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商品訊息描述:

一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書

常言道:藥補不如食補;中醫學認為「安身之本必須靠食物」。
會吃更要吃對,飲食得當氣血旺盛、強脾健胃、防病治病。
飲食不僅是果腹,更具有藥用價值。

本書獨家披露吃的科學觀:
1.飲食調理,四時相應。
2.四季不同,食療有分。
3.體質不同,飲食有別。
4.職業不同,飲食有偏。
5.病癥不同,食療有異。

本書分門別類闡述各種日常食物的功效,透過詳細的說明與分析,讓您藉由日常飲食,就能輕輕鬆鬆的達到健康的要求,進而擁有均衡發展的快樂身心。



會吃是學問《一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書》

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