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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【KRIA可利亞】超活氧二合一蔬果調理機(GS-312)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【KRIA可利亞】超活氧二合一蔬果調理機(GS-312)哪裡買比較便宜

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣16日電)106學年度大學學測成績今天公布。國立宜蘭高中學生黃奕鈞意外拿下75滿級分。他今天說,會有這樣成績就是因為有個交往4年的女友,「這是愛情給我的力量」。

宜蘭高中今年有兩名學生拿下75滿級分,除黃奕鈞之外,還有魏駿宇。

黃奕鈞說,父母親分別在宜蘭農田水利單位及郵局工作,出身一般家庭。他與女友在國中2年級起就交往至今,雙方父母也都知道。3年前,兩人分別考上宜蘭高中及蘭陽女中,兩人成績算優異。

黃奕鈞表示,過去他在模擬考時從來沒考過滿級分。這次意外拿下75滿級分,除靠平時自己不放棄努力之外,愛情的力量也是讓他穩定情緒、帶來的正面力量,拿高分的關鍵之一。

他說,過去女友會在放學後相約一起寫功課念書,圖書館成了他們小倆口約會的地點;雖然這次女友在學測上失常,但他之後要在學業上全心幫女友,相約一起上台大。

魏駿宇的母親在他國一時就因病去逝。6年來他雖沒有母親陪伴,但作息獨立,平常有開賞鯨船的父親陪伴。

魏駿宇說,國中時他上課路途遙遠,全都由伯母騎車接送,考上宜蘭高中後認真讀書,但每天晚上10時都準時睡覺,盡量讓自己不熬夜。讀累了就放膽去打球,這樣的安排不是浪費時間,而是讓自己精神更好,對課業更有幫助。

「不想丟媽媽的臉」,魏駿宇說,這次學測拿下75滿級分的好成績,希望能上台大電機系,未來想當個工程師,從事科學研究或相關工作,盼以此安慰母親在天之靈,讓母親以他為榮。1060216

下面附上一則新聞讓大家了解時事

在習俗上元宵節是春節的最後一天,民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制,大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口,過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔,根據統計,民眾年後平均體重約增加三至五公斤,衛生福利部南投醫院指出,肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子,因此當務之急是拯救年後走樣的身材,找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示,熱量每減少千七百大卡,體重可減輕一公斤,因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。

1.調整進食順序,減少熱量攝取:用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感,再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物,最後才吃少量的飯、麵等主食。

2.向宵夜飲料點心SayNO:睡前4小時勿再進食,以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感,卻熱量驚人,且會讓血糖快速上升,促進胰島素分泌而加速脂肪累積,絕對是減重者的大忌。

3.增加運動量:悠閒的日常活動對消耗熱量無感,要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時,爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。

4.提升基礎代謝率:可以透過負重訓練,努力增加身體的肌肉量,來提高基礎代謝哪裡買率,讓你減重找回窈窕健康自己。

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