201602192324養肝健脾胃

根據節氣對自然界的影響,順應四季養生中強調養肝健脾胃的重要

唐代養生學家孫思邈 提倡:春七十二日宜省酸、增甘養脾

按五行中,味為酸

脾屬,味為甘,

所以,春季飲食少吃酸味食物多吃甘甜味食物,以養脾臟之氣

請點閱連結消化功能不適

元代 醫家 李東垣提出:脾胃傷元氣衰元氣衰則人折壽的觀點

脾胃生命之本,健康之本,歷代醫家、養生家都很重視脾胃的護養

現代醫學實驗證明

調理脾胃能有效地提高機體免疫功能,防老抗衰

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