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成天猛滑手機、平板電腦,長時間又近距離用眼,擔心孩子把視力玩壞了?眼科醫師提供護眼保健三招,第一就是寫字拿筆、看書手伸直;第二額頭淨空,不讓頭髮上附著的灰塵雜物掉進眼睛,不揉眼睛,避免散光加重;第三確定眼睛屈光度數,選擇正確的控制方向。而保護孩子視力更應從3歲就開始做起。

台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,黃種人先天散光與白種人不同,加上現代三C環境下,更容易罹患近視,尤其若父母都有近視,更要注意遺傳問題,透過驗光確認眼球結構、屈光度數,還要從髮型、小動作中護眼保健,避免走上近視不歸路。

除了生活環境、升學壓力與三C產品等後天因素,袁漢良說,很多眼科研究顯示,包括台灣、中國大陸、新加坡、韓國與日本等地的黃種人,近視率特別高,是白種人的3倍,可見人種結構上的先天差異,尤其在不好的後天環境下,黃種人比白種人更容易近視。

袁漢良指出,根據統計,約80%的近視都跟散光有關,而散光又跟眼球角膜的弧度有關,子女眼睛結構先天來自父母,如果父母已經是眼鏡族,孩子近視機會就相對高很多;而眼球的發育,到3歲就已經發育完成,透過電腦驗光可以驗出屈光度數,提供眼科醫師判斷,未來是否容易罹患近視,擬定護眼策略。

袁漢良說,6歲以後的重點在防治近視,如果已確定並非假性近視,應確認要矯正的方向是矯正散光還是近視;如果非配眼鏡不可,是要讓眼睛在閱讀或近看時不必用力,避免度數繼續加深,並遵循上述三招護眼保健原則。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

女星田馥甄(Hebe)今(25)日出席鐘錶品牌舉辦的2017女錶發表會,活動上包括品牌進駐台灣20周年限量錶、亞洲限定女錶都亮相,Hebe戴上自己代言的限量女錶站台,除了聊腕錶經、也大聊自己一直被大家稱為女神的想法,她受訪表示,其實自己從來不追求凍齡,更直言不扛女神封號:「因為不可能(凍齡)啊!我不扛女神封號,但會保持熱情與好奇心。」

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Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.25)

Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動開箱文。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.25)

雖然最近工作滿檔,Hebe說自己一有空也會想衝去Ella家看乾兒子「勁寶」,她和Ella都認為勁寶是有福氣的孩子,所以送給乾兒子的滿月禮,是以Ella名義捐助育幼院,展現天后充滿愛心的一面,更開完笑說:「因為小baby沒有抵扣稅問題,所以用媽媽的名字。」

Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活限量商品>免出門動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.25)

而這次拍攝腕錶代言廣告時,也是對Hebe田馥甄演技的一大挑戰,要在37度炎熱的高溫下發揮演技,還要以Hebe田馥甄本人的內心視角出發,描述她勇於告別過去的悲喜甚或輝煌,學會跳脫世界的紛擾與阻礙,更加誠實地面對內心的渴望,才能全心享受當下,進而邁向未來的自我蛻變過程,Hebe對於成果也很滿意,更說自己非常喜歡這次廣告呈現出來都會女性的感覺,直言非常「田馥甄」!

Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.25)

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