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商品訊息特點



規格
  • 其他
功能
  • DIY勞作
分齡閱讀
  • 4-6歲
  • 7-12歲
  • 12歲以上






成人款畫板尺寸: 40 x 50 cm

每盒成人款油畫配備:

畫筆x3、壁掛釘組x1、顏料組合x1(每款顏色組合均不同)、布畫板x1。







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網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示,這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。

當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

(中央社記者郝雪卿台中30日電)台中市一名40歲男子飲食講究養生,也無菸酒檳榔等習慣,最近卻頻繁出現腹脹痛,且大便變細、體重減輕等情形,經台中醫院診斷竟已罹患大腸癌第4期。

衛生福利部台中醫院肝膽腸胃科醫師許漢廷今天表示,這名40歲患者,過去身體健康並無任何病史結婚送禮推薦,除了因工作因素經常熬夜以外,飲食部分倒是十分講究養生,也無抽菸、酗酒、嚼檳榔等習慣。

許漢廷指出,患者半年前開始出現腹脹及腹痛的情形,曾多次至診所就診並服用許多腸胃藥,但症狀始終沒有明顯改善。最近一個月以來,腹脹腹痛的情形愈來愈頻繁,且出現食慾不好、體重減輕、大便變細的情形,因而前來台中醫院肝膽腸胃科求診。

經許漢廷詳細詢問病史,搶購發現患者母親曾罹患大腸癌已過世,且其阿姨也曾有大腸瘜肉的病史,隨即為患者安排無痛大腸鏡檢查,確定患者罹患大腸癌,而且腫瘤已經造成相當程度的大腸阻塞。再經進一步腹部電腦斷層掃描,更發現癌細胞已轉移至肝臟及多處腹腔內的淋巴結,分期上已屬於大腸癌第4期。

許漢廷表示,經會診大腸直腸外科及腫瘤科醫師後,立即為患者安排手術切除降結腸腫瘤、腹腔內淋巴結及轉移至肝臟的腫瘤,並緊接著安排標準的術後化療療程。

許漢廷指出,如果腫瘤生長在直腸或較遠端的大腸時,主要會出現血便、排便習慣改變、大便變細、有想排便但又排不乾淨的感覺等症狀,若腫瘤生長在較近端的大腸時因距離肛門口較遠,症狀可能較不明顯,甚至只以非特異性的腹脹腹痛、貧血、食慾下降、體重減輕等症狀來表現。1051230

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