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小璇人生第一場的單車比賽是Never stop永不放棄－洄瀾極限挑戰200K
原本以為是先比鐵騎太平山賽 結果因為颱風延後
第一次場比賽就這麼來硬的....光看上圖路線 200k還真長....
也不是沒騎過200k 像小雙北(北宜+東北角北濱)就讓我騎了200k以上(請參見小雙北文章)
不過單日騎200k以上真的很累很累！
而比賽的200k更是累~因為沒有什麼時間可以好好休息
這次小璇是跟左岸夜騎團的車友們一起報名迴瀾200k
我們是跟林北愛騎團主辦人合辦在一起 主辦人為林北愛騎團的翔大在處理大家的交通食宿問題
活動路線：
1.極限挑戰（200公里）：
起點花蓮鯉魚潭→台9丙壽豐→台11丙 →花蓮大橋→縣193線→右轉→台9→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→鯉魚潭終點(全程約204K）
200k的高度圖~
早上六點半起來 東弄西弄 七點半在肯德基會合 一起騎車前往士林劍潭站集合
這次左岸報名200k人員有男哥夫婦(小雯) 龍哥 布魯斯 臉盆 阿昌 黃公胖胖 多喝水 花比摩 男哥的朋友ｊ共１０人
團長達哥則跟他弟弟另外開車前往～
瞧！小璇的行李真是有夠大包的 要不是要裝攜車袋在裡面也就不用背那麼大袋了....
大家在劍潭站開始整理保護車子的東西 小璇只要把車子前後輪拆開放入攜車袋就好～就能防止碰撞了
九點多出發～前往花蓮方向囉！當天天氣挺不錯的～出大太陽 有藍藍的天 不算很熱～
如果隔天比賽是這樣種天氣也不錯啦～不過事與願違 最近氣象局都報的好準.....
11點就到了南方澳漁港 再過去點就是蘇澳了
話說回來 小璇是第一次來的．．．
到南方澳就是來吃好康的午餐啦～像不像在辦桌啊～
真的很像要辦桌的～
這次午餐也很豐富～
除了蝦 螃蟹等之外其它都是魚！魚！魚！！！（怎沒有海瓜子炸蚵仔之類的？）
不過大家還是吃得粉開心～只顧著吃都沒拍 只剩下剩菜啦＞＜
最近都愛上炸芋頭了．．．
瞧大家吃得很滿足～開心勒～殊不知明天的苦難即將來臨．．．．
小璇跟小雯在此跟當地的請媽祖娘娘保佑我們明天騎車順利平安 不管什麼事 順利平安最重要哩！ 真的是有拜有保佑！
不知為啥當地好多花生捲冰淇淋的攤位～光看就覺得差不多有１０攤了吧
台北都愈來愈少見到了～不容易吃到說～
龍哥請大夥兒吃花生捲冰淇淋 飯後來個點心超讚的！這是大餐後完美的句點哩～
我們有１０個人～老闆娘忙不過來 龍哥下海幫忙～認真的男人最帥啦～！
兩球耶～真是料多多呢～這是吃回憶的～吃完後真是令人滿足啊～
我們要前去遊覽車停車的地方 不過結果搞錯一件事 大家說是停在警察局旁但其實是停在消防局旁
所以臨時找不到遊覽車讓林北愛騎團等了一些時間～
延路的宜蘭風光 我坐的位子是靠山不是靠海 看不到漂亮的海岸～～～
不過如此美景也不錯～
來到蘇花公路的客來堡服務區小休息 合影照～
在這裡巧遇到大隆老師~！
蘇花公路真的一路上沒什麼民宅 超偏僻的....記得以前有開車經過蘇花公路 不過是半夜的事...所以看不到什麼景色啦...
