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第15期【漫遊生活單車趣】相信眼尖的民眾近期都發現馬路上多了另一條通道，旣不是給公車、汽車也不是給機車行駛，而是現正夯的自行車單車道，自從政府大力推行「綠色道路」及「綠色運輸」計畫，自行車便不再僅止於休閒及運動的功用，更兼具環保的重責大任…… ※免費下載：蛙咖啡優惠券！(P.21) ※好禮雙重送：填問卷、串掛音樂盒，送frog蛙大「蘭嶼2010桌曆」、泡泡玉安心旅行組！)

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(本期主題音樂：小摺之戀/米拉的城市情歌)


(本期健康新視界：「單車族運動健護」影片)

本期精選內容：



封面故事：漫遊生活單車趣
相信眼尖的民眾近期都發現馬路上多了另一條通道，旣不是給公車、汽車也不是給機車行駛，而是現正夯的自行車單車道，自從政府大力推行「綠色道路」及「綠色運輸」計畫，自行車便不再僅止於休閒及運動的功用，更兼具環保的重責大任…(繼續閱讀)



音樂無國界：Cycling in Manhattan
美國腳踏車風氣盛行不亞於台灣。其實腳踏車在美國一直都算是蠻主要的交通工具，至少兩年前當我在NY的時候就很常看到腳踏車在大街上、車流間穿梭。你可以帶著腳踏車搭地鐵，這是完全OK的，而且每個站都可以進車...



主題音樂：自然風主義‧騎著單車尋樂去
整裝待發，帶著好心情，騎著單車，沿著自行車步道來到堤岸，沿著郊外路線遠行，離開城市庸擾喧囂，嚮往唯美隨意的浪漫自然風，或是鐵馬英雄風，放下筆記電腦、背起背包，迎著風就走吧…(繼續閱讀)




健康新視界：單車族運動健護
由力格運動健護教練KENNY老師親自示範指導，怎樣在單車運動 前暖身，預防受傷，並在運動後藉由簡單操讓肌肉舒緩，還有騎乘過程中抽筋的急救。(繼續閱讀)




樂器小字卡：揚琴
揚琴俗名蝴蝶琴。約在明朝由中東傳入中國，琴身成梯形的擊絃樂器，音色清脆悅耳，悠揚動聽，善於表達輕快明朗、活潑奔放的情趣。 揚琴在現代國樂隊裏佔極重要的地位，也是中國樂器中唯一的世界性樂器，與歐洲揚琴及西亞、南亞揚琴並列為世界三大揚琴體系。




音樂答客問：音樂紓壓療癒系 PART 5
近來風潮推出了一套專為現代人設計的療癒系紓壓音樂，在許多專業醫師及實驗對象的推薦下，受到多方好評與詢問，所以我們在音樂答客問這個單元也設計一系列的介紹，希望能讓更多人能認識情緒及壓力對於人體的影響，以及音樂的特殊性。(繼續閱讀)




享樂隨筆：剝皮竂藝條通‧古街文化節
「剝皮竂藝條通‧古街文化節」為台北市文化局對此區所進行文化與藝術、傳統與創新的對話，將隱沒在蜿蜒巷弄和耆老心中的傳統人文，及景觀變遷的歷史見證，透過藝術文化展演、主題講座、藝術導覽培訓等教育活動，賦予此處全新的生命力與精神象徵。(繼續閱讀)

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