201607080958征服30K!驚人的3軸長跑攻略 ★福利價★

       超多的鄉民很都說征服30K!驚人的3軸長跑攻略 無敵好的!google找一下有些人再熱烈討論征服30K!驚人的3軸長跑攻略.下面是整理過的資料;有征服30K!驚人的3軸長跑攻略與其他類似值得參考的商品清單.征服30K!驚人的3軸長跑攻略數量有限,售完為止!限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,

征服30K!驚人的3軸長跑攻略

售價:198


       最近有些網友在問征服30K!驚人的3軸長跑攻略要去哪裡買最便宜呢?售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!希望我整理的資料能對我大家REBECCA有幫助。到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。

搜尋參考資料:
1.
tw.mall.yahoo.com › … › 其他旅遊/運動休閒

征服30k!驚人的3軸長跑攻略. 由當今最受矚目的教練撰寫! 符合運動科學的最新跑姿理論, 找出適合自己骨骼的「旋...

2.
tw.mall.yahoo.com › … › 其他旅遊/運動休閒

其他旅遊/運動休閒 我的帳戶. 購物車清單; 收藏商店; 收藏商品; 超贈點

3.
www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001171362512582

征服30k! 驚人的3軸長跑攻略 - 運動休閒, - ,由當今最受矚目的教練撰寫! 符合運動科學的最新跑姿理論, 找出適合自己骨骼的 ...

4.
blog.roodo.com/books11100785340

征服30k!驚人的3軸長跑攻略 內容 ...

5.
www.treemall.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtNum=32182801

征服30k!驚人的3軸長跑攻略 ...



詳細資料ISBN:9789863771616
叢書系列:健康DIY系列
規格:平裝 / 191頁 / 12.8 X 18.2 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介由當今最受矚目的教練撰寫!  符合運動科學的最新跑姿理論, 找出適合自己骨骼的「旋轉軸」,讓身體「自.動.前.進」, 輕鬆跑進SUB4、SUB3!  ★只要選擇適合自己身體的跑法,  就「不會疲累」、「不會受傷」、「能持續跑下去」!  多數馬拉松跑者「跑到超過30㎞以後,就很難維持速度」,  原因是出在體力?步調?又或是心理狀態呢?  日本當今最受矚目的跑步教練鈴木清和,認為這是技術面的問題。  本書介紹的「跑步3軸理論」正是跑步的技術。  重點在於利用身體骨骼的旋轉動作來跑步,  如此不僅能將身體受到的傷害減到最低,  還能維持最有效率的跑速。  每個人的體型都不同,適合的「旋轉軸」也會有所差異。  本書會教大家判斷出最適合自己的旋轉軸,介紹能穩定這3種「軸」的方法,  讓身體即便在極度疲憊的狀態下,依舊能「自動前進」,跨越SUB4、SUB3的門檻。  書中並收錄6位跑者實行旋轉軸穩定計劃的歷程,穿插照片詳細說明。  讀者們可以找出與自己使用同樣旋轉軸的跑者,參考其跑步方式。  無論是初學者還是老手、無論有怎樣的跑步障礙,  都能靠3軸理論順利達成自己設定的目標!本書特色  ◎當今最受矚目的教練撰寫,找出適合自己骨骼的「旋轉軸」,即使難受身體也會「自動前進」!  ◎符合運動科學的最新跑姿理論,壓低膝、腰、腳掌的疼痛感,輕鬆晉級SUB4、SUB3!  ◎配合動作分解圖徹底解說3種跑姿,收錄各個旋轉軸的跑姿學習計劃,附改善前後的比較照片!

詳細商品說明



#熱銷商品#
鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識
鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識
售價:306

詳細資料ISBN:9789862355046叢書系列:生活風格系列規格:平裝...

健跑養成計劃書
健跑養成計劃書
售價:324

詳細資料ISBN:9789868465336叢書系列:趣味教科書規格:平裝 ...

怎樣跳得高
怎樣跳得高
售價:162

詳細資料ISBN:9574683311 叢書系列:運動精進叢書規格:平裝...

馬拉松
馬拉松
售價:198

詳細資料ISBN:9576173809 叢書系列:運動小百科規格:平裝 ...

怎樣跑得快
怎樣跑得快
售價:180

詳細資料ISBN:9789574683130叢書系列:運動精進叢書規格:平裝...

怎樣跳得遠
怎樣跳得遠
售價:162

詳細資料ISBN:9574683249 叢書系列:運動精進叢書規格:平裝...

健身跑激發身體的潛能
健身跑激發身體的潛能
售價:180

詳細資料ISBN:9574683699 叢書系列:快樂健美站規格:平裝 ...

舉重
舉重
售價:162

詳細資料ISBN:9573607247 叢書系列:體育運動叢書規格:平裝...

跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
售價:315

詳細資料ISBN:9789862355169叢書系列:生活風格系列規格:平裝...

極地狂RUN
極地狂RUN
售價:495

詳細資料ISBN:9789888292981規格:平裝 / 192頁...

怎樣投得遠
怎樣投得遠
售價:162

詳細資料ISBN:9574683141 叢書系列:運動精進叢書規格:平裝...

決戰撒哈拉
決戰撒哈拉
售價:277

詳細資料ISBN:9789867010926叢書系列:Idol.com 系列規格:平裝 ...

田徑教材教學與訓練
田徑教材教學與訓練
售價:420

詳細資料ISBN:9574964922 叢書系列:師苑社會科學叢書規格:平裝...

生命腳力《老媽挑戰馬拉松》附VCD
生命腳力《老媽挑戰馬拉松》附VCD
售價:252

詳細資料ISBN:9572942611 規格:平裝 / 208頁...

由慢跑進入馬拉松
由慢跑進入馬拉松
售價:198

詳細資料ISBN:9576173760 規格:平裝 / 190頁...

田徑
田徑
售價:180

詳細資料ISBN:9573607263 叢書系列:體育運動叢書規格:平裝...

輕鬆跑馬拉松:42.195km您也能輕鬆達成!
輕鬆跑馬拉松:42.195km您也能輕鬆達成!
售價:324

詳細資料ISBN:9789868465381叢書系列:趣味教科書規格:平裝 ...

一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫
一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫
售價:253

詳細資料ISBN:9789869279925規格:平裝 / 224頁...

健跑—健活排毒寶(DVD+MP3有聲書)
健跑—健活排毒寶(DVD+MP3有聲書)
售價:342

詳細資料ISBN:9789866788659叢書系列:健康人生規格:平裝...

諾麗觀點--保健養生Go Easy
諾麗觀點--保健養生Go Easy
售價:225

詳細資料ISBN:9789866828430叢書系列:養生保健規格:精裝...

跨越心中的磁北極
跨越心中的磁北極
售價:277

詳細資料ISBN:9789867010773叢書系列:Idol.com 系列規格:平裝 ...

資料來源:博客來

回應
關鍵字
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!





Powered by Xuite