊先生&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10610134</guid>
					<title><![CDATA[成人芭蕾全記錄--開課教室]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14994098#10610134</link>
					<author>lucy.aioio@xuite.net (糖糖)</author>
					<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 21:25:26 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;請問笙子 我是最近從書上看到成人芭蕾&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我想問沒有任何舞蹈基礎的人,也可以學嗎?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;拉筋那些怎麼辦呢?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我住台北,有什麼地方還不錯的嗎?可以不用太多錢的&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;謝謝&lt;/p&gt;</description>					
				</item><item>
				        <guid>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10605715</guid>
					<title><![CDATA[好想扛一根回家]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/19742964#10605715</link>
					<author>balletfish@xuite.net (風信子魚)</author>
					<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 11:30:09 +0800</pubDate>
					<description>&lt;p&gt;笙子姊姊，謝謝你&lt;img src=&quot;http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/m14.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我會認真思考你的話的：）&lt;/p&gt;</description>					
				</item></channel></rss>