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				<title><![CDATA[武學研究所 :: 隨意窩 Xuite ::]]></title>
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				<tagline><![CDATA[武學就是研究武術格鬥的學問。
本所宗旨︰推廣武術格鬥運動。]]></tagline>
				<modified>2012-02-01T16:04:34+08:00</modified>
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				<name><![CDATA[willylin]]></name>
				</author><entry>
					<title><![CDATA[Daniel Ghita vs. Hesdy Gerges]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/8fFEalz5K74&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: left; font-size: 12pt;&quot;&gt;It&apos;s Showtime 55 (2012.01.28)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Daniel Ghita vs. Hesdy Gerges&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;以凌厲的強力下段踢著名的&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #40e0d0;&quot;&gt;Daniel Ghita&lt;/span&gt;，拳擊的技術和動作也非常扎實，左刺拳接右腹直拳時，剛好閃過對手&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;Hesdy Gerges 的右上擊拳&lt;/span&gt;，接著順勢一個左鉤拳把對方 KO。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;兩個人的組合拳&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，在擂台上交叉劃出死亡的十字線&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，一記重拳擦過&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，下一秒就是仆街&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，這就是超重量級的格鬥擂台&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56834569&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
					</content>
					</entry><entry>
					<title><![CDATA[Melvin Manhoef vs. Tyrone Spong]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/gh4wFQWRhbY&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Its Showtime 55 (2012.01.28)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Melvin Manhoef vs. Tyrone Spong&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;我原本估計，有「歐洲猛獸」之稱的格鬥界老將&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;color: #40e0d0;&quot;&gt;Melvin Manhoef&lt;/span&gt;，會被最近在&amp;nbsp;KB 界實力頗強的&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;color: #40e0d0;&quot;&gt;Tyrone Spong&lt;/span&gt; 打爆。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;不過最後 &lt;span style=&quot;color: #40e0d0;&quot;&gt;Melvin Manhoef&lt;/span&gt; 還是打完了三回合，表現不錯，沒有被打爆，但是他 174cm、90kg 的身材，要打重量級實在很勉強（雖然偶爾會秒殺一些 A 級選手），遇到 188cm、103kg 的 &lt;span style=&quot;color: #40e0d0;&quot;&gt;Tyrone Spong&lt;/span&gt;，就一直被壓著打了。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56807933&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
					</content>
					</entry><entry>
					<title><![CDATA[「惡魔王子」Badr Hari 在 KB 界的最後一戰]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/pSILdnTyb6A&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;IT&apos;S SHOWTIME 55 (&lt;span style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;2012.01.28&lt;/span&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Badr Hari vs. Gokhan Saki&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;去年十月得知這場比賽的時候，我就預測&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;Badr Hari 會以壓倒性實力獲勝。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478&quot;&gt;http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;果不其然&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，跟我預測的一模一樣，&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709&quot;&gt;Badr Hari&lt;/a&gt; 一回合樂勝，他的拳擊實在愈來愈威，已經進化到有泰森的身影了，不過擊垮&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;Gokhan Saki 的不是他可怕的勾拳&lt;/span&gt;，而是驚人的上擊拳。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;就這樣，&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;Badr Hari&amp;nbsp;&lt;/span&gt;在 KB 擂台的最後一戰，在毫無意外的情況下，劃下完美的句點，祝他未來在職業拳擊也能打出好成績&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;如果打不出名堂也沒差&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，反正還年輕&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，再回鍋打 KB 應該還有觀眾&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，只不過江山代有才人出&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px; text-align: left;&quot;&gt;，&lt;/span&gt;到時候不知是否還能站回 KB 的頂點？&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56784010&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
					</content>
					</entry><entry>
					<title><![CDATA[美女教你MMA︰Armbar Sweep (翻轉腕十字固)]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/enbjleybS_E&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Armbar Sweep 這個詞不太好翻譯，Armbar 是「腕十字固定」，Sweep 則是一種翻轉的技術，所以我翻譯為「翻轉腕十字固」。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56661089&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[人氣美女格鬥家 Gina Carano 電影即將上映]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=
&quot;http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56412424/6.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56412424&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					</entry><entry>
					<title><![CDATA[關於頂尖職業MMA選手的收入]]></title>
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&quot;http://d.blog.xuite.net/d/7/8/e/12090545/blog_123743/txt/56115489/0.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56115489&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					</entry><entry>
					<title><![CDATA[Yuriorkis Gamboa 手靶訓練影片]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/--Pd1K79CBk&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p &gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Yuriorkis Gamboa 拿過 2004 年雅典奧運拳擊金牌，以及 IBF、WBA 羽量級冠軍，這是他&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px;&quot;&gt;打靶的訓練影片。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;看&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px;&quot;&gt;世界一流拳擊手&lt;/span&gt;出拳的樣子，就知道自己的程度，跟真正的&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px;&quot;&gt;高手有多大的差距了&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px;&quot;&gt;，完全不能以道里計啊&lt;/span&gt;...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/56098494&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
