201804060243信用卡優惠比較-信用卡 比較 ptt- 花旗饗樂卡電影票

    我最近想要辦1張功能性的信用卡

    最好是優惠多 首刷禮又讚的~

    因為信用卡 出國 優惠的功課一定要做好

    所以我去PTT信用卡版找關於信用卡 出國 優惠的問題

    我發現鄉民手上都不只一張信用卡

    原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色

    所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:

    匯豐現金回饋御璽卡/花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡

    可以看我下面的整理心得

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    花旗20180430-2auto1.png

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你也是失眠一族嗎?睡不著的確讓人很困擾,但安眠藥絕對不是改善失眠問題的唯一方法!三軍總醫院葉爵榮資深藥師提醒,服用安眠藥須遵循醫囑並搭配正確的使用方法,才能降低藥物及副作用對健康的影響!跟著健談圖文認識正確使用安眠藥的方法。



使用安眠藥不可不知的注意事項:

1. 安眠藥屬於管制藥品之一,需經醫師詳細的臨床評估後,依照醫師與藥師指示使用。不要擅自停用安眠藥,否則容易產生戒斷症狀或產生反彈性失眠問題。

2. 安眠藥應於就寢前15至30分鐘服用,吃過安眠藥後應立即到床上準備入睡,勿再做其他活動。
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3. 服用安眠藥時,應留意避免飲酒或合併使用其他中樞神經抑制劑,以免增強藥物作用。

4. 安眠藥的使用期間以不超過14天為宜。

5. 切勿同時服用多種安眠藥。

6. 服用安眠藥的期間,建議勿開車或從事具有危險性的機械操作。

想要改善失眠問題,除了以藥物輔助外,調整可能影響睡眠的行為及營造良好的睡眠環境也同等重要;此外,服用安眠藥的期間應定期回診,讓專業人員追蹤藥物療效與副作用狀況,以進行適當的調整。

失眠相關問題,建議諮詢「精神科、身心科」


專家諮詢:三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師




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