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大腦當家-靈活用腦12守則,學習工作更上層樓 評價



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生活久了總是會想看些硬點的知識

畢竟真的看電視節目或網路資訊稍嫌零碎

個人覺得閱讀完整架構的知識是非常重要的

跟層疊的邏輯與批判能力有關囉~

像這次我覺得買起來超值的

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就是一本真的寫得很好的書籍

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雖然我們的一言一行都是由大腦控制,但是大部分人並不清楚自己的大腦到底如何運作。我們對於大腦功能有著許多的疑問:有什麼方法可以增強腦力?我們是怎麼學習的?睡眠和壓力對大腦有什麼樣的影響?為什麼一心多用是個迷思?什麼樣的訊息可以吸引人們的注意?為什麼我們這麼容易忘記?複習新訊息又為什麼對記憶這麼重要?男人和女人有不同的大腦是真的嗎?年紀大的人就不能學習新事物嗎?

目前大腦科學家已經累積了足夠的知識來回答上述問題,這些都是企業家、父母和老師迫切需要知道的。在《大腦當家》一書中,分子生物學家麥迪納博士分享他在大腦科學領域研究的成果,探討大腦知識對於在教室的教學以及在職場的工作能有什麼幫助。書中每一章分別解釋一個大腦守則──科學家所知道的大腦工作方式,然後提出可以改變我們日常生活的建議。

當你了解大腦究竟是如何運作的,就會明白應該如何充分利用大腦。

▼運動?大腦守則1:運動增強腦力
▼生存?大腦守則2:大腦也是演化的產物
▼大腦迴路?大腦守則3:每一個大腦的配線都不相同
▼注意力?大腦守則4:人們不會去注意無聊的東西
▼短期記憶?大腦守則5:重複才記得
▼長期記憶?大腦守則6:記得去重複
▼睡眠?大腦守則7:睡得好,記得清楚
▼壓力?大腦守則8:承受壓力的大腦不能如常的學習
▼感覺的整合?大腦守則9:刺激多重感官,反應更迅速
▼視覺?大腦守則10:視覺凌駕所有感官
▼性別?大腦守則11:男性和女性的腦是不一樣的
▼探索?大腦守則12:我們是不屈不撓的天生探索者

商品訊息簡述:

  • 譯者: 洪蘭
  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/01/09
  • 語言:繁體中文


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