我的零壹年第一場馬拉松在古都台南，說到台南這個地方真是害人不淺，為什麼這樣說呢？因為每次來台南都是為了這兒的小吃，因為台灣小吃的前三名都是台南。不過，大老遠跑來台南吃小吃好像很說不過去，馬拉松反而只是個藉口。雖然古都台南的小吃好吃，可還是要注意因為吃而身材走樣！所以猛吃、狂吃、大吃的結果就是要用狂跑來取得平衡。最後，美味的享受只在過程、感受，最後還不都消失不見！如同跑步一樣，精彩的總是在21km以後，當衝過終點線後，與開始起跑的當下又有什麼不同？42.195公里現在對我來說已不算遠，也不算難。從0公里開始再回到0公里處，數字的大小、距離的長短只是規則、界定上的標示。但自我挑戰的極限卻無限遠，也許開心跑個歡樂馬拉松，在古都歷史的氛圍下哈拉個兩句，才是較有意義的事吧！

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50馬以後，跑步生活還是正常不變！除了爬山偷懶沒練之外，正常練跑還是不能忽略。

而今年起沒有那樣大的動力每場必跑了，一方面全台跑透透外加金、澎，所敗家的費用相當之高，所以改擇以一個月一場為原則！

週六晚上下台南，報到就委請朋友代勞…

隔天一早，看氣溫沒有下降之際，南部的氣候與北部截然不同！不冷！就會很難跑…

天還沒亮，台南市周邊就交管，好不熱鬧！久違了馬拉松早晨同樣興奮！還好旁有大停車場，起跑點正在市府門前，現場萬人鑽動…吵鬧聲不斷…

我在旁作熱身，這是很重要的前置作業…

路線圖…

不過，路線好像自去年就有更動過！那又怎樣！我還是會接受…

而槍聲什麼時後響都不知道？就跟著人潮越過起跑點晶片感應區，台灣的馬拉松都很早起跑…可能跟交管有關聯！

周圍人群在黑暗中頻頻用閃燈拍照，晨夜將萬馬推向另一個空間…

突然見到朋友叫我的名子…原來台南一年之中的早晨就屬今天最熱鬧…

因為黑漆漆的晨曉，始終很難拍好照片…

管他的馬拉松，也管他的時間，在路燈還沒熄滅之前，或許看看能否找到詮釋今天的府城人潮！

還有，找找或一一點名沒到的跑友…

微亮的天色，喘氣聲在跑步聲中顯得微不足道，我ㄧ路跟者人群帶動著，在流動的人群人龍下，古都很像都很遠似地，什麼也看不清！慢快門要手持穩一點才行，因而跑者都化為空氣樣…輕飄飄的從我邊溜過。

我很貪心！想要跑也想要拍…

天亮了，蝦餅也出現了…不過我沒吃，沒吃不是不好吃，只是時機不對！但這些都爽了10公里的跑者…拜託！回來早收攤了！

一開始就這麼豐富是不對的，但往往到最後會更令人失望！雖然很多跑者都不是跑來吃的，但總也該留一點給最後的人…

這最後的人才是最支持馬拉松的人…

這一場輕鬆跑就好，沒有配速問題，沒有時間問題，更沒有壓力問題…反而這樣的速度最不易傷腿，這是我的經驗！

經過安平漁港旁的筆直安億道路…晨霾有點，港區的艦艇擺在旁邊，好像個大模型。一旁騎單車的老阿伯手揮舞著，不知是何用意？我想…應該想與我們同歡？

這也是有趣的插曲之一！

經過林默娘公園…假日清晨市集還沒開始，萬馬就已經經過了這裡！我感到可惜的是…沒有當地居民熱情的參予，馬拉松在台灣的本質還是屬於個人的獨白、孤獨的娛樂！

我配速沒有一定，有時候自由自在地跑在陌生的城市中會有一點新鮮感！那怕只是經過…

上安億橋…有三位外國人國語講得非常好，一路上旁聽、側聽他們的交談，也蠻有趣的說…

還說他娶了韓國人當老婆，住韓國有5年了！但國語卻說得很棒！我有些汗顏英語練得不佳！

這樣的交集，這樣的場景…一些別人流浪飄泊的一生短暫厄要故事，在簡短的馬拉松路上毫不掩飾的在別國分享！想想…我們到別國也能這樣吧！能吧！因為在他國別人不認識我們，可能聽不懂我們說的話，但在台灣，卻像是個八卦…

左轉安平路…都市街道還沒完整呈現，路上處處是危機！這要是在日本是不被容許的！也許是我們台灣人太強了！不怕罵！不怕死的精神！

安平天后宮前…

最近馬總統在推全民游泳，我說好耶！但怎麼也不推跑步呢？我想可能又會被人說閒話吧！那為何又不推「高爾夫」、「棒球」、「桌球」等…呢？…我想還是「游泳」的好…

但要怎麼推呢？可能也是嘴上說說而已，或只有階段性的小學生受惠！實際一點就是無條件開放游泳池或補助年票，人民、業者都笑呵呵！想到游泳還要花錢就沒人想去了！最後還是跑步得好！

(嗯！有錢的人還是會去啦！)

