201612182346CP值超高孩子不再「三分鐘熱度」,培養自動自發、持續學習好習慣!日本行動科學大師的分解教養法-消耗品



最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

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商品訊息描述















  • 《孩子不再「三分鐘熱度」,培養自動自發、持續學習好習慣!日本行動科學大師的分解教養法》



    改變行動,建立你的教養SOP!




    10歲前,培養孩子一生受用好習慣!








    明確指示 × 分解步驟 × 持續練習=高效能學習力




    孩子做事不再拖拖拉拉或三分鐘熱度,




    一步一步建立生活常規,輕鬆激發課業及各方面學習成效!








    1.分析孩子的行動2.增加「不足行動」3.減少「過剩行動」




    簡單三步驟,讓你迅速突破無力的教養困境,




    「行動科學」+「分解教養法」,爸媽從此輕鬆帶孩子!








    孩子從小到大要學習的事務多到數不清,從刷牙、洗手、盛飯、整理書包、學才藝到背課文、背單字......每件事都挑動著爸媽的神經,也考驗著耐性。如何讓孩子從日常生活事務到課業學習都能做得又快又好?專家認為「持續的力量」和「建立方法步驟」很重要!








    美國知名作家麥爾坎?葛拉威爾(Malcolm Gladwell)說:「只要朝著目標累積一萬小時的努力,就能成為一流的專家。」向來講求方法和步驟的「日本行動科學之父」石田淳,為提升孩子的學習成效,將企業界風行的行動科學管理帶入親子教養中,以獨創的「分解教養法」,讓孩子將日常生活大小事化為明確具體的行動,進而內化成自動自發的好習慣,由內而外激發「持續而積極的力量」,大大提高學習效率。








    新式「分解教養」:確立簡單流程與規範,打造髙效能教養SOP




    備受企業推崇的暢銷作家石田淳認為,讓孩子一而再、再而三練習某件事,能啟發他積極學習的天性。而爸媽的任務,就是確立簡單的流程、規範,並陪著孩子持續練習。為讓孩子擺脫三分鐘熱度的學習態度,石田淳特別倡導「分解SOP步驟教養」,不僅爸媽可以輕鬆掌握孩子的學習進度,也能檢視自己是否將指示正確傳達給孩子。








    爸媽陪孩子一起做,從練習中「習慣成自然」




    * 禮節與生活技能:孩子自動自發打招呼、整理房間、自己盛飯、正確刷牙。




    * 讀書學習一把罩:按時讀書、寫作業、學會正確解題模式與生字練習法。








    「成功體驗&將學習當遊戲」,培養持續力重要推手




    * 把收拾書包變成「確認聯絡簿」→「準備隔天要帶的東西」→「準備隔天要用的課本」→「把東西放入書包」四個關卡的闖關遊戲,看孩子能不能自己挑戰成功。事先寫好步驟表,或爸媽親身示範,效果更好。




    * 引進「便利商店集點卡制度」,每完成一個步驟就給孩子一點,孩子更有動力持續進步!




    * 將集點卡畫成大富翁的格子,貼上閃亮亮貼紙或蓋上可愛印章,孩子集點更迅速;集完20點,就請媽媽做孩子最愛的料理獎勵他吧!








    「具體稱讚&責罵&定時定點」,輕鬆養成好習慣




    * 使用「英雄採訪」,不僅正面肯定孩子的表現,也讓他明白自己哪裡做得好、哪裡還可以再進步。




    * 在洗手台前貼一條「刷牙線」,告訴孩子「每天早上六點半、每天晚上八點半要站在這條線前面刷牙!」




    * 當孩子完成一件事後,在60秒內稱讚他,並夾帶進一步指示:「你把作業寫完了,真的很棒喔,但如果每個字都寫在格子裡,會更整齊好看喔!」




    * 每晚固定時間坐在桌前10分鐘,畫畫也好、連連看也好,就能培養孩子自動自發讀書好習慣!








    將「行動科學」應用於學習新事物,不管是誰、在哪裡、何時進行,都能收到豐碩的成果──爸媽也可趁此機會,每天和孩子一起練習各自想堅持下去的「任務」,看誰先養成「持續學習」的好習慣喔!








    【本書特色】








    1. 將「行動科學」帶入親子教養之中,強調只要按照方法,不論「何者、何時、何地」都能得到相同的效果,輕鬆養成孩子生活&學習好習慣,爸媽不再傷腦筋。




    2. 書中有大量實例、圖說、清楚的分解步驟引導供參考,爸媽迅速學會行動科學大師的分解教養法,輕鬆教出有毅力、熱愛學習的孩子。




    3. 收錄「三大科目學習法」,讓爸媽陪伴孩子快速攻略國語、數學、英文難題,孩子掌握訣竅,自然而然愛上學習。


















    • 作者介紹







      石田淳








      在美國學習行為分析學與行為心理學,回到日本後,將之調整為日本人適用的「行動科學管理」,成為日本行動科學分析管理第一把交椅。他的管理法將焦點放在「行動」之上,既科學又實用的方法,在商業界得到了偌大的支持。








