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金曲歌后蔡健雅為了宣傳明年1月6日小巨蛋演唱會,今(19)日接受媒體聯訪,整個人容光煥發越來越漂亮的她,除了有愛情滋潤之外,也跟大家分享自己的「斷食療法」,不過她強調,這種方法雖然很適合她,卻未必適合其他人。

蔡健雅的「斷食法」已經進行了4個月左右,她透露早在多年前練瑜珈時就聽過這種方法,但當時並不想嘗試,不過近來在蒐集到更多資訊之後,發現這個方法很適合自己,不僅讓她的病痛減少,集中力也加強,連聲音都開了,整個身體狀況改善不少。

她表示,現代人進食都有點過頭,其實不必天天吃東西也沒關係,不過一定要喝水,她一開始嘗試這個方法就禁食過5天,頭二天是最難熬的,但到了第三天,只喝水、咖啡、茶,反而讓自己有淨身的感覺,也瘦了3、4公斤,但後來就沒有這麼激烈,只在一個禮拜禁食一天,達到調養自己身心的效果即可。



▲▼蔡健雅有愛情滋潤和斷食法,整個人容光煥發。(圖/記者林調遜攝,2017.10.19)



那斷食的時候感覺肚子餓怎麼辦?蔡健雅說只要一直灌水就會有飽足的感覺,由於自己是比較有毅力的人,因此這種方法對她很OK,那有沒有介紹好朋友蔡依林也試試「斷食法」呢?蔡健雅說有提過,只是對方不埋單。

明年1月6日開完演唱會之後,蔡健雅要繼續去巴黎進修烘培3個月,甚至表示這一、二年希望能開一間甜點店,目前正在積極研究菜單,希望她做的甜點能讓更多人喜愛。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

已經離開傑尼斯事務所的前SMAP成員稻垣吾郎、香取慎吾、草彅剛,居然破天荒為AbemaTV進行長達72小時的網上直播節目《72小時真心話TV》,而且稻垣吾郎還在節目中挑戰「求婚」,一位23歲來自關西的女子KANA,當場答應他的求婚,隨即在下午舉行結婚典禮。

根據報導,這個節目從早上開始到現在仍在進行中,稻垣吾郎更在推特轉發說:「我今天要結婚了,這是我們兩人第一次合照!」讓外界嚇到不行,甚至連香取慎吾、草彅剛、以及稻垣的同性密友HIRO,都在下午舉行的婚禮現場大玩自拍祝賀。

據悉,節目要直播到今晚8點結束,從早上稻垣求婚KANA成功並得到結婚許可,找來女方家長在下午舉行結婚典禮,全都一應俱全,整個直播已經吸引超過6百萬人次收看。

雖然一開始粉絲驚愕不已,但後來又看到稻垣在部落格PO文標籤中寫了「假設的婚禮」,讓大家明瞭應該只是藉結婚之名炒作該節目,才讓所有人大鬆一口氣。

倒是稻垣吾郎在節目中透露想「婚」的意願,感覺相當真心,甚至對結婚對象開出「價值觀相近」、「長髮」、「年齡30多歲至43歲(與稻垣同齡)」等條件,感覺都不像是開玩笑的Fu。

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