柔道怎麼開始

對雲林人而言,柔道從那裡開始~

uchida_ks@xuite.net (uchida) — Fri, 20 Jun 2008 02:17:32 +0800

佩服佩服~

有榮幸邀您來我那瘋奧運嗎?

替我的柔道文章指教......

http://blog.xuite.net/uchida_ks/6222

別只愛上他對你的好

dummy@xuite.net (芳唯) — Wed, 07 May 2008 01:23:55 +0800

哈哈好文章教練我拿去引用嚕^.^

給虎尾高中柔道社

dummy@xuite.net (靖庭) — Mon, 28 Apr 2008 02:58:20 +0800

教練我永遠支持你

學弟妹!要努力阿

成為雲林最厲害的一支隊伍^^

96年全國柔道錦標賽

nabkm@mail2000.com.tw (柔道小左) — Sat, 22 Sep 2007 21:24:19 +0800

比賽是件好事哦~可以在短時間內提昇柔道的實力~不過既然要比賽別忘了要把基本動作強化哦~就我個人打團體戰的一點點經驗分享~

1.安全第一,遇到量級和實力差很多的選手,也要全力以赴,千萬別放鬆,因為一不小心就會被對方全力一擊,造成遺憾終生的運動傷害!
2.加強基本動作,如地板動作在暖身時要特別加強,增加被壓制時的逃脫實力!
3.對手要勒緊時,千萬別只拉自己的道服,請千萬記得抓住對方的任何一根手指,才不會被絞到昏倒~
4.練越久的選手,體力越差,想獲勝的話就得有體力撐久一點.
5.勝不驕,敗不餒,別忘了柔道的運動精神!

96年全國柔道錦標賽

stupidcc@xuite.net (stupid) — Sat, 15 Sep 2007 09:40:50 +0800

柔道才練了一年多自覺只有嫩而已

但在道館老師的半推半就下

我竟然也跟人家報了個團體

阿彌陀佛～希望不要被秒殺

細節決定成敗!

nabkm@mail2000.com.tw (小左) — Sat, 15 Sep 2007 01:37:58 +0800

很開心能有同好的留言!在雲林學柔道的資源很珍貴!如果有興趣,歡迎來虎尾高中參觀或一起練習!我是小左 0912-483935!有任何指教都可以打手機找我喔!

細節決定成敗!

dummy@xuite.net (stupid) — Thu, 13 Sep 2007 00:17:53 +0800

你好！我是搜尋柔道來到這裡的！

本身是雲林人看到這裡倍感親切

忍不住就來留一下言^__^

本來看到這張一表人才的相親照

想說要試看看能不能成為他的網上知音

可惜細節的確決定成敗～～

他～他～為什麼不穿褲子……

這是什麼店?

nabkm@mail2000.com.tw (小左) — Thu, 13 Sep 2007 00:09:47 +0800

還不錯嘛~有點慧根!

這是什麼店?

dummy@xuite.net (瑋凌) — Tue, 11 Sep 2007 23:22:54 +0800

哈哈這ㄍ好笑

狂賀~社團博覽會成功!

nabkm@mail2000.com.tw (教練小左) — Fri, 07 Sep 2007 00:14:51 +0800

育奇加油~我星期一,二,三會抽空下去地下室~別忘了教過的任何一個小細節,持之以恆的練習才會到達隨心所欲的境界,共勉之!

狂賀~社團博覽會成功!

dummy@xuite.net (育奇) — Mon, 03 Sep 2007 02:17:42 +0800

非常的謝謝教練在表演之前給了我們一些構想也鼓勵我們去表演，之後還肯定了我們這次社團的演出，雖說不是十分完美，但至少有達到跟台下觀眾互動的情況；謝謝任何柔道社ㄧ員的幫忙，而且有幾位學長在我們排練中提供我們一些建議，十分的感謝︿︿

女人其實嫁誰都會後悔

xfeng6876@xuite.net (小峰) — Wed, 22 Aug 2007 21:57:44 +0800

那就不要嫁好了，呵呵，我是來亂的

給虎尾高中柔道社

dummy@xuite.net (育奇) — Sat, 18 Aug 2007 02:04:39 +0800

感謝教練在旁一直指導著我們,也感謝學長們的指教,讓我們有更多成長的空間^^,還有各位學長們給我們的打氣加油^^,柔道是ㄧ個很棒的運動^^

測試電腦知識水平

nabkm@mail2000.com.tw (小左) — Wed, 15 Aug 2007 22:42:50 +0800

金的很準啦~妳一定不及格~遜掉了!

測試電腦知識水平

dummy@xuite.net (瑋淩) — Mon, 13 Aug 2007 12:23:29 +0800

哈哈哈....這個不準啦!!

= v = ....換一個..