      現在,除了擔任企業顧問之外,也活躍於教育現場,他強調,爸媽們應重視孩子積極進步的天性,並結合企業管理的帶人經驗與育兒教養,讓父母們能輕鬆培養出有毅力的孩子。




      著有《不懂帶人,你就自己做到死!》、《別再笑我缺乏意志力!行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度》等書。








    • 譯者介紹





      Natsumi Cheng








      畢業於東吳大學日本語文學系。曾任日本時尚雜誌國際中文版編輯,現為日商OL,並兼任多本日本時尚雜誌中文版之特約翻譯。熱愛閱讀與文字,自大學時期就對中日翻譯產生濃厚的興趣,從大學就開始兼職翻譯的生活。對於盡可能將原文以流暢又精準的中文翻出,並原汁原味地傳達出作者的訊息有著莫名的堅持與責任感。




      譯作有《決定男孩一生的0~6歲教養法》、《決定女孩一生的0~6歲教養法》、《開啟0~6歲孩子潛力的關鍵對話》、《走進孩子的心》(大好書屋)。




















    孩子不再「三分鐘熱度」,培養自動自發、持續學習好習慣!日本行動科學大師的分解教養法-目錄導覽說明





    • 前言 用「毅力」開拓孩子的無限才能








      第1章培養「毅力」,從改變行動開始








      著眼於「行動」,孩子就能有所發展






      不論「何時?何者?何地」進行,都能得到相同效果








      找到「無法持續下去」的原因








      「好結果」是養成習慣的最大誘因








      「不足行動」與「過剩行動」






      為何「不足行動」無法持續,而「過剩行動」能持續?








      Column1爸爸?媽媽的感情控制方法








      第2章打造能讓孩子持續學習的環境








      「稱讚」是讓孩子持之以恆的最佳手段








      擊退敵對行動








      降低「不足行動」的難度








      決定好時間與地點








      換個角度來看「過剩行動」








      Column2 寫寫看「好事日記」吧!








      第3章提供具體指導,讓孩子找到進步的方向








      著眼於「行動」,才能順利教導孩子








      使用具體的表現








      將希望孩子做的事依序分解








      製作確認清單








      教導孩子的九大重點








      網路購物洗手?漱口?刷牙時的插畫輔助(適合幼兒)








      Column3 「學才藝」究竟是為了什麼呢?








      第4章正確的「稱讚」,讓孩子樂於主動練習








      「稱讚」能讓每個孩子有所發展








      稱讚孩子的「行動」,而非結果








      只針對「希望孩子做的行動」做具體的稱讚








      最大的原則是「立刻稱讚」








      來製作集點卡吧








      給點數的方法
      周年慶







      Column4 讓孩子開心地養成「打招呼」好習慣








      第5章以正確激勵法,培養孩子的毅力








      「發怒」與「責罵」是不同的暢銷熱賣








      學習正確的「責罵」方法








      達成遠大目標前,設定易達成的小目標








      讓孩子累積成功體驗








      Column5 活用鬧鐘與定時碼表








      第6章生活好習慣的養成方法








      為什麼「收拾」那麼重要?








      讓孩子養成收拾的習慣








      讓孩子養成閱讀習慣








      遵守玩電動遊戲的時間








      讓孩子養成每天整理書包的習慣








      建立孩子的每日行程








      Column6 爸爸也要協助媽媽






      經典


      附錄培養孩子讀書學習好習慣






      孩子成績無法提升的真正原因








      觀察孩子是否使用正確的讀書法








      固定家庭學習的「地點」與「時間」








      培養孩子正確的學習方法








      每天的家庭學習內容








      三大科目的學習建議








      結語親子一起養成持續的習慣


















    找到「無法持續下去」的原因

    每位爸媽應該都有過以下經驗。念書、減肥、整理打掃、記帳……就算每次都下定決心想著:「好,我絕對要持續下去!」最後卻仍然無法持續。原因不外乎:

    ?不知道持續的方法。

    ?不知道正確的做法。

    首先,為了解決「不知道持續的方法」,我將從行動基本法則開始解說──當人類採取某種「行動」時,是有一定的法則的。

    讓我來舉個簡單易懂的例子。不管在家、學校、辦公室,當天色變黑後,我們就會打開房裡的電燈,這是因為昏暗的空間會對生活與工作造成障礙;而打開電燈就能讓房間變亮,消解房間昏暗所帶來的不便。

    當然,我們每次打開電燈時,腦裡並不會想著這些事。「變暗了就打開電燈」這個行動,是在反覆進行了無數次之後,自然而然養成的習慣。而持續「打開電燈」這個習慣,並不需要所謂的「動機」或「幹勁」。

    「好結果」是養成習慣的最大誘因

    在行動科學裡,是這樣解讀「打開電燈」這個「行動」的──

    (A)先決條件:「傍晚了,所以房間變暗了。」

    (B)行動:「打開電燈的開關。」

    (C)結果:「電燈亮了,房間裡也變亮了。」

    (A)所提到的先決條件,是指人類在採取某種行動前一刻的環境,以及造成行動契機的條件(目的、目標、期限等)。

    從這三個要素所產生的一連串流程,我們取用Antecedent(先決條件)、Behavior(行動)、Consequence(結果)三個英文單字的第一個字母,稱之為「ABC模式」。所有行動都可使用ABC模式來做說明。