新地標…大紅色的藝術品躺在草原上，沒有人與它拍照有點可惜！

而路上鬆散的人潮視而不見的經過…我在想這「安平」為何不站起來呢？

這個構想不錯！我只是想想而已…

上四草大橋…

有西瓜、小蕃茄補給，可惜速度拉著我向前，沒吃到…我還天真地告訴自己等會兒回來再吃…

半程折返點…

從這兒打散了更多人潮，我的速度依然維持，經過感應區踏墊，好像就比別人不同！(嘿！我是跑全馬的) 內心在驕傲！

氣溫上升很快，我怕等會兒的太陽出現後會有另一波的危機！

肯亞雙黑跑回…

在四草大道的前頭上，領先的黑人們早已經返回，速度之快讓人驚訝！跑步又能賺錢，是只屬於黑人的專利…

這一位是肯亞女性，太強了！才20歲…我後來翻秩序冊才知道！

我還怎麼找都沒看到女性邀請跑者，原來是我看走眼了！不過，任誰也無法、馬上看穿她的性別吧！特徵實在是不明顯！

大熱天什麼也吃不下…

不過我倒是吃了很多根香蕉，把後半程的腿力補足…

逆光跑…

只能頭低低的往前，前面的跑者都一只黑人影，安明路上的前方看不見…

這個好像永遠都不夠，還加水稀釋…我們繳得錢難到都不夠買一人一瓶嗎？

突然永鍵哥過來打招呼，真是許久不見！我說怎麼都沒看到你跑馬？都去跑100k…

敬明大哥在最無聊的全馬折返點為我們加油，真是有心，在最沒有人的地方…

我在想這一場他怎麼沒有跑呢？而只有真正跑過的跑者才知道哪兒需要加油！

折返點…

順光而下…長長的人龍，光線很好，猛拍、狂拍…

把鏡頭拉到最長，但對焦始終沒有我手快…結果拍了一堆模糊的照片，慘！

你拍…我也拍…我想要拍的太多了！

陽光下輕快的腳步…

一點都沒有疲憊感，冬陽的南台灣很熱，跟本不像個冬天…

此狗非黑皮趴兔…看來也蠻會跑的…

家裡有一隻會跑得狗也不錯！跑起來更快…

拉筋…噴肌樂…冰敷…什麼招數都用盡…

只想趕快撐下去…

地上所見都是馬拉松的印記，高科技飲品可能會讓跑者往前推個數十分鐘或數小時，不過我自從進入旅遊馬拉松之後就不再用這類東西了！成績、數字、時間是一時的，身體的傷害是我們看不見的大破洞，而誰又知道這種東西的效果如何？傷害如何？畢竟那不是很天然的東西…

累了就要睡覺，而不是喝蠻X或馬…

降溫…最實際的就是「水」…人體的極限和需求並不一致，有些人不喝水也能跑完全程；有些人噴再多肌樂還是會抽筋…

光靠「水」就能跑完馬拉松就很厲害了！差別就在於時間長短…

走吧！滿地的海綿和壓扁的水杯，每一雙勇者的雙腳就是一則故事背後的辛苦…

即使受傷也要跑…

堅持到底！這位阿伯的精神令人佩服！

義工們很辛勞…

應該給他們更多加油的掌聲…

補給普通，應該說很差…

回四草大橋…很多跑友超越了我…那就超吧！

曬得受不了！蕭醫師說他今天狀況不好…

橋下鹽水溪濕地船屋…

能量果膠的悲慘…

橋上悠閒的釣魚人…

回程已吃不到西瓜了…望皮興嘆！

市政府的環保桶很乾淨…

又是香蕉、餅乾…

取水杯往臉上、往頭上潑，降溫是持續的動力…

中央分隔島上的香蕉皮日光浴…

蠻有趣的景像！地上還有被踩扁、踩爛的香蕉皮，而且每一個圖案都不一樣！

過望月橋…汽車越來越多，天氣也越來越熱！但馬拉松人數卻越來越少…

人龍也越拉越長，這時就有空隙讓汽車通過，有時還會被車流截斷，真的有夠誇張！

太陽很熱！怎麼還沒到？不是說只剩500公尺嗎？最後…隨著人群跑回終點，也是起點…

回到起點前一刻與蕭醫師一同跑回終點，在終點前合照…不急著過感應區。

象徵自我的勝利！…又完成一馬！這只是象徵…

沒想到邊跑邊拍還能4個半回來…

但我們的馬拉松拍照達人奎垣兄更厲害，拍了無數張跑友照片，真是辛苦不在話下！

獎牌超小…有人說我的長褲像絲襪？我怎麼不覺得呢？這是馬拉松汗水的顏色，本來是全黑的…

這是有歷史的…50馬的歷史！百馬前輩就跳過…

人散去的頒獎台…太陽依然很大，沒什麼好康可A，只好趕快領完該領的東西回家吧！

領便當退晶片…

今年我換口味吃素食便當，不過實際上我沒吃，但經別人實際品嘗結果後算是普通…

到底裡面裝什麼菜我是見都沒見過…

希望下次能退個200元晶片，便當就免了吧！或者退400元，排汗背心也免了…

跑完證明和獎牌：

成績：

項目	號碼布號	姓名	組別	完成時間	總名次	分組名次
全馬42.195km	0147	劉庭易	男30-39歲	04:24:28	826	165

……總結

似乎沒有什麼改進，除了路線不一樣有點進步之外。但好像還缺少了什麼？喔！是特色！透早黑漆漆的什麼古城、府城都看不到，也拍不了！我不能想像如果起跑時間在8點會是怎樣的狀況，會有更多人嗎？還是更多車子在叭？

辛苦的員警也是需要加油的人之一，台灣的小眾馬拉松活動還有很大的進步空間，時代、民風民情、和樂趣？外國能，為何台灣不能？

再總結…

馬拉松在台灣還算是少數人的運動…不過希望可以像棒球一樣，有很多人來看、來加油！這…這…是不可能的。我很吶悶到底棒球有什麼好看的？對！是我無知！跟棒球無關…我不會打棒球！

報告完畢