5點就醒來，前一晚手機被我放得遠遠的，就怕一翻身鬧鐘被我按掉。

行李已經於昨夜打包完畢，梳洗一下很快就能出發

不過，怎覺得腿有點軟?

出門時驚動娘，每次，我要出遠門，娘都會送我出門，這次，沒有例外。

5:50am從家裡出發

新店捷運站集合，不過~今兒個可熱鬧咧，人物介紹一下...

要環島的三位是：

領隊：V老闆

負責全程落腳處的Phil

跟著騎就對的公主

陪騎的有：

第一次見面的fatfox，特地來新店捷運站替大家送行	一直對我勸退的鐵飯團大哥，陪騎到坪林
準備明天參加新中橫活動的阿里巴巴，陪騎至礁溪	也是要參加新中橫活動的阿豪，陪騎至礁溪
陪騎到礁溪的少俠	星期六、日的時間都給我們的kevin
直接從迴龍殺過來的昌騎士、傑仁，陪騎一天	失散很久的Latour車友Bernie，開車沿著北宜找到我們，陪騎一天

切入主題~~ 

6:30新店捷運站集合，阿里巴巴跟Phil早早就到，調車中

好囉，整裝完畢，照張合照就出發

竹林路...力如(國中同學)，我經過你家了喔

 東線，台九，如果不是騎車，應該不會注意這條到底是幾線(對，我就是方向感不好!)

很日式

路上很多屋子都已荒廢

進入石碇鄉

V老闆領軍

雲海國小，不知道，很多人在這停留，應該是具指標性的點吧

大片大片的茶園

阿，用機車拖上去，是怎麼一回事? 原來前面有比賽

還沒開的海倫咖啡，不然進去歇歇應該很不錯，太陽實在是好大

瞧，這灣潭多美阿

灣潭合照

情義相挺的阿里巴巴與阿豪，陪我們騎北宜後，就要搭火車回台北→埔里，準備參加隔天的新中橫單車活動，謝謝你們!

繼續踩踏在北宜公路上

 金瓜寮的鐵馬新樂園，之前來騎過一次，生態做得挺好的，後來有次想從新店直接騎過來，但半路就放棄

到坪林

上次去金瓜寮只騎一半就掉頭，除了因為烈日跟上坡，另一個因素是太多重機奔馳....這條路，讓給你們啦!

在7-11休息一陣後續騎，太陽越來越烈

不管，找個林蔭處來休息，車袋打開舖地，剛剛好

小公主號，你也納涼一下，躲躲太陽

休息好久~~大概1點多上路，本來跟阿里阿豪約在茶葉蛋這碰面的，但他們要去礁溪趕火車，海放我們，是應該的!

隨後，一回頭，昌騎士就追上來~

吃個冰的，聽老闆講這的興衰故事

有辣妹，好辣!! 

吃完冰、看完辣妹、休息夠了，要再上路囉，接下來聽說都是下坡

看到遠方的蘭陽平原跟朦朧中的龜山島

邊下坡，邊賞景，剛煎熬的北宜公路，都一筆勾消

好彎喔，小心騎

與蘭陽平原並行奔馳

到礁溪車站與Bernie會合，此時2:45，飢腸轆轆的我們，還沒吃午餐...

少俠推薦的牛排館，第一天就吃這麼好

果真俗又大碗，重點是，有冷氣、有喝到飽冰紅茶，我們都捨不得離開

酒足飯飽，來湯圍溝公園泡腳，這有很棒的建築

這就是我印象中的宜蘭風光，之前跟Latour來過一次，印象深刻

走在田野間，我們的目的地是海邊

很特別的建築，真像北美館

加油，小朋友

到了，近看龜山島，也是這行程中，第一次、唯一的一次這麼靠近海，太平洋喔

ㄟ? 壯丁怎麼都朝那輛車走去? 殺氣騰騰

喔，是車卡在沙灘上，大夥日行一善

單車幫環島第一站，宜蘭

開心

看來不只我很開心

太陽就要下山

接上自行車道，這是?  我們沒誤闖吧...

傍晚沿著宜蘭縣濱海自行車道前往住宿地點，這段路很美又好騎，舒服~

日行一善 Part2--替租單車的觀光客打氣

這條自行車道很有得騎，研究一下有沒走過頭

在天色完全暗下之際，抵達民宿

到民宿(紅磨房)一鬆懈就覺得累了，好在昌騎士、傑仁、阿添等三人外出幫大家張羅晚餐，瞧這滿桌好料海鮮大餐+包心粉圓，體力全補回來!謝謝你們~

◎ 騎乘里數：106.05K◎