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內容來自YAHOO新聞

肉腳練成勇腳 消防美少女陳筱琪半馬常勝軍

中國時報【陳俞霈╱嘉市報導】

以前超討厭運動的陳筱琪,從沒想過會成為半馬常勝軍,從研究助理轉職,成為熱血陽光的消防美少女,過去跑400公尺就氣喘吁吁,如今參加半馬可拿分組第1名,跑上癮的陳筱琪未貸款來將挑戰超級鐵人賽226公里。

原本不運動的陳筱琪,因為生活中遇到低潮,想讓自己變陽光,決定去做自己最討厭的事。「以前覺得跑步很累,不想跑也不知道怎麼跑」、「女生居然也能跑完21K,真是太神奇、太厲害了」,陳加入路跑社團跟著練跑、參賽。一開始,不只是她自己,身邊的友人也都是一臉狐疑。

陳筱琪說,跑步是只有一個人也能做的運動,起跑時興奮、亢奮,隨著體力消耗,逐漸想停下腳步,但心中有股聲音要我「堅持下去、停了就是輸給自己」,邊跑邊與自己對話,2年多來參加了大大小小約45場比賽。

陳筱琪從台科大建築所畢業,在台大當研究助理,大學時讀災害管理,對防災、救災不陌生,有感消防工作能一邊練體能還能幫助人,毅然轉職,特考班第2名畢業,今年1月分發嘉義市德安消防分隊,體能、救災技能都不輸男性。

跑步讓陳擁有正向、積極態度,「自我極限都能超越了,還有什麼是我做不到的?」不僅肌肉線條變得明顯、結實,還會為了維持良好體態,持續運動,她鼓勵女生不要把跑步想得很難,「汗水是女人最好的化妝品!」



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肉腳練成勇腳-消防美少女陳筱琪半馬常勝軍-215005568.html


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