我在踏板上飛沫：Xuite日誌

ㄚ杉哥

人生有四百：

參加百次馬拉松賽，完成百趟三項鐵人賽

腳踏車環島百次，爬完台灣百岳

臺灣不缺乏“美”只是乏缺“發現”

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齒輪比, 迴轉速和車速對照表

閒來沒事, 利用excel試算表做了一份齒輪比/迴轉速/車速對照表提供給下列類型車友使用:

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2008-10-11 20:35 按表操課

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週騎100公里

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2008-09-10 15:31 一堂120公里的英文課

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一堂120公里的英文課

一個美國人，一群泰雅部落的小朋友，一東一西，原本湊不在一起。但丹尼爾繞了地球大半圈，千里迢迢從美國密西根州，走進了新竹尖石石磊國小。他在美國當了十年的工程師，現在交大攻讀電信博士，論資歷，大可到竹科晶圓廠當個人人稱羨的科技新貴。然而，他卻選擇一條別人不走的路。

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2008-09-05 16:03 台11線

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台11線

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2008-09-05 16:02 台9線

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台9線

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2008-09-04 17:07 為什麼車褲黑色的較好　？看看就知了

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為什麼車褲黑色的較好　？看看就知了

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2008-08-13 19:12 １０種方法可有效預防高溫中暑

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預防高溫中暑，醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。醫生為大家提出了10種避暑方法。

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2008-07-01 00:45 美強生寫的 MainNav 950D, GPS 碼錶教學

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美強生寫的 MainNav 950D, GPS 碼錶教學 http://blog.xuite.net/shin.yuan321/bike/17857670

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2008-07-01 00:11 獨家玩法 -- 石弄灣潭線

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意事項： 陡坡較多，請確定車況良好再上山，最好攜帶隨車工具以防萬一

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為什麼車褲黑色的較好 ？看看就知了

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