來到了大清水服務站 這裡是比較適合觀察地質地形以及觀賞鳥類和植物生態
合照 是一定要的啦！
４點多就到了花蓮火車站 小璇５年前有來過花蓮玩 但是下車剎那間差點認不出來這是花蓮火車站對面耶！
因為以前沒有這條名產店的路～～～！！！
有名的曾記麻糬
免不了買了兩盒名產回去（結果麻糬沒來得及在三天內吃完 皮都硬掉了 好難吃喔=_=）
我們真的不是來郊遊的喔！
在這下車是為了要買今晚的晚餐跟明天的晚餐
後來討論結果是臉盆大跟他朋友要幫大家買壽司當早餐
晚餐我原本想去液香扁食吃～很懷念的說～不過龍哥說要帶我們去”秘密雞地”吃好康的！
所以這次先不買晚餐回去吃囉～
六點到鯉魚潭的莫內花園民宿 比賽會場就在對面耶....也太近了吧
不過小璇是在隔天去比賽會場集合才知道在對面而已.....=口=
大家忙著把車子組裝好 要趕快弄一弄去秘密雞地享用晚餐
四人房~當然是我跟小雯一起睡囉~
房門~好幾張都拍失敗了....糊掉啦....
小璇的玫瑰（這時候還很乾淨....隔天就髒兮兮....）
八人房的兩層樓 感覺真不賴耶！有古意！
有的房門外的走道上會設置桌椅讓大家可以在此哈拉品酒～
這家民宿裝飾的很有味道 有強烈的主人風格
我們大家騎單車前去秘密雞地享用大餐 （那條路都沒啥路燈 真恐佈！）
前兩道都是青菜～墊墊胃～
炸魚酥
幾乎每桌都會有這道 好吃不油膩～很快就搶光光囉！
油炸班鳩
豈是好吃 好吃到來不及拍就快被搶光囉！很入味 肉質又鮮嫩～！
很補的五加元味雞湯
明天要比賽的大家要多喝點 才有體力騎喲！
烤雞
老闆娘都會先剝好再端上來 省了大家剝雞的時間
又是很快被搶光了 土生土長的土雞 肉質鮮美～可沾旁邊的雞油湯來吃～
烤吳郭魚
沒有加任何調味料 沒有土味腥味 嚐得到原味～！
還有另一道的紅燒吳郭魚沒拍到.....還有炒豬肝~
這一天吃下來真是有點罪惡感哪....上回就是午餐晚餐都是吃大餐就發胖兩公斤 實在是太可怕了！
吃飽回到民宿制霸一下啦！玫瑰真的很輕啦！
再來張團照唄！大家都笑呵呵～
準備好明天的東西 這是我們明天的早餐～
我的小鯊魚帽貼著791號這號碼感覺很似曾相識 好像以前也有過這個號碼一樣～
為了要早點休息 小璇在下午就跟龍哥說要早點吃完晚餐早點回去休息
睡眠不足會大大影響騎車的身心狀況呢！
不過１０點才就寢也不算早了．．．隔天三點半就要起來了（為啥主辦單位都要那麼早集合啊！！！武嶺也是這樣！）
整夜都睡不好 一直醒來很多次 醒來後都會想 時間還沒到嗎？然後就繼續睡
就這麼反反覆覆 淺眠著一直作夢 夢到我在比賽中 害怕騎太慢還是怎樣．．．=_=|||
上次武嶺我只是賠騎者但是睡覺狀況也是這樣 阿是怎樣？
沒能睡好的確有點痛苦啦！
但是隔天起來後精神算是不錯......我醒來時快三點四x分 @@"
四點半要去集合了~趕快弄一弄換衣服~
天沒亮 黑麻麻的．．．終於快要比賽了 說不緊張是騙人的~不過只有一點點小緊張啦！感覺有點興奮 新鮮 好玩！
背後口袋塞了一堆東西～！
出發前大家都猛拍～
小璇沒帶相機～只帶手機拍就好...我的相機F11太重了不想帶 也沒地方塞了....而且我覺得我一定沒時間拍照...
這次補給車沒有幫我們拍照 所以沒有我們騎車過程的記錄．．．
5點出發過拱門 大家也就開始分散了 有的是兩個一組 不過小璇我大多是烙單耶.....
