201803100033不抱怨的人生 博客來網路書局 博客來書店網路書局 博客來優惠書籍 博客來網路購物

不抱怨的人生



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底下是 不抱怨的人生 的內容簡介



認真的人,最終的受益者是自己 在職場中,抱怨已經是一種普遍的現象,我們總能聽到這樣那樣的抱怨。抱怨者總是把失敗的原因歸到公司和老闆身上,他們往往抱怨自己的機會少,懷才不遇,甚至是命運不公,卻從不在自己的身上找原因。 一味的怨天尤人,牢騷滿腹,只會讓成功離自己越來越遠。職場中,沒有人會喜歡抱怨者。習慣抱怨的人,只會讓自己被孤立。 沒有任何抱怨,不僅是一種平和的心態,更是一種非凡的氣度,一種超俗的境界。收成不是夢想出來的,而是取決於我們的播種、耕耘。

塑造成功心態的行動手冊,拓展生存空間的勵志讀本。

改變愛抱怨的自己,成就不抱怨的人生。不抱怨=自身境界的提升&對他人的人文關懷。

抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉化成感恩,抱怨工作的人,應該努力發現工作中的樂趣。這樣,你的人生才會更加美好及圓滿。

本書特色

成功者在很大程度上歸功於他們從不抱怨環境的惡劣,從不詛咒上天的不公,他們在別人抱怨的時候,已經開始為擺脫困境而奮鬥,並且在情況改變之前奮鬥不止。與其抱怨無邊的黑暗,不如用自己的行動點燃人生的蠟燭,照亮通往成功的旅途。

成功要靠行動來獲得的,即使面對的是平凡的工作崗位,敬業負責,努力工作依然可以讓你獲得成功的青睞。認真是一種對待事業、對待人生的態度。一個盡職盡責的人,是能夠用很多方法把工作做到正確完善的。

這個世界要抱怨的事情太多了,天災、疾病、裁員、精神焦慮、感情挫折、經濟拮据……

努力工作,不要抱怨,因為工作會帶給你一切。

—比爾.蓋茨

點燃工作激情,攀登事業高峰,發揮敬業精神,創造非凡業績,簡化每日生活,活出輕鬆人生,選擇靈魂歸處,釋放心理重壓。

作者簡介

呂叔春

兩性心理諮商專家,曾經幫助許多女性走出感情困境,主張在男性宰治的社會,女性必須自立自強,唯有增強信心和能力,才能散發自己的迷人魅力,不至老是身陷感情和生活的泥沼。編著書籍有《自信的女人最迷人》《要美麗,更要有魅力》、「做人做事36字訣」、「你就是說服高手」、「金玉良言」、「有所得必有所失」「做人不要太本分」、等多本暢銷書------等

  • 出版社:葡萄樹文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/10/28
  • 語言:繁體中文


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火鍋「蝦」泡泡好可怕? 專家:正常現象

天氣一冷民眾便喜歡吃火鍋暖身,但是烹調時間一久,火鍋湯的表面會出現一層漂浮物,若食材中有蝦子更會出現橘紅色泡沫,讓人懷疑是否食材不新鮮?專家對此表示,蛋白質及蝦紅素溶解後產生泡沫是正常現象,不需過度擔心。

熱騰騰的火鍋中若加入蝦子一起煮,常看到火鍋湯上浮出一層不明漂浮物,事實上那是蛋白質及蝦紅素溶解後產生的泡沫,農委會水產試驗所副所長張錦宜表示,一般蝦蟹類動物、鮭魚、部分藻類都含有蝦紅素(astaxanthin),這是一種脂溶性的類胡蘿蔔素,擁有比葉黃素、維生素E更高的抗氧化能力,近年也被添加在健康食品中,而且價格不便宜,蝦紅素在活體狀態下呈現藍綠色,加熱後產生變性轉呈橘紅色,而肉類或火鍋料含有的血水、脂肪和蛋白質,烹煮後也會產生白灰色的泡沫,只要確認食材本身衛生安全無虞,這些泡沫對人體其實無害,只是會影響美觀及口感,所以大部分民眾還是會選擇撈掉不食用。

另外,蝦子的身體構造包括心臟、肝臟、消化系統等都集中在頭部,俗稱的蝦膏其實就是蝦子的生殖系統,民眾也擔心是否會有殘留的排泄物?海洋大學食品科學系蕭泉源教授表示,比起微量可忽略的代謝物質,真正該注意的是內臟裡有微生物,一定要煮熟後再食用蝦頭,台安醫院營養師劉怡里則提醒,蝦頭的膽固醇含量較高,三高患者不可過量食用。(記者陳依婉 整理報導)

(示意圖:Pexels)
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