五股國中學務園地

臺北縣立五股國民中學98學年度教職員工體適能檢測實施辦法

一、 目的：

1、 藉由體適能檢測讓教師了解自身之體適能狀況，提昇教師對體適能的認知，進而樂於養成規律運動習慣，促進個人之體適能，確保身心健康。

2、 配合本校健康促進學校─健康體位議題。

二、 參加對象：全校教職員工(自由參加)

三、 檢測期間：98年11月2日至97年11月13日

四、 檢測時間分配表

五、 地    點：體育組辦公室

六、 檢測流程：

    報到→身高體重測量→坐姿體前彎→一分鐘仰臥起坐→三分鐘登階

 →檢查登錄→完成檢測→健康諮詢

七、 注意事項：

1.請攜帶個人之教師體適能護照，以便進行檢測結果之登錄。

2.請各位教師依照檢測時間著輕便服裝(運動休閒服為佳)至體育組檢測。

3.請依照自己體能狀況實施檢測,身體若有不適請立即停止檢測。

八、 參考資料：97學年度教師(教職員工)體適能測驗結果

※單項最佳成績名單

九、 本辦法經呈校長核可後實施。