在五點時開始下毛毛雨 這下慘了 要小心著涼！又怕下大雨 花蓮天氣一向都不穩定的
剛開始騎的很小心 因為人太多了 不過在摸黑的視線中跟大家騎車感覺很刺激又好玩
但有時也會發生危險事項 我親眼看到我前面的選手車前燈掉下來 我差點碾過去....
一路上也是會有車頭燈 警示燈變地上的屍體
還有人才出發沒多久就爆胎 這.......
前35公里都是平路 且都是緩下坡比較多 所以時速有時會拉到４Ｘ以上
一路上算是騎的頗順暢的 所以不小心給它騎太快了．．．
等進入花東縱谷193縣道開始上上下下的坡 一遇到坡我就爬的比人家慢．．．．=_=腿力差咩....
還好上上下下的坡不長 騎起來也不會說太累 累的是距離太長了
離第一站的93KM花東縱谷管理處補給站 還好遠好遠的感覺．．．
一看到這個坡就想停下來休息補充熱量....
小璇有部份熱量還是小白學長提供的~就感心呢~
不過出發到第一站前我補充的太少了 才啃掉一包能量果凍＆Nature Valley（表示我停了兩次）....就這樣撐到第一補給站...
我在１９３線下滑時差點去親草地了 天雨路滑真的要小心啦＞”＜
一路上看到好多公路車選手都爆胎補胎中～狀況真的挺多的～
到了第一站補給站拍的~
到現場9點多~(我們去WC回來才拍的 洗手間有點遠．．．)
騎了快四小時到第一站 算不錯了吧？！
第一站才吃一根香蕉一個豆沙餐包 喝瓶葡萄糖 補個水就上路了～（好像真的吃太少了！）
上面旁白是男哥打的啦！哪有EASY~>"<明明騎得要死了~
因為有遇到小雯跟龍哥 所以才有這張照片哩～這次只休息１０分來分吧～
從ＷＣ回來後發現龍哥先偷跑＞”＜
出發時是下坡 冷得要死 好怕給它感冒喔！（事實證明我真的感冒了....=口=）
只好踩踩踩暖暖身子！不然冷死了！
第一站到第二站舞鶴補給站這一段 我得了失憶症了～
果然是騎過後都忘了過程了＞＜
這是在１９３拍的還是台九線哩？
看到攝影師大哥小璇馬上擺出手勢 微笑一下 怕騎太快定不了焦就放慢一點點點
不過是小璇多慮了 今天一看有九張連拍=口= 很少人跟我一樣有這麼多張耶．．．
第二站舞鶴補給站終於到啦！（旁白不是我打的 是男哥打的>"<）
再次遇到小雯＆龍哥～所以馬上來跟北迴歸線拍一張嘿！
但是此時的我肩膀跟後腰已經酸痛到不行了 剛好左岸補給車在 小姐拿著肌樂問有沒有人要噴
我說我要噴～～～結果小姐在每同一處噴太多次了 小璇出發時痛到不行！快飆淚了！沒辦法騎快 只能慢慢踩等痛楚過去
這一站也只休息１０分左右吧．．．一樣只啃了半根香蕉＆一個餐包．．．真的吃太少了
不覺得餓．．．但是騎車會覺得很沒力耶．．．
回程台九線 一路上的稻田風光很美 但是我沒拍 也沒空拍．．．也不好借用不認識的人拍的照片．．．
一路還是趕趕趕！到了鳳林前遇到花比摩 看花比摩已騎到整個人快倒下了 便對他打氣打氣！
到了第三鳳林遊憩區補給站時 我整個人累到不行 也沒看到小雯跟龍哥他們 看來是已經下去趕路了～
這是龍哥在第三站的照 呵．．．．
我一樣只吃了半根香蕉跟餐包 補個水馬上就出發 這次花不到８分我想．．．我真的吃太少了 難怪很沒力！
還遇到達哥的朋友～ 之後遇到有人問我有沒有打氣筒 很抱歉小璇不會換胎 所以沒帶....
記得騎到１５Ｘ公里時
居然還給我來個逆風＋緩坡＞”＜ 時速掉到15-18啦....！這一段幾十公里騎的好痛苦....
