201607081549健康生活 快乐工作

  

园丁的健康需要锄草,燃烧的蜡烛需要加油,教师的健康需要关注!10月20日傍晚放学时分,梧村小学浦南分校的书香杏坛小组成员相聚在一起,开展了以"健康生活、快乐工作"为主题的读书交流活动。活动以吕晶晶老师推荐简单易学的颈椎放松操开始,会上黄宝星老师分享了具有中华民族智慧的养生经《打开五脏说健康》;林文茹老师推荐了易懂实用的育儿书籍《父母是孩子最好的医生》;林祺老师结合《教师养生与保健》分析了保健细节;张彬老师给大家介绍了《给教师的健康书》中的健康食谱;陈纯老师带来充满时尚与健康特色的《健康之友》杂志;叶明治老师通过《女人成熟比成功更重要》一书强调了事业成功的基础在于拥有健康的体魄;林津萍老师解读神奇而重要的《果蔬密码》;其间黄宝星老师还表演了独创的龟式呼吸法。最后成员们还写下了属于自己的健康宣言。活动结束已是华灯初上之时。但在此次动静结合的书香杏坛活动中,教师们彼此真诚地交流,阵阵欢笑中洋溢着温馨且热烈的气氛。活动在带给教师们内心愉悦的同时,更是让教师们感受到"健康才是革命的本钱"。 虽然今年我们借用了人民小学分校的校舍,教学和办公条件较原来都相对不理想些,但老师们还是很重视自己的精神生活。通过今天的主题沙龙活动,教师们树立起全新的健康理念,学会要给自己多一点关爱,注意劳逸结合,积极工作和适度休息,才能健康生活、快乐工作! 张 彬∕报道 林文茹∕图片 会前放松颈部操
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