<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0">
				<channel>
				<title><![CDATA[武學研究所 :: 隨意窩 Xuite ::]]></title>
				<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw</link>
				<description><![CDATA[武學就是研究武術格鬥的學問。
本所宗旨︰推廣武術格鬥運動。]]></description>
				<image>
				<title>HiNet Blog</title>
				<width>120</width>
				<height>27</height>
				<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw</link>
				<url>http://s.blog.xuite.net/_image/logo_blog.gif</url>
				</image>
				<copyright>Xuite製作小組</copyright>
				<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:04:34 +0800</pubDate>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56834569</guid>
					<title><![CDATA[Daniel Ghita vs. Hesdy Gerges]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56834569</link>
					<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:04:34 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/8fFEalz5K74" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="text-align: left; font-size: 12pt;">It's Showtime 55 (2012.01.28)</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Daniel Ghita vs. Hesdy Gerges</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">以凌厲的強力下段踢著名的&nbsp;<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="color: #40e0d0;">Daniel Ghita</span>，拳擊的技術和動作也非常扎實，左刺拳接右腹直拳時，剛好閃過對手&nbsp;<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">Hesdy Gerges 的右上擊拳</span>，接著順勢一個左鉤拳把對方 KO。</span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">兩個人的組合拳<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，在擂台上交叉劃出死亡的十字線</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，一記重拳擦過</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，下一秒就是仆街<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，這就是超重量級的格鬥擂台</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">。</span></span></span></span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56807933</guid>
					<title><![CDATA[Melvin Manhoef vs. Tyrone Spong]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56807933</link>
					<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 01:36:02 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/gh4wFQWRhbY" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Its Showtime 55 (2012.01.28)</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Melvin Manhoef vs. Tyrone Spong</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">我原本估計，有「歐洲猛獸」之稱的格鬥界老將&nbsp;<span style="color: #40e0d0;">Melvin Manhoef</span>，會被最近在&nbsp;KB 界實力頗強的&nbsp;<span style="color: #40e0d0;">Tyrone Spong</span> 打爆。</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">不過最後 <span style="color: #40e0d0;">Melvin Manhoef</span> 還是打完了三回合，表現不錯，沒有被打爆，但是他 174cm、90kg 的身材，要打重量級實在很勉強（雖然偶爾會秒殺一些 A 級選手），遇到 188cm、103kg 的 <span style="color: #40e0d0;">Tyrone Spong</span>，就一直被壓著打了。</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56784010</guid>
					<title><![CDATA[「惡魔王子」Badr Hari 在 KB 界的最後一戰]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56784010</link>
					<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:27:28 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/pSILdnTyb6A" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">IT'S SHOWTIME 55 (<span style="text-align: left;">2012.01.28</span>)</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Badr Hari vs. Gokhan Saki</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">去年十月得知這場比賽的時候，我就預測&nbsp;<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">Badr Hari 會以壓倒性實力獲勝。</span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478">http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478</a></span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">果不其然</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，跟我預測的一模一樣，<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709">Badr Hari</a> 一回合樂勝，他的拳擊實在愈來愈威，已經進化到有泰森的身影了，不過擊垮&nbsp;<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">Gokhan Saki 的不是他可怕的勾拳</span>，而是驚人的上擊拳。</span></span></span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><br /></span></span></span></span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;"><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">就這樣，</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">Badr Hari&nbsp;</span>在 KB 擂台的最後一戰，在毫無意外的情況下，劃下完美的句點，祝他未來在職業拳擊也能打出好成績<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，</span></span>如果打不出名堂也沒差<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，反正還年輕</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，再回鍋打 KB 應該還有觀眾<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，只不過江山代有才人出<span style="font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;">，</span>到時候不知是否還能站回 KB 的頂點？</span></span></span></span></span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56661089</guid>
					<title><![CDATA[美女教你MMA︰Armbar Sweep (翻轉腕十字固)]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56661089</link>
					<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 21:26:38 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/enbjleybS_E" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Armbar Sweep 這個詞不太好翻譯，Armbar 是「腕十字固定」，Sweep 則是一種翻轉的技術，所以我翻譯為「翻轉腕十字固」。</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56412424</guid>
					<title><![CDATA[人氣美女格鬥家 Gina Carano 電影即將上映]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56412424</link>
					<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 01:30:49 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img border="0" src=
"http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56412424/6.jpg"></p>]]></description>
					<comments>http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56412424/cover.jpg</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56115489</guid>
					<title><![CDATA[關於頂尖職業MMA選手的收入]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56115489</link>
					<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 18:47:13 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img border="0" src=
"http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56115489/0.jpg"></p>]]></description>
					<comments>http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56115489/cover.jpg</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56098494</guid>
					<title><![CDATA[Yuriorkis Gamboa 手靶訓練影片]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/56098494</link>