踩的實在有夠沒力 虧我是騎公路車的耶！真是沒用啊我！
而且我的右膝開始出現酸痛 發現都用右膝使力 才換左膝
然後左小腿開始出現抽筋的前兆 要抽不抽的 調整一下使力方式不讓它發作.....
在１７Ｘ公里時看到有三人在輪車 小璇就偷偷去躲在他們後面輪車
不過小璇的花鼓聲很招搖 人家要不發現很難=口=|||.....
還是厚著臉皮躲在人家後面 第一台是登山車 第二台是公路車 第三台是腳上有刺青的公路車
第三位後來輪到我後面 我就這麼跟了他們一段路 保持均速30
不過後來在開始有點點緩上坡 我速度放慢了就追不上了
後來在18X公里路段時看到刺青男破風 問我有沒有外胎 我...當然是沒有囉....>"< 幫不上忙...
最後的5X公里真的騎到快掛了 完全是用意志力撐住.....
在最後的六公里 要等過大馬路 工作人員說還剩六公里就到了 我心裡想真的只是剩六公里嗎？
不會實際上是是雙倍的１２公里吧？所以我看了一下現在的里程數 196K
最後的五公里有緩上坡 花比摩一路都騎在我後面
我已騎不快了 速度掉到1X啦..一路上被好幾台超過去...但是如我爭氣點 要騎時速２Ｘ也不是問題啦！
問題是我不夠爭氣 只要累了就會偷懶＝＿＝
騎啊騎 看到終點站的工作人員 剎那間真的有點想哭 終於到了啦！ 我不要騎車了啦！
在這裡還遇到吉米～就跟他哈拉一下～還請吉米幫我排隊拿熱狗 因為實在不想站著 沒力囉....
聊到主辦人翔大提醒我先回民宿洗澡~不然等等很多人回來要排很久~就先回去啦~
比照我出發前的照片 多了疲倦感～
實際報名約兩千人左右 到晚上七點半(六點半關門只能拿到殘念獎)有1657人到達終點 有400名未到終站或未到場參賽
成績表
出發時間：05:07:04.948
到達時間：14:52:31.26
總成績：'9:45:26.318
全祖393名
女子組15名
對成績不太滿意 離我原本目標有段距離～不過 能騎完就不錯啦！
洗完澡跑來會場拍拍照~
殘念紀念衫~
終點站還有補給~
舞台上大家搶著拍照~
我們怎沒有拍哩????
站了一整天很辛苦的發獎牌美眉
等到大家都騎到終點後 洗過澡後來一起去吃湯麵暖一下身子～
好油的炸物 吃不太下去～
談不上好吃的蘿蔔糕.....也是油~
還是陽春麵好吃多了！超大的一碗 只得分給其他車友幫忙吃～
這次等林北愛騎團的車友全部到齊已等到快七點
等他們弄好都很晚了 九點多才出發回台北
司機大哥一路飆車 車子都搖謠晃晃的 有點恐佈！
大家都累到睡翻了～
~203K 真的是剛好六公里耶！~
從劍潭站騎車回家 碼錶忘了掛上去～所以沒累積到～！
總結論的感想是 騎200K比騎小雙北還累！
那騎300K不就不是人了？
200K 只體驗一次就夠了！
小璇我從花蓮回來後 身子有點不舒服 整個很無力 鐵腿到是沒有....
結果連續幾天累到現在還在累 也許是因為感冒的關係．．．．
以前再怎麼累隔一兩天還是會跑出去騎
但是 經過這場200K比賽後我元氣大傷 這幾天已不想騎車了．．．
不過 下星期一還有一場太平山賽．．．．海拔300公尺~1900公尺 ２３公里都是爬坡 我的媽呀．．．
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比賽延伸讀
2008 鐵騎太平山 意外的禮物
200K行程延伸讀
單車－破200k 北宜-->北濱(上)
單車－破200k 北宜-->北濱(下)
100K行程延伸讀
單車－三坑老街＆石門水庫（第一次破百105K）
單車－石碇 - 坪林 越雙嶺 單日破百
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