					</content>
					</entry><entry>
					<title><![CDATA[Fedor Emelianenko vs. 石井慧]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;382&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/9-_WwfhCRYo&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;DREAM 大晦日 2011.12.31，日本奧運柔道冠軍石井慧，對上過去稱霸格鬥界十年的「60億分之一最強男人」&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/10173631&quot;&gt;Fedor Emelianenko&lt;/a&gt;。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;雖然 Fedor 已經不再是最強的格鬥家，石井慧還是被 Fedor 的氣勢嚇到，完全變成&amp;nbsp;Fedor 的升級包，一整個被打假的。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944913&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[Alistair Overeem 輕鬆擊敗 Brock Lesnar]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=
&quot;http://d.share.photo.xuite.net/willylin/1d78ea5/5226951/207515870_o.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/55944174&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[巨獸對決！UFC 141：Lesnar vs. Overeem]]></title>
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&quot;http://d.share.photo.xuite.net/willylin/1d78e35/5226951/206925934_o.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/55766781&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[美女教你MMA︰如何解開閉鎖式防禦]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/c_iNNeW4hI0&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;解開下位者防禦的其中一種方法，最後切入的是「橫四方固定」。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/53380698&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[HBO 精選 Manny Pacquiao 比賽集錦]]></title>
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&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;亞洲史上最強拳王&lt;span style=&quot;font-size: 12.0pt; font-family: 新細明體;&quot;&gt;、&lt;/span&gt;菲律賓國寶 &lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/29451556&quot;&gt;Manny Pacquiao&lt;/a&gt; 世界第一的拳擊速度，真的非常驚人，在輕量級的世界拳王中，只要提到&amp;nbsp;Manny Pacquiao，總是會讓人聯想到&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://www.google.com.tw/url?sa=t&amp;amp;rct=j&amp;amp;q=Ricardo%2BLopez%2B&amp;amp;source=web&amp;amp;cd=1&amp;amp;ved=0CCsQFjAA&amp;amp;url=http%3A%2F%2Fblog.xuite.net%2Fwillylin%2Ftw%2F15028599&amp;amp;ei=88WnToigHM7UmAXdwuG3Dw&amp;amp;usg=AFQjCNGbOele6y_NkUkPzIJzzIqhvpiTSg&amp;amp;sig2=fH4P6GNx43EeaJJRVNm8fg&quot;&gt;Ricardo Lopez&lt;/a&gt; 這位不敗的拳王，相對於&amp;nbsp;Ricardo Lopez 一絲不苟的教科書式拳擊，Manny Pacquiao 的拳擊風格雖然沒那麼嚴謹，但是速度和威力都毫不遜色！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span size=&quot;3&quot; style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;line-height: 19px;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/JQNlMEAuV_g&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Manny Pacquiao 空拳練習&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;完美的腳步位移及重心轉換節奏，造就驚人的出拳速度。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/53256847&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[地板組合拳教學]]></title>
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					<content type="text/html"  mode="escaped">&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/jpez6Y4W1UA&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;教授西班牙街頭格鬥術的 Keysi Fighting Method (KFM) 教練&amp;nbsp;Andy Norman，示範地板組合拳的技術，動作又快又流暢，在對手採開放式防禦 (Open Guard) 或閉鎖式防禦 (Close Guard) 不完全的狀態下進入地戰，利用上半身擺動的肘擊配合砸拳，理論上可以有效避免被對手抓到手臂逆轉的可能性，值得參考的訓練方式&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-size: 16px; line-height: 19px;&quot;&gt;！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/53002314&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[Badr Hari 引退戰]]></title>
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&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Kickboxing 名將 &lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709&quot;&gt;Badr Hari&lt;/a&gt; 即將退休！？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;日前傳出&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709&quot;&gt;Badr Hari&lt;/a&gt;&amp;nbsp;將於 2012.01.28 的 IT&apos;S SHOWTIME 55&amp;nbsp;進行最後一場引退戰，對手是&amp;nbsp;Gokhan Saki，實力差了一截，&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709&quot;&gt;Badr Hari&lt;/a&gt;&amp;nbsp;勝率大，可看度沒有很高。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/13923709&quot;&gt;Badr Hari&lt;/a&gt;&amp;nbsp;近兩年就有淡出 KB 界的傾向，之前因為涉及街頭鬥毆，有大半年沒出賽，還跑去打拳擊，不過他還很年輕，實力也頂尖，身體也沒有什麼重大傷害，現在就退休實在很奇怪，也有可能接下來轉向職業拳擊發展也說不定？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/52811478&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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					<title><![CDATA[忍者踢 Ninja Kick]]></title>
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&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;WEC 53 2010.12.16&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Anthony Pettis vs. Ben Henderson&lt;/span&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;pre&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;pre&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Anthony Pettis 天外飛來一腳，雖然沒有當場 KO 對手，但是最後仍贏得了 WEC 輕量級冠軍，以及 Fight of the Night 的榮耀。綜合格鬥的世界，真的是什麼都有、什麼都不奇怪！&lt;/span&gt;&lt;/pre&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.xuite.net/willylin/tw/52391621&quot;&gt;(繼續閱讀)&lt;/a&gt;
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