					<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:33:13 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/--Pd1K79CBk" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p >&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Yuriorkis Gamboa 拿過 2004 年雅典奧運拳擊金牌，以及 IBF、WBA 羽量級冠軍，這是他<span style="font-size: 16px; line-height: 19px;">打靶的訓練影片。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">看<span style="font-size: 16px; line-height: 19px;">世界一流拳擊手</span>出拳的樣子，就知道自己的程度，跟真正的<span style="font-size: 16px; line-height: 19px;">高手有多大的差距了</span><span style="font-size: 16px; line-height: 19px;">，完全不能以道里計啊</span>...</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944913</guid>
					<title><![CDATA[Fedor Emelianenko vs. 石井慧]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944913</link>
					<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 21:17:25 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="382" src="http://www.youtube.com/embed/9-_WwfhCRYo" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12pt;">DREAM 大晦日 2011.12.31，日本奧運柔道冠軍石井慧，對上過去稱霸格鬥界十年的「60億分之一最強男人」<a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/10173631">Fedor Emelianenko</a>。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">雖然 Fedor 已經不再是最強的格鬥家，石井慧還是被 Fedor 的氣勢嚇到，完全變成&nbsp;Fedor 的升級包，一整個被打假的。</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944174</guid>
					<title><![CDATA[Alistair Overeem 輕鬆擊敗 Brock Lesnar]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944174</link>
					<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:49:22 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img border="0" src=
"http://d.share.photo.xuite.net/willylin/1d78ea5/5226951/207515870_o.jpg"></p>]]></description>
					<comments>http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/55944174/cover.jpg</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55766781</guid>
					<title><![CDATA[巨獸對決！UFC 141：Lesnar vs. Overeem]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/55766781</link>
					<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 17:46:25 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img border="0" src=
"http://d.share.photo.xuite.net/willylin/1d78e35/5226951/206925934_o.jpg"></p>]]></description>
					<comments>http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/55766781/cover.jpg</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53380698</guid>
					<title><![CDATA[美女教你MMA︰如何解開閉鎖式防禦]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53380698</link>
					<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 23:45:13 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/c_iNNeW4hI0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">解開下位者防禦的其中一種方法，最後切入的是「橫四方固定」。</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53256847</guid>
					<title><![CDATA[HBO 精選 Manny Pacquiao 比賽集錦]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53256847</link>
					<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 16:21:43 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/IwfZ8UZqpis" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">亞洲史上最強拳王<span style="font-size: 12.0pt; font-family: 新細明體;">、</span>菲律賓國寶 <a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/29451556">Manny Pacquiao</a> 世界第一的拳擊速度，真的非常驚人，在輕量級的世界拳王中，只要提到&nbsp;Manny Pacquiao，總是會讓人聯想到&nbsp;<a href="http://www.google.com.tw/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=Ricardo%2BLopez%2B&amp;source=web&amp;cd=1&amp;ved=0CCsQFjAA&amp;url=http%3A%2F%2Fblog.xuite.net%2Fwillylin%2Ftw%2F15028599&amp;ei=88WnToigHM7UmAXdwuG3Dw&amp;usg=AFQjCNGbOele6y_NkUkPzIJzzIqhvpiTSg&amp;sig2=fH4P6GNx43EeaJJRVNm8fg">Ricardo Lopez</a> 這位不敗的拳王，相對於&nbsp;Ricardo Lopez 一絲不苟的教科書式拳擊，Manny Pacquiao 的拳擊風格雖然沒那麼嚴謹，但是速度和威力都毫不遜色！</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span size="3" style="font-size: 12pt;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/JQNlMEAuV_g" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Manny Pacquiao 空拳練習</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">完美的腳步位移及重心轉換節奏，造就驚人的出拳速度。</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53002314</guid>
					<title><![CDATA[地板組合拳教學]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/53002314</link>
					<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 01:18:00 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/jpez6Y4W1UA" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></span></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">教授西班牙街頭格鬥術的 Keysi Fighting Method (KFM) 教練&nbsp;Andy Norman，示範地板組合拳的技術，動作又快又流暢，在對手採開放式防禦 (Open Guard) 或閉鎖式防禦 (Close Guard) 不完全的狀態下進入地戰，利用上半身擺動的肘擊配合砸拳，理論上可以有效避免被對手抓到手臂逆轉的可能性，值得參考的訓練方式</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 16px; line-height: 19px;">！</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478</guid>
					<title><![CDATA[Badr Hari 引退戰]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478</link>
					<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 14:36:33 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="382" src="http://www.youtube.com/embed/mzWCkElr5ZU" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Kickboxing 名將 <a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709">Badr Hari</a> 即將退休！？</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">日前傳出&nbsp;<a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709">Badr Hari</a>&nbsp;將於 2012.01.28 的 IT'S SHOWTIME 55&nbsp;進行最後一場引退戰，對手是&nbsp;Gokhan Saki，實力差了一截，<a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709">Badr Hari</a>&nbsp;勝率大，可看度沒有很高。</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709">Badr Hari</a>&nbsp;近兩年就有淡出 KB 界的傾向，之前因為涉及街頭鬥毆，有大半年沒出賽，還跑去打拳擊，不過他還很年輕，實力也頂尖，身體也沒有什麼重大傷害，現在就退休實在很奇怪，也有可能接下來轉向職業拳擊發展也說不定？</span></p>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item>
					<item>
					<guid>http://blog.xuite.net/willylin/tw/52391621</guid>
					<title><![CDATA[忍者踢 Ninja Kick]]></title>
					<link>http://blog.xuite.net/willylin/tw/52391621</link>
					<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 14:53:37 +0800</pubDate>
					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe width="520" height="294" src="http://www.youtube.com/embed/7N-RmgYF0Ow" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<pre><span style="font-size: 12pt;">WEC 53 2010.12.16</span><br /><span style="font-size: 12pt;">Anthony Pettis vs. Ben Henderson</span></pre>
<pre><span style="font-size: 12pt;"> </span></pre>
<pre><span style="font-size: 12pt;">Anthony Pettis 天外飛來一腳，雖然沒有當場 KO 對手，但是最後仍贏得了 WEC 輕量級冠軍，以及 Fight of the Night 的榮耀。綜合格鬥的世界，真的是什麼都有、什麼都不奇怪！</span></pre>]]></description>
					<comments>http://avatar.xuite.net/12090545/s</comments>
					
					</item></channel>
				</rss>
