我的馬拉松：Xuite日誌
  • ㄚ杉哥

    • 人生有四百：

    參加百次馬拉松賽，完成百趟三項鐵人賽

    腳踏車環島百次，爬完台灣百岳

     臺灣不缺乏“美”只是乏缺“發現”



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    2008-09-30 23:56 路況報導
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    • 馬拉松季節來臨，不能再不按表操課了，週跑40公里。



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    • ㄚ杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-04-10 15:14 我的2008國道馬拉松
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    • ㄚ杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-03-04 15:05 跟著感覺跑42.195公里2008金石馬拉松
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    • 今年的金石馬拉松不例外跟往年一樣報名全程42.195公里，唯一不一樣就是提前一天進駐翡翠灣福華飯店，以便能吃飽睡足好應付挑戰。



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    • ㄚ杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-02-17 15:06 您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？
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    • 德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。


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    • 阿杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-02-02 16:19 給自己五十歲尚感心ㄟ禮物！
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    • 阿杉哥 / Xuite日誌 / 回應(1) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-01-17 19:41 跑者園地
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    • 阿杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

    2008-01-09 17:51 我的加油聲！希望你能聽到？
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    • 在河濱跑步‧騎車也有好幾年了，最近晨跑時常遇到一位看來應該不到三拾來歲青年


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    • 阿杉哥 / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0) / 好文轉寄

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