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省錢自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

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由於海棠颱風因素,考選部公告營養師、心理師、社會工作師、法醫師、語言治療師、聽力師考試第二天考試以及牙體技術師、驗光生考試第一天考試全部考區均再順延一天至8月1日舉行。

海棠颱風將帶來大量雨量,高雄、屏東縣市首當其衝,預估雨量達超大豪雨標準,並陸續宣布7月31日全日停止上班上課,基於維護應考人及試務工作人員安全之最優先考量,考選部與典試委員長會商決定,原訂已順延至7月31日在臺北、臺中、臺南、高雄、花蓮、臺東等6個考區舉行之營養師、心理師、社會工作師、法醫師、語言治療師、聽力師考試第二天考試以及牙體技術師、驗光生考試第一天考試,再順延至8月1日舉行。若干考區考場將有變動(主要是三信家商再改為正修科技大學),請應考人於考選部全球資訊網查詢最新考場資訊,並留意接收本部發送之簡訊或電子郵件。

牙體技術師原訂於臺北考區國家考場順延至8月1日舉行實地測驗,再順延一天至8月2日舉行。考選部也再次呼籲各地應考人,務必注意安全,並於8月1日準時應考。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣悶熱得令人頭昏腦脹時,有些民眾經常會有中暑的感覺,甚至經常刮痧,不過專業醫師指出,刮痧是中醫特有的治療方法之一,多數民眾並不了解其適應症和正確用法,有時反而可能造成身體傷害。

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示,刮痧常見的適應症主要有兩大方向,其一為「表證」,即中醫所謂的「外感」(風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不好評商品適),包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀,感冒和中數都屬於此類,初期可透過刮痧緩解;另一種則是「氣滯血瘀」,當身體的體液代謝功能變差,就會出現沉重的悶脹感,易產生慢性筋膜炎,可藉由刮痧或拔罐來緩解,改善體液循環。

陳煒達進一步說明,刮痧可解除感冒的初步症狀,也能「行氣活血」,但刮痧也會「耗氣」,因此虛弱的人在刮痧後也許能得到一時的緩解,但氣不足終究會使症狀再次出現。此外,當前一次的痧尚未褪去時,不建議繼續刮痧,因刮痧是藉由破壞皮膚底下的微血管組織,來啟動身體的修復機制。

在冷氣房工作的上班族,或許有時候仍會有中暑的感覺,陳煒達表示,因夏日室內外溫差大,有時剛從室外進入冷氣房,氣虛的人的皮膚毛孔調節無法即時微調,而容易受風寒,初期會感到頭昏腦脹;從冷氣房走出室外,氣虛的人若無法即時調節毛孔,則體熱難以蒸散,便容易有「中暑」的症狀。因此,氣虛之人應多運動,以健康作息來改善,並適時調整衣物,夏日仍可攜帶薄外套和帽子以備不時之需。

陳煒達提到,刮痧並非「越痛越有效」,尤其是施於老弱婦孺時,更應減輕力道,一般患者則是依據其所能承受的程度來調整,小力也能達到相同的效果。而刮痧時所搭配的精油各有各的功效,但基本上都只是輔助功能,只要油品對皮膚沒有刺激等傷害性,皆能使用,如嬰兒油、潤膚乳液,甚至是沙拉油也可使用,並留意油品用量,避免讓患者白白「討皮痛」。

最後,建議刮痧後飲用溫水、補充足夠水分,並避免吹風、遇水,因此不宜立即洗澡,也應避免立即進食。

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