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商品訊息特點



  • 11.6" (1366 X 768)


  • Atom x5-Z8350 Processer


  • 記憶體DDR3 2GB


  • 容量EMMC 32GB


  • 802.11ac+Bluetooth 4.1


  • 1x USB 2.0/1x USB 3.0


  • Microsoft Office365 個人版一年


  • 64 Bits Windows 10










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(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控分期付款 制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥開箱文配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。心得

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

美國總統歐巴馬18日在德國柏林進行任內最後一次歐洲出訪時,許多歐洲國家領袖特地藉這個機會向他道別,但義大利總理倫齊(Matteo Renzi)卻在會中告知,他可能比美國總統更早下台。

歐巴馬將在明年1月20日卸任,而倫齊則已經承諾,如果12月4日的修憲公投無法過關,他將辭職下台,使得這個歐元區第三大經濟體面臨政府不穩定前景。

倫齊在會中告訴各國領袖,如果公投失敗,他無意繼續留任。

根據民意調查顯示,倫齊很可能輸掉公投。如果真的如此,這將是繼英國公投脫離歐洲聯盟、美國選出川普(Donald Trump)為下任總統後,笫三個反體制的選舉結果。

倫齊目前面臨越來越人氣大的壓力,要求他即使輸掉修憲公投也必須繼續留任,以處理後續問題。

倫齊在今年10月曾造訪白宮,當時歐巴馬告訴倫齊,不管結果如何,都應該暫時留在總理職位。路透社訪問的一些義大利企業家和資深政府官員,都對倫齊可能辭職表達憂心。

義大利工業部長卡蘭達(Carlo Calenda)受訪時表示,他個人認為倫齊應留任,為了國家好,這是必須考慮的。

和倫齊保持友好關係的三位中間偏左政治人物告訴路透社,倫齊會信守承諾,在輸掉公投後立即辭職,否則將會傷害他的政治形象。

倫齊提出的憲法修正案被視為是自二次世界大戰結束以來,義大利最重要的政治改革行動,目的是增加政治穩定度。義大利修憲內容包括精簡國會和選舉好康偷偷說體制,改變任何立法案都需要國會兩院以相同條件通過的現行制度。依現行制度,義大利一項立法經常延宕數年。自二次世界大戰結束以來,義大利沒有一個政府是順利做完任期的,自1945年至今,義大利總共已經經歷了63任政府。

這次修生活達人 憲公投被視為是倫齊執政兩年半以來的全民信任投票。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鍾榮峰台北25日電)上銀表示收到中國大陸天津高級人民法院撥轉天津羅昇應付貨款及逾期罰息,並認列其他收入新台幣6588萬元。法人預估對第4季每股純益可貢獻約0.24元。

上銀上午公告,收到中國大陸天津高級人民法院匯還本案款項人民幣5580萬元(約合新台幣2.6億元)。

上銀指出,截至目前,對天津羅昇應收帳款已全部回收,並認列其他收入新台幣6588萬元(逾期罰息)。

上銀表示,此案後續尚有部分逾期罰息待中國大陸天津高級人民法院裁定及執行,後續將依法院裁定及實際收款金額認列其他收入。

法人表示,上銀第4季可認列業外其他收入新台幣6588萬元,若以上銀股本27.46億元粗估,對上銀第4季每股純益可貢獻約0.24元。

上銀指出,與中國大陸天津羅昇貨款及遲延利息債權請求民事訴訟案,經天津高級人民法院及北京最高人民法院判決上銀勝訴,判決結果天津羅昇除應支付上銀貨款759.6萬美元外,並應支付逾期罰息(以中國人民銀行相關利率1.5倍計算)。

天津羅昇在終審判決確定後,上銀表示,僅向公司支付49萬美元,公司於今年9月向天津高級人民法院提起強制執行申請。執行庭於11月9日將已扣押天津羅昇銀行存款人民幣5500萬元進行強制執行,並撥轉至法院帳戶。1051125

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