前幾天，有朋友來家裡玩，我一看機不可失，
趕緊邀他們一起來試吃，這樣也可以多蒐集不同的心得。

蕃茄肉醬義大利麵應該是除了那些牛腩飯、咖哩飯之外，最常見的微波食品吧？ 

微波加熱後，一打開就有陣陣香氣，還挺誘人的，沒想到微波食品的香氣可以這麼足？
帶點濃稠度的蕃茄肉醬頗多，可以輕易地和麵條拌勻，
醬料的調味不錯，鹹淡適中外，還吃得到蕃茄的果酸味。
麵條則是比一般的略粗，吃起來比現煮的軟了些，
我想這是為了符合一般大眾的口味，畢竟還是有許多人不喜歡義大利麵帶硬心的嚼感。
最不同的可能是一般我們吃到的會是小絞肉，這裡頭大部分是肉碎，
不過肉醬味並沒有因此而減低喔，我想這口味小朋友應該會很愛吃！

同樣地，咱們再來看看熱量表，
一整盒不到 514 大卡，以一般女生的食量而言，這一盒吃起來很飽足，
這可比吃排骨便當或雞腿便當的熱量少得多，
而且義大利麵本身就是 低 GI 的食物，適合想要飲食控制的朋友，
不過我一樣會建議，除了吃這一盒外，自己搭配一些生菜沙拉也不錯，
沙拉就別用千島醬，可選用油醋醬，這樣就可以呈現出一套低 GI 的健康正餐。

唯獨有一點要提醒一下，這肉醬裡頭分別用了 "豬絞肉" 及 "牛絞肉" ，
不吃牛肉的人可要千萬注意，
建議桂冠應該要特別標明一下比較好，
因為我自己在吃的時候，都直接以為就是用豬絞肉，
等到仔細看資料才發現不是這樣，還好那天試吃的人都沒有不吃牛肉的，
沒遇到害人家破戒的問題，所以想吃的人可要仔細看看唷！

延伸閱讀；桂冠輕鬆生活網 — 蕃茄肉醬義大利麵