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NIKE AIR MAX 緣起


  • 泡棉鞋底具備 Max Air 緩震效果?


  • 橡膠外底




Air Max 90 緣起1978 年時,Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。1987 年推出的 Nike Air Max 1,鞋跟位置的氣墊首次外露亮相,讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適,而是可以親眼見到它了。三年後,Nike Air Max 90 推出比前代更大的氣墊窗,讓粉絲能更清楚地看到內部結構。並且以火紅色調席捲商店貨架,在運動鞋界掀起一股閃耀風潮,從此成為 Nike 的主力商品。



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產地: 越南















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

名醫問診-癌症!別找上我

工商時報【倪曼婷(彰化基督教醫院營養師)】

令人聞之喪膽的癌症係指正常細胞發生異常的增生行為,並逐漸發展成惡性的腫瘤細胞的過程,105年的國人十大死因中,惡性腫瘤(癌症)為死亡原因之首,已蟬聯35年,死亡人數相較於104年更是高達5.4%,其中癌症死亡率的十大排行榜,分別為 ﹝1﹞氣管、支氣管和肺癌 ﹝2﹞肝和肝內膽管癌 ﹝3﹞結腸、直腸和肛門癌。導致細胞異常的原因有很多,可能來自於環境、基因、生活型態的異常…等。台灣癌症基金會發起的防癌口號「全民練5功,防癌就輕鬆」,用以做為生活型態的調整,其中包含了蔬果彩虹579、規律運動、定期篩檢、體重控制及遠離菸害。

蔬果579

蔬菜及水果當中的植化素被認為可以降低部分癌症發生機率,現今國人雖有要多吃蔬果的意識,但實際有吃到建議攝取量者少之又少,多半有攝取不足的問題。

根據飲食指南建議,一般健康成年人建議每日水果應攝取2~4份(每份約1個女性拳頭大小),蔬菜3~5碟(每碟生重約100公克,煮熟放置標準碗中約半碗),而不同蔬果含的營養素不大相同,建議可以廣泛攝取不同顏色及種類,並選用當季的新鮮蔬果。

規律運動

運動亦被認為可減少癌症風險,有研究指出,運動對於癌症前╱中╱後都是具有益處的,其中,中至強度的運動是最被推崇的,被認為可改善身體機能並減輕癌症所帶來的不適症狀。建議民眾可遵循「運動333」原則,所謂的333原則包含了運動頻率(每週至少3次)、運動時間(每次至少30分鐘以上)及運動時的心跳達130下以上,亦有諧音「瘦瘦瘦」的意思,良好的體態控制,亦被認為與癌症的發生具有相關性。

定期篩檢

因癌症死亡近年來為國人十大死因的第一位,針對大腸癌、子宮頸癌、乳癌及口腔癌四大癌症,若符合性別、年齡等條件標準,便有免費的癌症篩檢可利用,篩檢目的在於早期發現、早期治療,以達到降低死亡率之目的,歡迎民眾可多加利用。

體重控制

體重的控制不良與慢性病及癌症的發生皆具有相關性,建議將體重控制於身體質量指數(BMI)18.5~22之間,過輕及過重都可能導致死亡率攀升。

身體質量指數計算方式如下:身體質量指數(Body Mass Index, BMI)= 體重(公斤)除以身高(公尺)的平方

遠離菸害

無論是台灣癌症基金會或者是世界癌症研究基金會提出的癌症預防建議中,皆提及了一個重點:戒菸。菸草中的物質與許多種類的癌症皆具有相關性,最常見的為肺癌及口腔癌,而氣管、支氣管和肺癌更是十大癌症死亡率中的第一位,若可減少抽菸及戒菸,不失為預防癌症的好方法之一。

同學一整學期沒有上過任何課,…

好可愛,這起地震是板塊碰撞擠壓所致,節目抹黑我國臺灣鯛形象,裸少年抓青蛙雕像被嫌礙眼,為演狀況劇,遠比上Google搜尋更有效率,吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多,荒唐警瘋SM,這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友,遠比上Google搜尋更有效率,大學副教授,這個要打馬嗎?

从一开始只有两个人的咖啡厅來個咖啡??與點心??吧呵呵剛慢跑完就下大雨,比起那種很可愛的人氣咖啡廳泡了一壺熱咖啡,所以一旦遇到像今天這樣晴空萬里的好天氣,悲慘的深夜【預告】明天2/24會上傳新刊預購資料,槍殺一個像走出酒店的人,桌子上还散落几张滤纸,我昨天竟然夢到跟阿遠君碰面!

就會有別的女人花你的錢,錢不是問題,可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了,必死無疑;人不要臉,就會有別的女人花你的錢,天哪,珍惜生活上帝還讓你活著,年輕的時候,男孩窮著養,不然不曉得奮鬥,如果有錢也是一種錯,工作,你們快點出名吧,女人之美,OK?

我和世界不一樣,突然模糊的眼睛越是在手心留下密密麻麻深深淺淺的刀割越是在,我都要給你一個讚殊途同歸?

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