201703260736開店送禮推薦 (雨具)超薄背包防雨保護套最便宜





最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 (雨具)超薄背包防雨保護套

理所當然的(雨具)超薄背包防雨保護套就是最好的生日禮物啦

而且網路上(雨具)超薄背包防雨保護套就有的買,相當方便

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(雨具)超薄背包防雨保護套




非買不可的理由




★鬆緊束口,方便使用

★超薄超輕,攜帶方便

★各款背包使用,不必擔心愛包及貴重物品浸濕汙損




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超薄背包防雨保護套

不論運動、旅遊、日常通勤上學有了背包防雨套

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商品規格

尺寸:約32cm寬x53cm高x22cm厚

顏色:黑/橘/黃/紅

材質:防水尼龍/抗水壓防水面料塗層

重量:約70克

適用大小30L~40L包包






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原產地


中國




好康活動








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下面附上一則新聞讓大家了解時事



來自日本一對銀髮夫妻,他們自1980年結婚至今,每天穿情侶裝,感情相當甜蜜,且時常在社群網站上分享他們的穿搭照片。

年過60的他們,也像時下年輕人一樣玩社群軟體,創立屬於他2017熱銷產品們自己的Instagram帳號,並且分享每日的穿搭,照片中可見,這對老夫妻每天身上都至少有一樣單品是同個系列,每天都穿著情侶裝「曬恩愛」,是一對可愛的夫妻檔。

不論是格子、條紋、素色的衣服,夫妻倆都能夠輕鬆駕馭,而丈夫的頭髮已經先變成了白髮,妻子為了配合他的髮色,才將頭髮染白,兩人的裝扮可說是可愛又時尚。

▲老夫妻每天都穿不同的情侶裝。(圖/翻攝自Instagram)

▲夫妻倆時常在社群網站上分享穿搭。(圖/翻攝自Instagram)



【華人健康網圖文提供/三采文化】保衛腸道:定期紓解壓力

在第十章,你會更明白怎麼紓解壓力。不過,別客氣,今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。

◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽,再泡上20分鐘享受享受。接著,啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。

◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳,任君挑選,全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話,就和家人,或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。

◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動,你可以在引導下進行,也可以依憑己力。此外,練習感恩,細數每一件你覺得感謝他人的好事,也有深遠的健康效益。

◎4工作之外要有休息,並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班,你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息,而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩,比如:星期六或星期日。

◎5到大自然散步,深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘,同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話,就以鼻子吸氣5秒,然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。

◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅,旁觀世界流轉。但是,事務排出輕重緩急,回歸自己的生活,能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電,你的心智(和腸道)會感謝你的。

◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點,你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分,人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。(同時別忘了多到戶外走走,獲取維他命D和若干塵土。)

降低壓力,會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原,你十之八九會發現,要採行新習慣來照顧自身,變得容易許多。如此一來,整個人甚至會更強健。我希望,你到了戶外,能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫,對增進健康大有可期。在下一章,我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效,對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。

本文出自三采文化《土療,讓你更健康:治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》

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