201608121805椰子油飲食減肥法:每天3匙打造燒油體質!冷壓椰子油+黑咖啡(台東果子狸咖啡)


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椰子油黑咖啡!我的黑咖啡~就是台東果子狸咖啡!

前陣子看到一個專欄,早晨一杯黑咖啡加一匙椰子油,可以擁有旺盛的精力!

我朋友這陣子嘗試吃一些椰子油,意外發現他平衡血糖,還能穩定情緒放鬆心情~

最近代理椰子油,我也看到這則文章,所以,就迫不及待~來試試~

這或許聽起來很奇怪?椰子"""黑咖啡"?!

我第一次就發現~加入新鮮椰子油的一般黑咖啡,會讓整個苦澀感消失不少~

並充滿新鮮椰子的香氣~口感變得滑順~覺得變得更好喝~

味道帶者一絲絲椰子的香氣~保留咖啡的濃郁~一點都沒有油的感覺!

★他們會混合的真的很自然~好像是~天生一對的好搭檔!

不過要提醒各位~如果你用自己的杯子裝咖啡~喝完一定要洗乾淨~

因為還是會留下一點點椰子油!

喝了椰子油+黑咖啡會讓你感覺到~不容易感覺到餓!

因為【冷壓初榨椰子油】是中鏈飽和脂肪酸~會慢慢被消化~

【冷壓初榨椰子油】可以快速吸收、分解及轉換,因此不易於體內囤積!

我最近研究~吃油對人體的健康~發現我們每天攝取的油一定要均衡!

★而吃素的人~更要多攝取新鮮的冷壓初榨椰子油~以平衡自己身體需要的油!

★不運動也能打破減肥停滯期,輕鬆瘦下來!

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★減肥醫學新突破!有科學根據的椰子油減肥法~

風靡~好萊塢、歐美女星、超模~維持身材的秘密!

每天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,

7天轉變成瘦子體質!不需運動、不用節食!

也能自然健康瘦!減肥再也不痛苦了!

◎吃油也可以減肥?!中鏈脂肪酸~分解快速是關鍵!

◎小心!只靠限醣飲食容易失敗,更容易復胖!

    近來風靡的「限(斷)醣飲食」,理論上確實能幫助减重,且能讓人遠離疾病,但是限醣飲食在實行上難度很高。

有些人或許本來就很愛吃米飯甜食,一旦禁食,反而會更想吃。

  但最大的理由,還是在於限醣飲食會讓身體能量來源的葡萄糖不足,能量不足時,大腦便會開始更想吃醣類,最後限醣飲食計畫失敗,吃下更多醣類,容易引發反作用變更胖。多餘的葡萄糖便轉化成中性脂肪,累積在脂肪組織中,造成復胖。

  椰子油的「酮體」,可以代替葡萄糖成為身體能量來源,身體有足夠的能量,食慾中樞覺得滿足,食量自然就會變小,就算限制白飯、麵類等主食也不會感到飢餓,大腦也不會一直想要吃主食和甜食,徹底轉換成易瘦體質。

註:酮體可以取代葡萄糖成為身體的熱量來源,因此能夠改善這些疾病。

★世界上最健康的油~冷壓初榨椰子油!

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