201607080546使用心得【幸福晨光】單人三件式精梳棉兩用被床包組(小熊遊記)



【幸福晨光】單人三件式精梳棉兩用被床包組(小熊遊記)





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商品訊息功能:
    貸款



  • 品號:2996150


  • MIT台灣製造
  • 40支紗高級精梳棉布觸感滑順
  • 作工質感精細百貨專櫃等級
  • SGS不含甲荃檢驗認證安全又可
  • 百貨專櫃等級揉合現代設計元素












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商品訊息簡述:





◇內容件數:薄床包x1+鋪棉被套x1+薄枕套x1
◇材質:高級精梳棉斜紋布(40支紗)
◇尺寸:單人薄床包-3.5×6.2尺(105×186公分)/可包覆床墊厚度:約28公分;單人鋪棉兩用被套-4.5×6.5尺(135×195公分);美式信封薄枕套-75×45公分
◇產地:MIT台灣
◇清潔保養方式:可水洗 / 不可烘乾/不可漂白/可乾洗
◇特別說明:本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙,網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。











內容來自YAHOO新聞

減肥免花大錢! 研究:快走更有效

(健康醫療網/記者林怡亭報導)



雖然健身房裡五臟俱全,跑步機、重訓、拉筋器材應有盡有,但英國最新研究發現,其實想減肥根本不用急著去健身房!只要專注於中強度鍛鍊,並保持運動規律,都可達到效果;其中經常「快走」更能減輕體重、使腰圍變小。

快走30分鐘瘦腰減肥雙效



想減肥其實不用去健身房跑到爆汗,或是和別人搶健身器材,你只要輕鬆自在的走在大街、河堤,一樣能達到瘦身效果。英國研究人員表示,若專注於中強度訓練,如快走、游泳、騎腳踏車及跳舞等運動,與瘦腰、減肥確實有很大的關聯;其中平均「快走」超過30分鐘以上的人,腰圍及體重都能保持於理想範圍。

腰、腹、臀皆會訓練到



研究人員還說,走路能保持體形,以手擺動拉扯腰部、腹部,並在過程中鍛練臀部力量;不只如此,快走還有益心理健康,根本不需要花錢去健身房。不過,每周至少維持150分鐘以上的中強度鍛鍊,才可達到瘦身效果。若下班太累、沒時間運動,不妨放棄最近的公車站、捷運站,往前多走幾步也是運動的方式。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥免花大錢-研究-快走更有效-075100941.html

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