201707070004纖維素 Cellulose

06纖維素的主要功能.jpg - 日誌用相簿

食物中的纖維素(即膳食纖維)對人體的健康有重要的作用!

人類膳食中的纖維素主要含於蔬菜和粗加工的穀類中,

雖然不能被消化吸收,但有促進腸道蠕動,利於糞便排出等功能。

草食動物則依賴其消化道中的共生微生物將纖維素分解,從而得以吸收利用。

膳食纖維素

膳食纖維素,一般採用從天然食物(魔芋、燕麥、蕎麥、蘋果、

仙人掌、胡蘿蔔等)中提取的多種類型的高純度膳食纖維。

膳食纖維素的主要功能:

1、治療糖尿病

膳食纖維可提高胰島素受體的敏感性,提高胰島素的利用率;膳食纖維能包裹食物的糖分,使其逐漸被吸收,有平衡餐后血糖的作用,從而達到調節糖尿病患者的血糖水平,治療糖尿病的作用。

2、預防和治療冠心病

血清膽固醇含量的升高會導致冠心病。膽固醇和膽酸的排出與膳食纖維有著極為密切的關係。膳食纖維可與膽酸結合,而使膽酸迅速排出體外,同時膳食纖維與膽酸結合的結果,會促使膽固醇向膽酸轉化,從而降低了膽固醇水平。

3、降壓

膳食纖維能夠吸附離子,與腸道中的鈉離子、鉀離子進行交換,從而降低血液中的鈉鉀比值,從而起到降血壓的作用。

4、抗癌

早期在印度的調查顯示,生活在印度北部人們膳食纖維的食用量大大高於南部,而結腸癌的發病率也大大低於南部。根據這個調查結果,科學家做了更加深入的研究,

發現膳食纖維防治結腸癌有以下幾點原因:

結腸中一些腐生菌能產生致癌物質,而腸道中一些有益微生物能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸,這類短鏈脂肪酸能抑制腐生菌的生長;

膽汁中的膽酸和鵝膽酸可被細菌代謝為細胞的致癌劑和致突變劑,膳食纖維能束縛膽酸等物質並將其排出體外,防止這些致癌物質的產生;

膳食纖維能促進腸道蠕動,增加糞便體積,縮短排空時間,從而減少食物中致癌物與結腸接觸的機會;

腸道中的有益菌能夠利用膳食纖維產生丁酸,丁酸能抑制腫瘤細胞的生長增殖,誘導腫瘤細胞向正常細胞轉化,並控制致癌基因的表達。

5、治療肥胖症

膳食纖維取代了食物中一部分營養成份的數量,而使食物總攝取量減少。

膳食纖維促增加唾液和消化液的分泌,對胃起到了填充作用,同時吸水膨脹,能產生飽腹感而抑制進食慾望。

膳食纖維與部分脂肪酸結合,這種結合使得當脂肪酸通過消化道時,不能被吸收,因此減少了對脂肪的吸收率。

6、治療便秘

膳食纖維具有很強的持水性,其吸水率高達10倍。

它吸水后使腸內容物體積增大,大便變松變軟,通過腸道時會更順暢更省力。

與此同時,膳食纖維作為腸內異物能刺激腸道的收縮和蠕動,

加快大便排泄,起到治便秘的功效。

7、清除外源有害物質

膳食纖維對陽離子有較強的結合和交換能力,能吸附結合有機化合物,可以作為某些環境污染物質最後的屏障,防止它們最終侵害人體,起到解毒作用。

目前已發現膳食纖維對鈣、汞、鉛、高濃度銅、鋅,特別是有機陽離子具有清除能力。可使它們的濃度由中毒水平達到安全水平。

此外,不溶性膳食纖維可縮短糞便在腸道的停留時間,稀釋有害物質在腸道中的濃度,減少有害物如黃曲霉毒素、亞硝胺、酚、多環芳烴等在腸道的滯留時間,從而減少人體對它們的吸收。

水溶性膳食纖維被人體消化吸收,進入大腸內為雙歧桿菌所利用,促進雙歧桿菌增殖。

雙歧桿菌能分解致癌物亞硝胺,並能提高巨噬細胞的吞噬能力,增加人體免疫功能和對腫瘤的抵抗力。

回應

大家好!關於我代理的產品(冷壓初榨椰子油/拖地神/好神拖/酵素/SineWave隱形眼鏡洗淨機/靜輻寶/舒鼻器/愛奧樂血糖機/坐姿王/午安QQ枕/台灣常溫35乾燥技術/日本木寡糖/日本魚鱗膠原蛋白/台灣版麝香貓(果子狸)咖啡/醇養源生/超勁量環保洗劑...等等...)想多認識我,就要常來逛我部落格唷!

張錫聰的部落格:

http://blog.xuite.net/your543andme/twuho

商品資詢及服務電話:

0953803968

歡迎公司,學校及機關團體,公會

等單位~團體採購~另有優惠!

請洽台灣錫聰國際洋行

0982823968

台灣錫聰國際洋行的網站:

http://www.twuho.com

You Tube精選影音:

http://www.youtube.com/your543andme

E-mail(信箱)

your543andme@yahoo.com.tw

關鍵字
    沒有新回應!