    比方說,

    (A)先決條件:「電車裡很熱。」

    (B)行動:「脫掉外衣。」

    結果:「變得涼爽。」

    再舉另一個例子,

    (A)先決條件:「有人拿點心給我吃。」

    (B)行動:「吃掉點心。」

    結果:「覺得非常好吃。」

    在以上兩個例子裡,都因為做出的「行動(B)」,而產生了「涼爽」、「好吃」的「好結果(C)」。

    如果得到的結果(C),是本人所希望的話,當下次再出現同樣的先決條件(A)時,就會再度採取行動(B),而得到好的結果(C)。當(A)→(B)→(C)→(A)的循環建立起來後,人就會不斷重複進行同樣的行動(B)。只要行動被反覆進行,總有一天會變成一種習慣。









    編/譯者:Natsumi Cheng
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:176

    出版地:台灣













商品訊息特點





  • 作者:石田淳




  • 譯者:Natsumi Cheng








  • 出版社:大好書屋




  • 出版日:2015/7/3








  • ISBN:9789862484777




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀






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為嘉勉我國參加二○一六年亞太數學、亞洲物理、國際數學、物理、化學、生物、地球科學及資訊奧林匹亞競賽獲獎學生之優異表現,總統於昨(十七)日接見各科競賽獲獎學生及指導教授代表,教育部國立臺灣科學教育館舉行頒獎典禮,肯定所有獲獎學生、指導教授及高中輔導教師之辛勞,總統接見及教育部頒獎,除表揚獲獎學生的優異表現外,同時也感謝各代表團指導教授及指導教師的辛勞,為我國科學教育培育優秀的新生代,並為我國科學基礎教育奠定良好的基礎。

國際間為促進科學教育的蓬勃發展,我國參加亞太數學奧林匹亞競賽以來,歷年代表參賽學生均獲優異成績,各科競賽培訓過程大致包括全國初賽、複賽及國手選訓營,藉由競賽辦理歷程,帶動我國中學生對於參與科學競賽之興趣,從而提升其科學興趣及素養,本年度各項競賽,無論在國際排名及獲得獎牌數方面,均有優異表現。

國際排名部分、今年我國參加亞太數學亞洲物理、國際數學、物理、化學、生物、地球科學及資訊奧林匹亞競賽,除國際資訊按往例無國際排名外,國際物理及國際化學、國際生物及國際地球科學近三年國際平均排名均在前三名,由日本主辦的第十屆國際地球科學奧林匹亞競賽,在二十六個參賽國計一百名學生中,我國學生榮獲四金,國際排名蟬聯十屆世界第一,由瑞士主辦的第四十七屆國際物理奧林匹亞競賽及由越南主辦的第二十七屆國際生物奧林匹亞競賽,我國代表參賽之學生全數獲得金牌。

(中央社記者吳家豪台北生活用品29日電)網路家庭旗下PChome購物今起推出「儲值」服務,即日起消費者可以信用卡、轉帳等方式先購買儲值金額再購物,上線活動期間享有單筆儲值指定金額,最高再送300元現金積點。

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蔡凱文說,為了提高消費者付款速度和便利性,自即日起推出「儲值」服務,希望讓消費者在PChome購物結帳時不需再拿出信用卡填寫資訊,或離開電腦至ATM轉帳,即可快速且直接地完成訂單交易。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】

生華科(6492)開發全新小分子標靶藥CX-5461,繼榮獲2015加拿大SU2C-CBCF「抗乳癌夢幻團隊」補助後,近日也在澳洲的一項臨床前研究首度被證實,對於目前仍無有效治療方法的前列腺癌,具有抑制腫瘤癌細胞的效果。

CX-5461是生華研發中的抗癌新藥,具多種適應症之開發潛力,除了目前正在澳洲Peter MacCallum癌症中心進行血液性癌症I期臨床試驗,同時也在加拿大進行乳癌的的I/II期臨床試驗。受惠該利多激勵,生華昨日股價大漲7.5%,以190元作收。

生華表示,該項計畫是由Peter MacCallum、蒙納許大學(Monash University)和澳洲國立大學(Australian National University)共同合作,在前列腺癌臨床前動物試驗中發現,運用包括CX-5461在內的兩種新藥組合療法,首度被證實了在治療實體腫瘤上的有效性。而此研究成果已經在美國癌症研究協會(AACR)出版的癌症臨床研究期刊發表(Clinical Cancer Research)。

研究團隊中的蒙納許大學博士Furic指出,該團隊是運用兩種化合物CX-5461和CX-6258,其協同工作以阻斷MYC致癌基因刺激癌細胞製造核醣體的能力,而核醣體正是製造蛋白質的細胞機器。缺乏了製造核醣體的能力,就能有效抑制癌細胞的生長。另外,該研究也發現CX-6258單獨使用效果有限,但和CX-5461的組合治療下,能在數種侵略性前列腺癌模型中的體外實驗和動物試驗中,全數殺死前列腺癌細胞。

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