201612181433Ya   我再一個月屬羊明年實歲38歲  虛歲39歲ㄌ  超過最大正常生育年齡35歲ㄌ 超過正常生育年齡24歲到32歲ㄌ  我已經有很大機率有不孕症ㄌ  久坐不動中吃冷飲中  我要切記要常常吃

Yahoo奇摩首頁>新聞首頁>健康>

高齡、壓力、痰瘀3大不孕高危險地雷!

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)現代人生活忙碌、壓力大,不孕症儼然成為現代文明病,高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷,台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出,依據臨床上的觀察,高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。

排卵期壓力指數上升一單位 受孕率下降46%

腎主”生殖”,在35歲之後,腎氣逐漸衰退,卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響,建議把握黃金生育年齡為24~32歲提早做人,在沒避孕的情況下,若一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕,應積極接受治療。

工作、生育壓力都是造成不孕的潛在病因,2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性為研究對象,發現女性在排卵期壓力指數上升一單位時受孕率下降46%,情緒壓力大容易造成「肝氣鬱滯」,此肝指的是肝的經絡,肝經環繞子宮,情緒壓力波動過大會影響肝經運行,導致子宮機能不穩定而難受孕。

王淑秋醫師表示,喜歡冷飲或是生菜沙拉等冰涼食物,加上時常久坐不動的女性,易產生痰濕與血瘀體質,氣機不暢,衝任受阻,進而造成卵巢與子宮疾病,如多囊性卵巢症候群幾乎是女性不排卵而無法受孕的主因,子宮內膜異位、肌腺症..等則直接影響受精卵著床的環璄。

從基礎體溫的變化 觀察卵巢活動狀態

不孕症在中醫的治療方面,除了藥療以外也可搭配針灸治療或者穴位按摩,可行氣解鬱、改善骨盆腔血循、促進排卵。王淑秋醫師也建議患者學習量測基礎體溫,交由醫師做專業的判斷,從基礎體溫的變化,可每天觀察卵巢活動的狀態,進而了解是否有排卵障礙、黃體功能不足…等問題,同時也可以藉以勾選最佳的行房日。

早一點 慢慢來 才能快快生
女性不孕患者平常工作壓力大,還是得從平時生活習慣改變開始,學習在飲食、走路和說話節奏上放慢腳步,且養成每星期至少運動三次的習慣,散步或練瑜珈,睡前也可雙腳泡熱水等方式,有助於改善不孕症狀。

避免熬夜,戒煙酒、適當運動應是避免不孕體質的基本守則。早一點計畫做人,才不會錯過生育的黃金年齡,生活步調慢一點,吃飯慢一點,走路慢一點,這樣懷孕就能快一點。

 

Ya   我再一個月屬羊明年實歲38歲  虛歲39歲ㄌ  超過最大正常生育年齡35歲ㄌ 超過正常生育年齡24歲到32歲ㄌ  我已經有很大機率有不孕症ㄌ  久坐不動中吃冷飲中  我要切記要常常吃

回應





Powered by Xuite
我的推薦網站
這是推薦大家都去享受研究所考試的知識 不錯看喔 http://www.edtung.com/ 一點通 有教育研究所 教育行政 小額付費制 http://www.flytownbooks.com/menu.asp?Page=5&CategoryID=120&menu=25 法錸城 http://www.51493.com.tw/products_02.php?num=p238 勝考力 免疫學 http://www.xuelele.com.tw/spaces/show?user=y21114 周晏羽 生化研究所 千華多媒體函授 教育研究所 教育行政 http://www.chienhua.com.tw/Multimedia/FreeCurriculu5.aspx 高點研究所 教育行政 http://www.get.com.tw/master/index.shtml# 鼎茂網路書店 研究所叢書 http://www.tingmao.com.tw/ 超級函授 教育行政 http://www.superbox.com.tw/regulist.aspx?id=13 有空的話都買回家看看吧
Re:[女用跳蛋],By 女用跳蛋 於2014-12-20
Re:[仿真阴臀倒模],By 仿真阴臀倒模 於2014-12-11
Re:[热感安全套],By 热感安全套 於2014-12-08
Re:[人体润滑剂],By 人体润滑剂 於2014-12-08
Re:[增大助勃],By 增大助勃 於2014-11-29
Re:[经典老虎机游戏投注技巧_老虎机游戏盈利],By 经典老虎机游戏投注技巧_老虎机游戏盈利 於2014-11-25
Re:[拉珠],By 拉珠 於2014-11-20
Re:[仿真器具],By 仿真器具 於2014-11-20
Re:[乳头夹],By 乳头夹 於2014-11-20
Re:[潮吹神器],By 潮吹神器 於2014-11-20

我是2ruxlurx    歡迎來看看我的部落格

大約45歲的老女人

83年到93年保甄第一階段這個分類的類頁有86年無隱私權全部聯考榜單ㄛ

現在沒有ㄌ 因為有人抗議隱私權侵犯 榜單全放在另一個封鎖ㄉ我ㄉ隨意窩部落格

google搜尋   網頁名稱及關鍵字皆可填上   yahoo_30386   即可找到我的部落格ㄛ

 

關鍵字
好友動態
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!
[此功能已終止服務]
累積 | 今日
loading......